Tip 2 Diyabetli 10 Ünlü

İçerik

• İnsülin direnci
• 1. Larry King
• 2. Halle Berry
• 3. Randy Jackson
• 4. Tom Hanks
• 5. Sherri Shephard
• 6. Patti LaBelle
• 7. Drew Carey
• 8. David Wells
• 9. Paul Sorvino
• 10. Dick Clark

İnsülin direnci

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, yüzde 90-95'i tip 2 diyabetli 30 milyondan fazla Amerikalı diyabet hastasıdır.

Tip 2 diyabet genellikle 45 yaşın üzerindeki kişilerde gelişir, ancak çocuklarda, gençlerde ve genç yetişkinlerde hastalığın son yıllarında bir artış olmuştur.

Tip 2 diyabet ciddi sağlık riskleriyle birlikte gelse de, genellikle diyet, ilaçlar, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve güçlü arkadaşlar ve aile destek sistemleri yoluyla oldukça yönetilebilir.

İşte yaşamaya devam eden veya heyecan verici, sağlıklı ve doyurucu yaşamlar sürdüren tip 2 diyabetli 10 ünlünün listesi.

1. Larry King

Amerikalı televizyon ve radyo sunucusu Larry King'e 1995 yılında kalp krizinden bypass ameliyatından sağ kurtulduktan sekiz yıl sonra tip 2 diyabet teşhisi kondu. Teşhisinden bu yana, önemli ölçüde kilo verdi, sigarayı bıraktı ve çok daha sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirdi.

2013'te Health Monitor'a “İyi yemek, egzersiz ve ilaçlarını,” dedi. “Üç kural ve hiçbiri zor değil.”

Üç kuralı, sevdiğiniz şeyleri yemeyi, dans gibi egzersizi eğlenceli tutmayı ve örnek bir hasta olmayı içerir.

“Diyabetiniz olduğunda bilgi büyük bir koruyucudur” diye ekledi. “İyi bilgiler hazır. Bundan yararlanın. Ne kadar çok bilirseniz, o kadar iyi olursunuz. ”

2. Halle Berry

Tip 2 diyabet ciddi belirtiler göstermeden yıllarca sürebilir. 1989 yılında, yorgunluk hissettikten sonra, Oscar ödüllü bu Amerikalı oyuncu “Living Dolls” TV şovunda çalışırken bayıldı ve yedi gün boyunca uyanmadı. Daha sonra kendisine genetik yatkınlık nedeniyle tip 2 diyabet teşhisi kondu.

Hastaneden döner dönmez, Berry diyetini önemli ölçüde taze sebze, tavuk, balık ve makarna içeren bir diyetle değiştirdi ve kırmızı et ve çoğu meyveyi atladı. Ayrıca kişisel bir eğitmen tuttu ve sağlıklı kan ve insülin seviyelerini korumak için aktif olmak için yoga yapıyor.

The Daily Mail'e 2005'te “Diyabet bir hediye oldu” dedi. “Bana güç ve sertlik verdi çünkü ne kadar rahatsız edici veya acı verici olursa olsun gerçeklikle yüzleşmem gerekti.”

3. Randy Jackson

Bu müzisyen, yapımcı ve “American Idol” yargıcıya, 40'lı yılların ortalarında kendisine tam bir sürpriz olarak gelen tip 2 diyabet teşhisi kondu.

“Tip 2 diyabet olduğumu öğrendiğimde, 'Vay be' gibiydim, ciddi bir hastalığım var. Sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal bir etkisi de oldu, ”dedi Jackson 2008'de NIH Medicine Plus'a.“ Yeme alışkanlıklarımı değiştirmek zordu çünkü benim için yiyecek duygusaldı - sık sık yemek yeme konusunda rahatlık buldum sağlıksız ol. ”

Jackson ve doktoru, 2004 yılında gastrik bypass cerrahisine ek olarak, 100 kilodan fazla kilo vermesine yardımcı olan özel bir diyet ve egzersiz rejimini içeren bir plan geliştirdi.

Bugün, tip 2 diyabetin yönetilebildiğinin ve sağlığını kontrol altına almanın onu daha güçlü ve daha mutlu bir kişi haline getirdiğine inanıyor.

4. Tom Hanks

Akademi Ödülü sahibi aktör Tom Hanks, 2013'te David Letterman ile “Geç Gösteri” teşhisini ilk kez açıkladı:

“Doktora gittim ve dedi ki,“ 36 yaşından beri uğraştığın yüksek kan şekeri sayılarını biliyor musun? Eh, mezun oldun! Tip 2 diyabetiniz var genç adam. ”

Hanks, çizburgerleri çörekten çıkarmanın nasıl bir çözüm olacağını ilk kez düşündüğü konusunda şaka yapmaya devam etti, ancak çabucak bundan daha fazla iş alacağını anladı.

5. Sherri Shephard

Komedyen ve ABC’nin “The View” ında ortak ev sahibi Shephard'a, doktorunun prediyabetli uyarılarını görmezden geldikten yıllar sonra, 2007 yılında tip 2 diyabet teşhisi kondu.

İlk başta, diyabetini kontrol etmek için üç farklı ilaç aldı, ancak diyetini kontrol ettikten, kilo verdikten ve düzenli bir egzersiz rejimi oluşturduktan sonra, kan şekerini ilaç kullanmadan doğal olarak kontrol edebildi.

US News tarafından günlük rutinine egzersizi nasıl sıktığını sorduğunda, Shephard cevap verdi:

“Evimi mini bir spor salonu yapmak zorundayım. Eğer çamaşır yıkıyorum, çamaşır odasına lunges yapıyorum ve kocam yemek pişiriyorsa ve sadece mutfakta konuşuyorsam tezgah üstü için şınav yapıyorum. Oğlumla parka gittiğimizde yan karıştırmalar, lunges ve yarışlar yapıyoruz ve maymun barlarına tırmanıyoruz. Ona bakarsanız, eğleniyor gibi görünüyor ve anne dışarı çıkmak üzere gibi görünüyor. ”

Shephard, diyabetle yaşamak hakkında “Plan D: Kilo Verme ve Diyabet Nasıl Yenilir (Sahip Olmasanız bile)” adlı bir kitap bile yazdı.

“Kitabım eğlenceli çünkü gülmeyi seviyorum. Çok fazla tıbbi jargon sevmiyorum. Yolculuğuma ve çöplere girip yemek yemek gibi yaptığım tüm çılgın şeylere gülebilirsiniz - ve bunu yaptım. Kahve atıldıktan sonra öğütüyor ve saat 2'de, o Oreo kurabiyesi adımı arıyorum. Tamam. Affetmelisin. Felç olma ve inanılmaz bir hayat yaşayabilirsin. ”

6. Patti LaBelle

Bu iki kez Grammy ödüllü Amerikalı şarkıcı, oyuncu ve yazar, bir performans sırasında sahneye çıktıktan sonra tip 2 diyabetinin farkına vardı. Annesi, büyükannesi ve teyzesi tip 2 diyabetten ölmesine rağmen, LaBelle daha önce herhangi bir semptom yaşamamıştı, bu yüzden hayatının çoğu boyunca sağlıksız yemeye devam etti.

Çok zor bir iş aldı, ancak kendi yemek kitabı “Patti LaBelle'nin Lite Mutfağı” nı yazacak kadar sağlıklı beslenme ve günlük egzersiz alışkanlıklarını benimsemeyi başardı ve şu anda hem Amerikan Diyabet Derneği hem de Amerikan Diyabet Derneği'nin sözcüsü ve Glucerna'nın Diyabet Özgürlüğü Kampanyası.

“Önceden bedenim sadece bir bedendi,” dedi Diyabetik Yaşam. Saçlarım, makyajım ve kıyafetlerim için hep endişelendim. Eğer tüm bunlara sahipseniz ve içiniz yıkılıyorsa, bunun ne yararı var? Bugün, bedenim benim için dünya anlamına geliyor - diğer şeyler ikincil. Şimdi en önemli şey bedenim içimde, dışarda değil. Bedenim bir tapınak, bir eğlence parkı değil! ”

7. Drew Carey

Teşhisten bir yıldan kısa bir süre sonra, “Drew Carey Show” ve “The Price is Right” ile tanınan Amerikalı televizyon oyuncusu ve ev sahibi, 80 kilo verdi ve tüm diyabet semptomlarından kendini iyileştirdi. ? Karbonhidrat yok.

“Birkaç kez kandırdım,” dedi. “Ama temelde karbonhidrat yok, hatta bir kraker bile. Hiç ekmek yok. Pizza yok, hiçbir şey yok. Mısır yok, fasulye yok, herhangi bir nişasta yok. Sabahları yumurta akı ya da benzeri, Yunan yoğurdu, biraz meyve kesti. ”

Dahası, Carey su dışında sıvı içmez. Ayrıca haftada birkaç kez en az 45 dakikalık bir kardiyo antrenmanı gerçekleştirir.

Carey'ye göre, şiddetli yaşam tarzı değişiklikleri onu tamamen remisyona soktu ve artık herhangi bir ilaca ihtiyacı yok.

8. David Wells

2007 yılında tip 2 diyabet teşhisini açıklayan beyzbol tarihinde 15. mükemmel oyunu tanıtan bu Amerikan eski Major League Beyzbol sürahi, diyetini ve yaşam tarzını hemen değiştirdi.

“Öğrendiğim andan itibaren değişiklikler yaptım. Artık nişasta ve şeker yok. Artık pirinç, makarna, patates ve beyaz ekmek yok. Artık fast food yok. Alkolü kestim ”dedi ABC News'e.

Hala ara sıra bir kadeh şarap olmasına rağmen, çoğunlukla katı diyet kurallarına göre oynuyor.

“Bir süre etrafta olmak istiyorum. Bununla ilgilenmezseniz, bazı korkunç şeylere yol açabilir ... uzuvları kaybetmek gibi. Eğer birisi buna sahipse, kırmızı bayrak, nokta. Ancak bana verilen kuralları uygularsam sorun olmaz. ”

9. Paul Sorvino

Bu İtalyan-Amerikalı aktör, 2006 yılında tip 2 diyabet teşhisi konduğunda makarna gibi karbonhidratlardan uzak durabileceğini bilmiyordu, ancak ilaç alırken bile diyabeti kötüleştikten sonra, yeni bir diyet yaşam tarzı rejimi oluşturdu. sağlıklı bir denge bulmasına izin veren kızı oyuncu Mira Sorvino.

“[İnsülin] kalemini kullanıyorum,” dedi 2011'de Diyabet Tahminine. “Son derece uygun. Gerçekten gün hakkında çok fazla endişelenmem gerekmiyor. Bu tür bir programdayken çok sağlıklı bir hayat yaşayabilirsiniz. Her zaman egzersiz yaptım, ama şimdi egzersiz yapmadan iki günden fazla gitmediğimden eminim. Yemek yeme şeklimde büyük bir değişiklik yapmak zorunda kaldım ve sorun değil. Beni incitmeyecek şekilde yemek yapmak benim için zor değil. ”

Sorvino makarnadan vazgeçmemiş olmasına rağmen, şimdi düşük karbonhidratlı makarna yiyor ve daha az şeker tüketiyor. O ve kızı, ilaç şirketi Sanofi-Aventis tarafından desteklenen Diabetes Co-Stars adlı bir bilinçlendirme kampanyasıyla diyabet destek ağlarının savunucuları oldular.

10. Dick Clark

TV simgesi Dick Clark, bilincini artırmak ve başkalarını bir sağlık danışmanı görmeye ve öz bakımlarının üstünde kalmaya teşvik etmek için ilk tanıdan 10 yıl sonra 64 yaşında dünyaya tip 2 diyabet olduğunu duyurdu.

Larry King'e 2014'te yaptığı röportajda “Şimdi, bunu yapmam için para ödendi,” dedi. “Bununla ilgili bir sır yok. Ama önemli olan bu değil. Önemli olan, sözünü çıkarmak, diyabetli olduklarını bilen insanlara sahip olmak - ve bu arada, diyabetli insanların üçte ikisi kalp hastalığı için risk altında olduklarının farkında değil. ”

Clark, hastalığının üstünde kalmak için günde bir ilaç, diyet değişiklikleri ve 20 dakikalık egzersiz kombinasyonunu kullandı.

2004 yılında şaşırtıcı bir iyileşme ile şiddetli bir felç geçirdi ve 2012 yılında tıbbi bir prosedürden sonra kalp krizinden ölümüne kadar birçok inme kurbanı için bir umut sembolü oldu.