Tam Boy Aynamdan Kurtulmak Kilo Vermeme Yardımcı Oldu

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Son zamanlarda iyi bir şey oluyor - daha zinde, daha mutlu ve kontrollü hissediyorum. Kıyafetlerim eskisinden daha iyi uyuyor ve daha enerjik ve kendime güveniyorum. Hayır, son moda diyet değil. Antrenman rutinimde hiçbir şeyi değiştirmedim. Sorun şu: Artık boy aynam yok.

Aynalar benim için her zaman sorun değildi. Ben gençken, yansımama ikinci bir düşünce bile vermedim. Ben sıska bir çocuktum - doymak bilmez bir iştahı ve bitmeyen enerjisi olan küçük bir kızdım. Bir genç olarak, ne istersem yiyebilirdim: Sevimsiz bir Buffalo tavuk calzone, annemin yenilmez spagettisinden büyük yardımlar, söğüşle doldurulmuş sandviçler. Kolej geceleri yoğun içki içme ve onlarla birlikte gelen gece geç saatlerde yemek yememe rağmen, sadece birkaç kilo aldım. Aslında yemeği o kadar çok seviyordum ki mezun olduktan sonra New York'ta ulusal bir yemek yayınında editör yardımcısı olunca işim haline getirdim.

New York. Bir iş. Ben bir yetişkindim. Ve aynen böyle, pizza partim bitmişti.

Hızlı kilo almaya başladım. Pantolon belli belirsiz yırtıldı. Kazaklar omuzlarda sıkılaştı. Selülit, asla bilmediğim yerlerde ortaya çıktı (Silah? GERÇEKTEN?!). 25 sentlik kanat gecesinde kendini tutabilen sıska kız kimliğim sarsıldı. Metabolizmam gıcırdayarak durma noktasına gelmişti; ilk defa ne yediğime dikkat etme ihtiyacı hissettim. Ancak, "istediğimi, istediğim zaman ye" mantığı, bir ömür boyu tam olarak bunu yapabildikten sonra neredeyse silinmez oldu.

Kilo aldığımı biliyordum ama bunun hayatımı değiştirmesine izin vermek istemedim. Her zamanki gibi iş yaptım: Haftada beş gece arkadaşlarla akşam yemeği veya içecekler (suçluluk hissini ortadan kaldıran sağlıklı öğle yemekleri ve arada sırada bir antrenmanla). Ama beni canlı canlı yiyen tek şey boy aynamda yeni bedenimi görmekti. [Hikayenin tamamı için Rafineri29'a gidin!]

Şunun için inceleyin: