Diyabet Saç Dökülmesine Neden Olur mu?

İçerik

• Diyabet vücudunuza ne yapabilir?
• Saç büyüme döngüsü ve diyabet
• İlk adım
• Saç dökülmem hakkında ne yapabilirim?
• İlaç
• biyotin
• peruk

Diyabet vücudunuza ne yapabilir?

Diyabetiniz varsa, vücudunuz insülin üretmez, etkili bir şekilde veya her ikisini birden kullanmaz. İnsülin, şekeri kan dolaşımınızdan yediğiniz gıdalardan, depolanacak veya enerji olarak kullanılacak hücrelere taşıyan bir hormondur.

İnsülininiz yoksa veya etkili bir şekilde kullanılmadığında, kanınızda şeker birikebilir. Fazla şekerin gözleriniz, sinirler ve böbrekler de dahil olmak üzere vücudunuzdaki organlara zarar verebileceğini unutmayın. Ayrıca kan damarlarınıza da zarar verebilir. Bu damarlar organları ve dokuları beslemek için vücudunuzun etrafında oksijen taşır. Hasarlı kan damarları, saç foliküllerinizi beslemek için yeterli oksijen sağlayamayabilir. Bu oksijen eksikliği normal saç büyüme döngünüzü etkileyebilir.

Saç büyüme döngüsü ve diyabet

Saç genellikle üç aşamadan geçer. İki yıl veya daha uzun süren aktif büyüme aşamasında, kıllar ayda 1 ila 2 cm oranında büyür. Saç daha sonra yaklaşık 100 gün süren bir dinlenme evresine girer. Bu aşamadan sonra, dinlenme saçlarının bir kısmı dökülür.

Diyabet bu süreci kesintiye uğratarak saç büyümenizi yavaşlatabilir. Diyabetli olmak da normalden daha fazla saç kaybetmenize neden olabilir. Bu saç dökülmesi sadece kafanızda değil. Kollarınız, bacaklarınız ve diğer vücut parçalarınızdaki tüyleri de kaybedebilirsiniz. Saçlar yeniden uzandığında, normalden daha yavaş bir oranda yapar.

Diyabetli kişilerin alopesi areata adı verilen bir hastalığı olması daha olasıdır. Alopesi ile bağışıklık sistemi saç köklerine saldırır, bu da kafada ve vücudun diğer bölgelerinde saç dökülmesine neden olur.

Diyabetin kendisi saç dökülmesine neden olabilir. Kronik bir hastalıkla yaşamaktan veya diyabetinizi tedavi etmek için aldığınız ilaçlardan kaynaklanan stresin bir yan etkisi olarak saçlarınızı da kaybedebilirsiniz. Diyabetli bazı kişilerde saç dökülmesine katkıda bulunabilecek tiroid hastalığı da vardır.

İlk adım

Saç dökülmesi de dahil olmak üzere rahatsız edici diyabet belirtileri yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun. Kollarınız ve bacaklarınızdaki saç kaybının rapor edilmesi özellikle önemlidir, çünkü zayıf kan akışının bir işareti olabilir.

Saç dökülmesi diyabet kontrolü ile ilgiliyse, kan şekerinizi daha iyi ele almak için diyetinizi, yaşam tarzınızı veya ilacınızı ayarlamanız gerekebilir. Diyabetiniz kontrol altına alındığında, saç dökülmesinde bir azalma olduğunu fark etmelisiniz. Daha az tüy kaybedersiniz ve kaybettiklerinizden daha fazla yeniden toplanırsınız.

Saç dökülmem hakkında ne yapabilirim?

İşte saçınızı gür ve dolu tutmanın ve diyabet saç dökülmesini telafi etmenin diğer birkaç yolu.

İlaç

Dermatologunuz kafa derisine ve saç dökülmesinin olduğu diğer bölgelere sürdüğünüz minoksidil (Rogaine) gibi topikal bir ilaç reçete edebilir. Erkekler ayrıca saçları yeniden büyütmek için finasteride (Propecia) adlı bir hap da alabilirler. Finasteride kadınların kullanması için onaylanmamıştır. Alopesi saç dökülmesine neden oluyorsa, doktorunuz iltihabı azaltmak için steroid ilaçlar reçete edebilir.

biyotin

Biyotin, yer fıstığı, badem, tatlı patates, yumurta, soğan ve yulaf gibi gıdalarda doğal olarak bulunan bir vitamindir. Diyabetli insanlar normalden daha düşük biyotin seviyelerine sahip olabilir.

Biyotin takviyelerinin ağızdan alınmasının saç dökülmesini yavaşlatabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Önce doktorunuzla konuşun. Yetişkinler için önerilen yeterli alım miktarı günde 30 mikrogramdır, ancak takviyeler genellikle çok daha yüksek miktarlar içerir. Doktorunuza sizin için güvenli bir miktar olup olmadığını sorun.

peruk

Saç dökülmesi saç derinizin geniş bir alanını kaplıyorsa, geçici olarak bir peruk veya saç parçası ile kaplamak isteyebilirsiniz. Maliyet oldukça küçüktür ve artık ihtiyacınız olmadığında peruğu çıkarabilirsiniz.

Saçlarınızı kaybetmek korkutucu olabilir, ancak seçenekleriniz var. Kan şekerinizi daha iyi yönetmek için günlük egzersize katılın. Bu, kan şekerini düşürmenin ve vücudunuzun ekstremitelerine ve hatta kafa derinize oksijen verilmesini teşvik etmenin harika bir yoludur! Saç dökülmenizi yönetmek için neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla konuşun.