Küme A Kişilik Bozuklukları ve Özellikleri

İçerik

• Kişilik bozukluğu nedir?
• Küme A kişilik bozuklukları nelerdir?
• Paranoid kişilik bozukluğu
• Şizoid kişilik bozukluğu
• Şizotipal kişilik bozukluğu
• Küme A kişilik bozuklukları nasıl teşhis edilir?
• Küme A kişilik bozuklukları nasıl tedavi edilir?
• Psikoterapi
• İlaç tedavisi
• Kişilik bozukluğu olan birine nasıl yardımcı olabilirim?
• Bir kişilik bozukluğum varsa nereden destek bulabilirim?
• İntiharı önleme

Kişilik bozukluğu nedir?

Kişilik bozukluğu, insanların düşünme, hissetme ve davranış biçimlerini etkileyen zihinsel sağlık durumudur. Bu, duyguları ele almayı ve başkalarıyla etkileşimi zorlaştırabilir.

Bu tür bir bozukluk, zaman içinde fazla değişmeyen uzun vadeli davranış kalıplarını da içerir. Bu bozukluğu olan birçok kişi için, bu desenler duygusal sıkıntıya yol açabilir ve iş, okul veya ev yaşamına yol açabilir.

10 tip kişilik bozukluğu vardır. Üç ana kategoriye ayrılırlar:

• küme A
• küme B
• küme C

Küme A'nın nasıl teşhis ve tedavi edildiği dahil olmak üzere kişilik bozuklukları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Küme A kişilik bozuklukları nelerdir?

Küme A kişilik bozuklukları şunları içerir:

• paranoid kişilik bozukluğu
• şizoid kişilik bozukluğu
• şizotipal kişilik bozukluğu

Ayrı koşullar olsa da, hepsi başkalarına alışılmadık veya eksantrik görünen düşünce ve davranışları içerir. Bu genellikle sosyal sorunlara yol açar.

Paranoid kişilik bozukluğu

Paranoid kişilik bozukluğu güvensiz davranış kalıplarına neden olur. Bu kişilik bozukluğu olan insanlar genellikle başkalarının nedenleri hakkında şüphelenir veya başkalarının kendilerine zarar vereceğinden korkarlar.

Paranoid kişilik bozukluğunun diğer özellikleri şunlardır:

• başkalarına güvenme zorluğu
• başkalarının sebepsiz yere sadakatsiz olduğuna dair haksız şüphe
• korkutmaktan başkalarına güvenme konusunda isteksizlik, size karşı bilgileri kullanacaklar
• masum sözlerin tehdit edici veya hakaret olarak algılanması
• algılanan saldırılardaki öfke
• kin tutma eğilimi
• haksız bir eş veya romantik partnerin sadakatsiz olma korkusu

Şizoid kişilik bozukluğu

Şizoid kişilik bozukluğu, insanların sosyal aktivitelerden kaçınmasına ve duygularını göstermekte zorlanmasına neden olan nadir bir durumdur. Diğerlerine göre, şizoid kişilik bozukluğu olan insanlar mizahsız veya soğuk görünebilir.

Şizoid kişilik bozukluğunun diğer özellikleri şunlardır:

• yalnız olmayı tercih etmek
• yakın arkadaşlıklar istememek veya bunlardan hoşlanmamak
• hiçbir şeyden zevk alamamak
• duyguları ifade etmekte zorluk çekmek
• duygusal durumlara uygun şekilde tepki vermekte zorluk çekmek
• cinsel ilişkilere karşı çok az istek duymak veya hiç arzu hissetmemek

Şizotipal kişilik bozukluğu

Şizotipal kişilik bozukluğu olan insanlar genellikle sıra dışı kişiliklere sahip olarak tanımlanır. Çok az yakın ilişki kurma, başkalarına güvenme ve çok fazla sosyal kaygı yaşama eğilimindedirler.

Şizotipal kişilik bozukluğunun diğer özellikleri şunlardır:

• tuhaf bir konuşma tarzı veya olağandışı konuşma kalıpları kullanma
• yakın arkadaşlardan yoksun
• alışılmadık şekillerde giyinme
• olayları düşünceleriyle etkileme yeteneği gibi olağandışı güçlere sahip olduklarına inanmak
• orada olmayan bir sesi duymak gibi olağandışı hisler yaşamak
• olağandışı inançlara, davranışlara veya davranışlara sahip olmak
• sebepsiz başkalarından şüphelenmek
• uygun olmayan reaksiyonlara sahip olmak

Küme A kişilik bozuklukları nasıl teşhis edilir?

Kişilik bozuklukları, doktorların teşhis etmesi için anksiyete veya depresyon gibi diğer zihinsel sağlık durumlarından daha zordur. Herkesin, düşünme ve dünyayla etkileşim kurma şeklini şekillendiren benzersiz bir kişiliği vardır.

Sizin veya yakınınızdaki bir kişinin kişilik bozukluğu olabileceğini düşünüyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılan bir değerlendirmeyle başlamak önemlidir. Bu genellikle bir psikiyatrist veya psikolog tarafından yapılır.

Kişilik bozukluklarını teşhis etmek için doktorlar genellikle aşağıdakiler hakkında bir dizi soru sorarak başlar:

• kendinizi, başkalarını ve olayları algılama biçiminiz
• duygusal tepkilerinizin uygunluğu
• diğer insanlarla, özellikle yakın ilişkilerde,
• dürtülerini nasıl kontrol edersin

Size bu soruları bir sohbette sorabilirler veya bir anket doldurmanızı sağlayabilirler. Belirtilerinize bağlı olarak, yakın bir aile üyesi veya eş gibi sizi iyi tanıyan biriyle konuşmak için izin isteyebilirler.

Bu tamamen isteğe bağlıdır, ancak doktorunuzun size yakın biriyle konuşmasına izin vermek bazı durumlarda doğru bir teşhis yapmak için çok yararlı olabilir.

Doktorunuz yeterli bilgi topladıktan sonra, muhtemelen Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabının yeni baskısına atıfta bulunacaktır. Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayınlandı. El kitabı, 10 kişilik bozukluğunun her biri için semptom süresi ve şiddeti dahil olmak üzere tanı kriterlerini listeler.

Farklı kişilik bozukluklarının semptomlarının, özellikle de aynı kümedeki bozukluklarda sıklıkla çakıştığını unutmayın.

Küme A kişilik bozuklukları nasıl tedavi edilir?

Kişilik bozuklukları için çeşitli tedaviler mevcuttur. Birçoğu için tedavilerin bir kombinasyonu en iyi sonucu verir. Bir tedavi planı önerirken, doktorunuz sahip olduğunuz kişilik bozukluğu tipini ve günlük yaşamınıza ne kadar ciddi müdahale ettiğini dikkate alacaktır.

Sizin için en uygun olanı bulmadan önce birkaç farklı tedaviyi denemeniz gerekebilir. Bu çok sinir bozucu bir süreç olabilir, ancak sonucu - düşünceler, duygular ve davranışlar üzerinde daha fazla kontrol - zihninizin önünde tutmaya çalışın.

Psikoterapi

Psikoterapi konuşma terapisini ifade eder. Düşüncelerinizi, duygularınızı ve davranışlarınızı tartışmak için bir terapistle görüşmeyi içerir. Çeşitli ortamlarda gerçekleşen birçok psikoterapi türü vardır.

Konuşma terapisi birey, aile veya grup düzeyinde gerçekleşebilir. Bireysel oturumlar bir terapistle birebir çalışmayı içerir. Bir aile seansı sırasında, terapistinizin seansa katıldığınız durumdan etkilenen yakın bir arkadaşı veya aile üyesi olacaktır.

Grup terapisi, benzer durum ve semptomları olan bir grup insan arasında sohbete liderlik eden bir terapisti içerir. Bu, benzer sorunlardan geçen diğerleriyle bağlantı kurmak ve neyin işe yarayıp neyin yaramadığı hakkında konuşmak için harika bir yol olabilir.

Yardımcı olabilecek diğer terapi türleri şunları içerir:

• Bilişsel davranışçı terapi. Bu, sizi düşünce kalıplarınızdan daha fazla haberdar etmeye odaklanan ve onları daha iyi kontrol etmenizi sağlayan bir konuşma terapisidir.
• Diyalektik davranışçı terapi. Bu terapi türü bilişsel davranışçı terapi ile yakından ilişkilidir. Semptomlarınızı nasıl yöneteceğinizle ilgili becerileri öğrenmek için genellikle bireysel konuşma terapisi ve grup oturumlarının bir kombinasyonunu içerir.
• Psikanalitik terapi. Bu, bilinçsiz veya gömülü duygu ve anıları ortaya çıkarmaya ve çözmeye odaklanan bir konuşma terapisidir.
• Psikoeğitime. Bu terapi, durumunuzu ve neleri içerdiğini daha iyi anlamanıza yardımcı olur.

İlaç tedavisi

Kişilik bozukluklarını tedavi etmek için özel olarak onaylanmış ilaç yoktur. Bununla birlikte, doktorunuzun size belirli semptomlarda yardımcı olması için “etiket dışı” kullanabileceği bazı ilaçlar vardır.

Ek olarak, kişilik bozuklukları olan bazı kişilerde klinik dikkatin odağı olabilecek başka bir zihinsel sağlık bozukluğu olabilir. Sizin için en iyi ilaçlar, semptomlarınızın ciddiyeti ve birlikte ortaya çıkan zihinsel bozuklukların varlığı gibi bireysel koşullara bağlı olacaktır.

İlaçlar şunları içerir:

• Antidepresanlar. Antidepresanlar depresyon belirtilerini tedavi etmeye yardımcı olur, ancak aynı zamanda dürtüsel davranışı veya duyguları veya öfke ve hayal kırıklığını azaltabilirler.
• Anti-anksiyete ilaçları. Anksiyete için ilaçlar, korku veya mükemmeliyetçilik semptomlarının yönetilmesine yardımcı olabilir.
• Ruh hali stabilizatörleri. Duygudurum dengeleyicileri ruh hali değişimlerini önlemeye ve sinirlilik ve saldırganlığı azaltmaya yardımcı olur.
• Antipsikotikler. Psikozu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar, gerçekliğe kolayca dokunan ya da orada olmayan şeyleri gören ve duyan insanlar için yararlı olabilir.

Geçmişte denediğiniz ilaçları doktorunuza bildirdiğinizden emin olun. Bu, farklı seçeneklere nasıl yanıt vereceğinizi daha iyi belirlemelerine yardımcı olabilir.

Yeni bir ilaç denerseniz, rahatsız edici yan etkiler yaşarsanız doktorunuza bildirin. Dozunuzu ayarlayabilir veya size yan etkileri yönetmek için ipuçları verebilirler.

Vücudun meditasyona alıştıktan sonra ilaç yan etkilerinin sıklıkla azaldığını unutmayın.

Kişilik bozukluğu olan birine nasıl yardımcı olabilirim?

Yakınınızdaki bir kişide kişilik bozukluğu varsa, rahat hissetmelerine yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bu önemlidir: Kişilik bozuklukları olan insanlar durumlarının farkında olmayabilir veya tedaviye ihtiyaç duymadıklarını düşünebilir.

Teşhis almadılarsa, onları bir psikiyatriste yönlendirebilecek birinci basamak doktorlarını görmeye teşvik etmeyi düşünün. İnsanlar bazen bir doktorun tavsiyelerini takip etmeye aile üyelerinden veya arkadaşlarından daha istekli olurlar.

Bir kişilik bozukluğu tanısı almışlarsa, tedavi sürecinde onlara yardımcı olacak birkaç ipucu:

• Sabırlı ol. Bazen insanların ilerleyebilmek için birkaç adım geri atmaları gerekir.Bunu yapmaları için yer bırakmaya çalışın. Davranışlarını kişisel olarak almaktan kaçının.
• Pratik ol. Terapi randevularını planlamak ve oraya ulaşmanın güvenilir bir yolunun olmasını sağlamak gibi pratik destek sunun.
• Kullanılabilir. Bir terapi seansında yardımcı olacaksa katılmaya açık olup olmadığınızı bildirin.
• Vokal olun. Onlara daha iyi olma çabalarını ne kadar takdir ettiğinizi söyleyin.
• Dilinize dikkat edin. "Siz" ifadeleri yerine "I" ifadelerini kullanın. Örneğin, “Ne zaman beni korkuttun…” demek yerine, “Ne zaman korktuğunu hissettim…”
• Kendine iyi davran. Kendinize ve ihtiyaçlarınıza dikkat etmek için zaman ayırın. Yakıldığınızda veya stresli olduğunuzda destek sunmak zordur.

Bir kişilik bozukluğum varsa nereden destek bulabilirim?

Eğer bunalmış hissediyorsanız ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, destek bulmak için Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı kılavuzundan başlamayı düşünün. Bir terapist bulma, mali yardım alma, sigorta planınızı anlama ve daha fazlası hakkında bilgi bulacaksınız.

Çevrimiçi tartışma gruplarına katılmak için ücretsiz bir hesap da oluşturabilirsiniz.

İntiharı önleme

• Birinin kendine zarar verme veya başka bir kişiye zarar verme riski altında olduğunu düşünüyorsanız:
• • 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın.
• • Yardım gelene kadar kişiyle birlikte kalın.
• • Zarar verebilecek silahları, bıçakları, ilaçları veya diğer şeyleri çıkarın.
• • Dinleyin, ama yargılamayın, tartışmayın, tehdit etmeyin veya bağırmayın.
• Siz veya tanıdığınız biri intihar etmeyi düşünüyorsanız, bir kriz veya intihar önleme hattından yardım alın. 800-273-8255 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı'nı deneyin.