Diyaforezi Anlamak

İçerik

• genel bakış
• Teri anlama
• Diyaforez nedenleri
• Gebelik
• Menopoz
• Şeker hastalığı
• Ne zaman doktora görünmelisin
• Derhal tıbbi yardım alın
• tedavi
• Görünüm

genel bakış

Diyaforez, ortamınıza ve aktivite seviyenize bağlı olarak aşırı, anormal terlemeyi tanımlamak için kullanılan tıbbi terimdir. Vücudunuzun bir bölümü yerine tüm vücudunuzu etkileme eğilimindedir. Bu duruma bazen sekonder hiperhidroz da denir.

Hiperhidroz veya primer hiperhidroz da sinir sistemi bozukluğu olduğu düşünülse de aşırı terleme ile ilişkilidir. Primer hiperhidrozda terleme normalde vücudunuzun elleriniz veya ayaklarınız gibi belirli bölümleriyle sınırlıdır.

Diyaforez genellikle altta yatan bir sağlık durumunun belirtisidir. Bazı durumlar hayatı tehdit edici olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirir. Bazı ilaçlardan da kaynaklanabilir. Bu durum hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Teri anlama

Ter, vücudunuzun soğutulmasında önemli bir rol oynar. Vücut ısınız yükseldiğinde, sinir sisteminiz tuzlu sıvıyı serbest bırakmak için ter bezlerinize sinyaller gönderir. Ter buharlaştıkça, bu sıvı cildinizin yüzeyini soğutur ve vücut ısınızın düşmesine yardımcı olur.

Sıcak bir günde veya egzersiz sırasında terlemek kesinlikle normaldir. Vücudunuzun sıcaklığınızı düzenlemenin yolu budur. Birçok insan endişeli veya stresli olduğunda veya hareket hastalığı veya hatta mide rahatsızlığı olduğunda terler. Bazı insanlar kalıtsal bir özellik olarak veya daha fazla ter bezleri olduğu için diğerlerinden daha fazla terler.

Bir çalışma, fiziksel olarak formda olan insanların daha kısa sürede terlemeye başladığını ve aktivite sırasında daha fazla terlediğini buldu. Çalışma, erkeklerin kadınlardan daha fazla terlediğini de ortaya koydu. Obezite olan insanlar da daha fazla terleme eğilimindedir çünkü daha büyük bedenler fiziksel aktivite sırasında daha fazla ısı üretir.

Diyaforez nedenleri

Diyaforez, uyku apnesinden ve anksiyeteden sepsis ve sıtmaya kadar çok çeşitli durumlarla ilişkilidir. Birçok koşulun belirtisi olduğu için, doktorunuzun nedenini belirlemesi önemlidir.

Gebelik

Hamilelik vücudunuzda hormonların artmasına neden olur. Metabolizmanız hızlanır, bu da vücut sıcaklığınızı artırır. Bu daha fazla terlemenize neden olabilir. Hamilelik ayrıca vücut ısısını ve terleme olasılığını artıran kilo alımına neden olur.

Ateş, vücut ağrıları veya kusma gibi başka semptomlarınız olmadığı sürece, hamilelik sırasında artan terleme nadiren endişe kaynağıdır.

Menopoz

Kadınların yüzde 85'ine kadarı özellikle geceleri terleme ve menopoz ve perimenopoz sırasında sıcak basması yaşar. Perimenopoz, adet kanamasını durdurduktan sonra, ancak menopoz başlamadan önceki süredir. Östrojen gibi dalgalanan hormonlar, beyninize vücudunuzun aşırı ısındığına dair yanlış sinyaller gönderir. Bu, aşırı terlemeyi ve gece terlemelerini tetikler.

Perimenopoz sırasında ciddi semptomlarınız varsa, kısa bir süre için düşük doz menopozal hormon tedavisi alarak rahatlama bulabilirsiniz.

Şeker hastalığı

Diyabetiniz varsa, terleme düşük kan şekeri veya hipogliseminin erken uyarı işaretidir. Hipogliseminin diğer semptomları şunları içerir:

• kaygı
• titreme ve titreme
• baş dönmesi
• bulanık görme
• konuşma bozukluğu

Hipoglisemik bir olay olduğunda, kan şekeri seviyenizi hızlı bir şekilde geri kazanmak çok önemlidir. Tedavi edilmeyen hipoglisemi hayatı tehdit edici olabilir.

Ne zaman doktora görünmelisin

Normalden daha fazla terlemeye başlarsanız ve sizi utandırdığını veya normal yaşama müdahale ettiğini görürseniz doktorunuza danışın. Aniden vücudunuzun bir tarafında terlemeye başlarsanız, bu asimetrik hiperhidroz adı verilen bir durumun işareti olabilir. Derhal doktorunuza görünün çünkü bunun nörolojik bir nedeni olabilir. Terleme, birkaç günden daha uzun süren cilt tahrişine veya döküntülerine neden oluyorsa doktorunuzu da görmelisiniz. Bu mantar veya bakteriyel cilt enfeksiyonunun bir işareti olabilir.

Derhal tıbbi yardım alın

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle terlemişseniz, yerel acil durum servislerinizi arayın:

• baş dönmesi veya bilinç kaybı
• mide bulantısı ya da kusma
• soğuk, rutubetli cilt
• soluk ten rengi
• göğüs ağrısı veya kalp çarpıntısı
• nefes darlığı
• nöbetler

tedavi

Diyaforez tedavisi nedene bağlıdır. Vücudun belirli bölgelerinde, özellikle koltuk altlarında, terleme, klinik olarak kuvvetli bir ter önleyici ile kontrol edilebilir. Ter bezlerinizi cildinize takan yüzde 10 ila yüzde 15 alüminyum klorür içeren bir tane arayın. Onabotulinumtoksina enjeksiyonları (Botox) kısa süreli rahatlama sağlayabilir. Başka bir olası tedavi, el ve ayaklardaki terlemeyi geçici olarak azaltmak için küçük bir elektrik akımı kullanan bir prosedür olan iyontoforezdir. Oksibutinin veya glikopirolat (Robinul, Robinul Forte) gibi oral antikolinerjik bir ilaç reçete edilebilir.

Görünüm

Diyaforez yaşıyorsanız, görünümünüz altta yatan nedene bağlıdır. Sebep tedavi edildikten sonra aşırı terleme durmalıdır.

Aşağıdaki yaşam tarzı ayarlarını yaparak ter miktarını azaltabilirsiniz.

• Pamuk, ipek veya keten gibi nefes alabilen doğal liflerden yapılmış giysiler giyin.
• Katmanları giyin, böylece kıyafetleri gerektiği gibi çıkarabilirsiniz.
• Aşırı ısınmanıza neden olabilecek sıkı kıyafetlerden kaçının.
• Klima ve fanlarla ortamınızı serinletin.
• Alkol, kafein ve baharatlı yiyecekler gibi terlemenizi tetikleyen maddeleri belirleyin ve bu tetikleyicilerden kaçının.
• Kollarınızın altında, kasık bölgenizde, göğüslerinizin altında ve ayaklarınızda emici toz veya kabartma tozu kullanın.
• Bol miktarda soğuk su için.