Doktor Tartışma Kılavuzu: Ankilozan Spondilit Tedavisi

İçerik

• Tedavi hedeflerim neler?
• Hangi ilaçları almalıyım?
• Doğru egzersizleri mi yapıyorum?
• Omurga ve eklem hasarını önlemek için yapabileceğim başka bir şey var mı?
• Özel bir diyet yapmalı mıyım?
• Bir sonraki randevuma nasıl hazırlanabilirim?

Ankilozan spondilitinizin (AS) üstünde kalmanın ilk adımı, doktorunuzla düzenli olarak randevu almaktır. Tabii ki, bu aynı zamanda onları tutmak ve mevcut durumunuzu, semptomlarınızı ve tedavi yaklaşımınızı tartışmak anlamına gelir.

Ne soracağınızdan veya tartışacağınızdan emin değil misiniz? Tedaviyle ilgili AS soruları için okumaya devam edin.

Tedavi hedeflerim neler?

Bu soruya cevabınız doktorunuz kadar önemlidir. Doktorunuza tedaviden ne almayı umduğunuzu söyleyerek başlayın.

Ankilozan spondilit (AS) tedavisinin bazı hedefleri şunlar olabilir:

• yavaş hastalık ilerlemesi
• ağrı ve iltihabı hafifletir
• omurganıza ve diğer eklemlerin kalıcı hasar görmesini önleyin
• genel yaşam kalitesini korumak veya geliştirmek

Ayrıca mesleğiniz veya zevk aldığınız fiziksel aktivitelerle ilgili belirli hedefleriniz de olabilir. Bunları doktorunuzun dikkatine sunmaya değer.

AS herkes için farklı olduğundan, doktorunuz mevcut durumunuza göre kişisel tercihlerinizi göz önünde bulundurarak önerilerde bulunacaktır. Bir karar vermeden önce her bir terapi formunun potansiyel faydalarını ve yan etkilerini inceleyebilirsiniz.

AS, kronik bir enflamatuar durumdur, bu nedenle semptomlarınız zamanla dalgalanabilir. Nihayetinde seçtiğiniz terapiler ne olursa olsun, gerektiğinde ayarlamalar yapabilirsiniz.

Muhtemelen her ziyarette tedavi hedeflerinize ulaşma konusundaki ilerlemenizi tartışmalısınız.

Hangi ilaçları almalıyım?

AS tedavisi için oldukça az ilaç sınıfı kullanılmaktadır. Hangisi sizin için en iyisi tedavi hedeflerinize ve hastalığın ne kadar ilerlediğine bağlıdır.

Hangi ilacı seçerseniz seçin, muhtemelen mümkün olan en düşük dozda başlayacak ve buna göre ayarlayacaksınız. Bir ilaç çalışmıyorsa, aralarından seçim yapabileceğiniz başka ilaçlar da vardır. Sizin için uygun olanı bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir.

Her ilacın olası yararları ve riskleri hakkında bilgi alın. Aşağıdaki seçeneklerinizden bazıları şunlardır:

Hastalığı modifiye edici antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar) hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu ilaçlar kan veya karaciğer fonksiyonunuzun düzenli olarak test edilmesini gerektirebilir.

Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ağrı ve sertlik tedavisinde kullanılan oral ilaçlardır. NSAID'leri reçetesiz satın alabilirsiniz, ancak doktorunuz gerekirse daha güçlü bir doz reçete edebilir. Belirtilerinizin düzelmeye başlaması birkaç hafta sürebilir.

NSAID'ler etkili olabilir, ancak aynı zamanda çeşitli olası yan etkilerle birlikte gelir. Daha ciddi olanlardan bazıları mide, karaciğer, böbrek ve kalbinizle ilgili problemleri içerir. Tehlikeli yan etki potansiyeli, bunları ne kadar uzun süre kullanırsanız artar.

Kortikosteroidler iltihaptan hızlı, ancak geçici olarak rahatlama sağlayabilir. Doğrudan etkilenen eklemlere enjekte edilebilirler. Bununla birlikte, genel olarak omurgaya enjekte edilmezler.

Biyolojik vücudunuzun enflamatuar yanıtını etkiler. Genellikle intravenöz olarak veya enjeksiyonla verilirler. Bir dizi olası yan etki ile çeşitli biyolojikler mevcuttur. Bu tür ilaçları kullanmaya başlarsanız, doktorunuz buna tepkinizi izlemek zorundadır.

Doğru egzersizleri mi yapıyorum?

Fiziksel aktivite AS tedavi planının hayati bir parçasıdır. Egzersiz, ağrı ile başa çıkmanıza ve genel olarak kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Kas inşa etmek eklemleriniz için destek sağlar. Hareket aralığı egzersizleri esnek olmanıza ve sertliği kolaylaştırmanıza yardımcı olabilir.

Egzersiz olumlu bir şey olsa da, semptomlarınızı ağırlaştırabilir ve yanlış yaparsanız eklemlerinizi strese sokabilirsiniz. Egzersiz rutininiz hakkında doktorunuzla konuşun ve nasıl iyileştirilebileceğini sorun.

Bazen bir fizyoterapistle çalışmaya yardımcı olur. Eklemlerinize zarar vermeden egzersizden en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğinizi öğretebilirler. Aslında, gözetim altında çalışmanın yalnız egzersiz yapmaktan daha etkili olduğu bulunmuştur. Doktorunuz sizi nitelikli bir fizyoterapiste yönlendirebilir.

Omurga ve eklem hasarını önlemek için yapabileceğim başka bir şey var mı?

Tıbbi geçmişinize, yaşam tarzınıza ve tedavi hedeflerinize dayanarak, doktorunuzun aşağıdakiler gibi ek önerileri olabilir:

• iyi duruş nasıl uygulanır
• uyumak için en iyi pozisyon ve ne tür yatak veya yastıklar yardımcı olabilir
• hangi yardımcı cihazların veya ev ayarlarının yararlı olabileceği
• omurganızda veya diğer eklemlerde hangi aktiviteler çok stresli
• diğer uzmanların neler sunabileceği

AS'li kişilerde sigara içmek kötü fonksiyonel sonuçlarla ilişkilendirilmiştir. Sigara içiyorsanız ve bırakamıyorsanız, doktorunuz sigarayı bırakma programı önerebilir.

Özel bir diyet yapmalı mıyım?

AS için tek bedene uyan bir diyet yoktur, ancak sağlıklı bir yaşam için dengeli bir beslenme şarttır. Toplam sağlık resminizi göz önünde bulundurarak, doktorunuz daha iyi hissetmenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olmak için bazı diyet değişikliklerine dikkat çekebilir.

Kilo vermeniz, başka sağlık problemleriniz varsa veya doğru yönde biraz itmeniz gerekiyorsa, doktorunuz sizi kalifiye bir beslenme uzmanına veya diyetisyene yönlendirebilir.

Bir sonraki randevuma nasıl hazırlanabilirim?

Bir soru soruyorsunuz ve bilmeden önce yeni bir konuya başlıyorsunuz. Bu bir doktor ziyareti sırasında olağandışı bir durum değil. Eve gitmek ve bir şeyi tam olarak anlamadığınızı veya takip sorularınız olduğunu anlamak da olağandışı değildir.

Bu sorunun bir çözümü, tüm randevularınıza getirebileceğiniz bir AS günlüğü tutmaktır. Soruları ve cevapları, tedavideki değişiklikleri ve doktor önerilerini takip etmenin harika bir yoludur.

Her randevudan önce güncellemeniz gereken birkaç şey:

• Doz ve sıklık dahil, aldığınız tüm reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçların listesi. Diyet takviyelerini listelemeyi unutmayın.
• Bu ilk ziyaretinizse, tıbbi geçmişinize ait tıbbi kayıtları ve test sonuçlarını getirin.
• AS'nin yeni veya kötüleşen semptomlarının listesi. Gerçekte AS ile ilişkili olabileceğinden, sahip olabileceğiniz diğer belirtileri de ekleyin. Olmasalar bile, yine de tedavinize dahil edilmeleri gerekir.
• Mevcut ilaçlarla ilgili yan etkiler ve endişeler.
• Son test sonuçları hakkında sorular.