Kahvenin Cildinize Faydaları Var mı?

İçerik

• genel bakış
• Kahve cildinize nasıl fayda sağlayabilir?
• 1. Selülit azaltma
• 2. Sakinleştirici etkiler
• 3. Yaşlanma karşıtı faydalar
• 4. cilt kanseri için B-3 Vitamini
• 5. Azaltılmış inflamasyon
• 6. Akne tedavisi
• 7. Koyu halkalar
• 8. güneş sonrası bakım
• Bir kahve yüz maskesi nasıl yapılır
• Alt çizgi

genel bakış

Enerjinizi ve metabolizmanızı günlük olarak artırmak için sabah kahvenize güvenebilirsiniz. Kahve en çok içecek olarak kullanılırken, cilt için alternatif bir ilaç olarak da ün kazanmaktadır. Bu, cilt hasarına neden olabilecek serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan fenolleri içeren antioksidanlar sayesinde. Aslında, Amerikan Kimya Derneği kahvenin Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en popüler antioksidan kaynağı olduğunu bulmuştur - çay ve şarap gibi antioksidan açısından zengin diğer içeceklerden bile daha fazla.

Bir fincan kahve dahili olarak antioksidanlar sağlayabilirken, kahveden elde edilen cildin faydaları öncelikle topikal olarak elde edilir. Bu, taze kahve tozlarından maske, ovma veya macun yapmayı ve doğrudan cildinize uygulamayı içerir.

Kahvenin cildinize nasıl doğrudan fayda sağlayabileceği ve bu sağlığın cilt sağlığı söz konusu olduğunda gerçekten yutturmacaya uygun olup olmadığı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kahve cildinize nasıl fayda sağlayabilir?

Aşağıda kahvenin cildiniz için sahip olabileceği iddia edilen sekiz fayda ve bunları kullanmak için önerilen tarifler bulunmaktadır.

1. Selülit azaltma

Kahve, ciltte selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Kahve içindeki kafein içeriğinin, derinin altındaki kan damarlarını genişleterek ve genel kan akışını iyileştirerek selülit azaltmanın anahtarı olduğu düşünülmektedir. Buna karşılık, bu selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.

Bu cilt bakım yönteminin en iyi kahve fırçalamasıyla kullanıldığı düşünülür, çünkü pul pul dökülme cildinizi pürüzsüz hale getirebilir ve eşit bir görünüm sağlayabilir.

Selülit için bir kahve ovma yapmayı öğrenmek için okumaya devam edin.

2. Sakinleştirici etkiler

Kahve, vücut içindeki uyarıcı etkileriyle ünlü olsa da, topikal olarak uygulandığında zıt etkiler sağlayabilir. Bu kahve içerisindeki antioksidanlar sayesinde.

3. Yaşlanma karşıtı faydalar

Kahveyi doğrudan cildinize uygulamak güneş lekelerinin, kızarıklığın ve ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Aslında, bir çalışmada kahve içmek ve fotoyaşlanma etkilerinde azalma arasında doğrudan bir ilişki bulunmuştur.

4. cilt kanseri için B-3 Vitamini

Kahve, trigonellin adı verilen önemli bir bileşiğin parçalanması sayesinde zengin bir B3 vitamini (niasin) kaynağıdır. Bununla birlikte, kahve çekirdekleri kavrulduktan sonra trigonellin niasin haline gelir. Cilt Kanseri Vakfı'na göre, niasin, melanoma dışı cilt kanserlerini önlemede yardımcı olabilir ve muhtemelen diğer cilt büyümelerini önleyebilir.

5. Azaltılmış inflamasyon

Anti-enflamatuar etkiler, kahvedeki klorojenik asit (CGA) ve melanoidinlere atfedilebilir. CGA ayrıca inflamasyonla bağlantısı olabilecek hiperpigmentasyonun azaltılmasıyla da bağlantılıdır.

6. Akne tedavisi

Bir yara veya sık cilt enfeksiyonları durumunda, kahvenin düzenli kullanımı zararlı bakterilerden kaynaklanan problemlerle savaşmaya yardımcı olabilir. Kahve içindeki CGA'ların her ikisi de anti-enflamatuar ve antibakteriyel özellikler. Kahve telvelerinin doğal pul pul dökülmesiyle birlikte, tüm bu faydalar toplu olarak akne ile savaşabilir.

7. Koyu halkalar

Beverly Hills MD Cosmeceuticals'e göre kahve, göz altındaki inatçı koyu halkaların tedavisine de yardımcı olabilir. Bunun nedeni, kahvedeki kafein içeriğinin koyu halkalara katkıda bulunan kan damarlarını genişletmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Koyu altı göz altı çevrelerinde kahve kullanmak için:

• Kahve telvesi ve zeytinyağından her ikisini bir araya getirin. Elinize küçük bir macun yapmak için birkaç damla su ekleyin.
• Sürtünmeden gözlerinizin altına hafifçe vurun.
• Karışımı beş ila on dakika bekletin.
• Su ile durulayın veya maskeyi yumuşak bir bezle hafifçe silin. Gerektiği kadar tekrarlayın.

8. güneş sonrası bakım

Kahve sonrası yaşlanma karşıtı faydalar güneş sonrası bakım için de kullanılabilir. Buradaki anahtar, güneş yanığı cildinizin takdir edeceği yatıştırıcı bir tedavi yapmaktır - diğer cilt rahatsızlıkları için yaptığınız gibi bir maske veya ovma değil.

Güneş yanığı için kahve bazlı bir cilt tedavisi yapmak için:

1. Taze bir fincan kahve demleyin. Ardından, soğuk suyla seyreltin.
2. Suya yumuşak bir bez veya bir çalışma kağıdı havlu koyun ve fazlalığı sıkın.
3. Bezi, cildin etkilenen bölgelerine yavaşça dab.
4. Kızarıklık ve şişlik azalmaya başlayana kadar günde birkaç kez tekrarlayın.

Bir kahve yüz maskesi nasıl yapılır

Evde bir kahve yüz maskesi yapmanın birçok farklı yolu vardır. En iyi yol, öğütülmüş kahve taneciklerini komedojenik olmayan bir bileşenle karıştırmaktır (yani gözeneklerinizi tıkamayacaktır). İşte denemek için bir tarif:

1. Eşit miktarda zeytinyağı ve kahve telvesi karıştırın.
2. Yüzünüze dairesel hareketlerle uygulayın.
3. Maskeyi 15 ila 60 dakika açık bırakın.
4. Ilık su ile durulayın. Haftada üç defaya kadar tekrarlayın.

Alt çizgi

Kahve, potansiyel olarak çeşitli cilt bakımı faydaları sunabilen çok amaçlı bir üründür. Yine de, birkaç haftalık tedaviden sonra istenen sonuçları görmüyorsanız dermatoloğunuzu takip etmek iyi bir fikirdir.

Kahve bazlı olsun veya olmasın, başka bir tedaviye geçmeden önce en az birkaç hafta yeni bir cilt bakımı uyguladığınızdan emin olun.