Aterosklerozun İlk 5 Nedeni

İçerik

• 1. Yağ ve kolesterol oranı yüksek yiyecekler
• 2. Sigara ve alkol
• 3. Yüksek tansiyon ve diyabet
• 4. Obezite ve hareketsizlik
• 5. Kalıtım
• Ateroskleroz belirtileri
• Ateroskleroz tedavisi

Yağ oranı yüksek ve sebze, tütün, genetik ve fiziksel hareketsizlik açısından düşük diyet, damarların plastisitesinin azalmasına ve atardamarlarda yağlı plakların birikmesine neden olarak aterosklerozla sonuçlanan durumlardır.

Ateroskleroz, yaşlandıkça atardamarların doğal olarak sertleşmeye ve daralmaya başlaması ve kanın daha zor bir zaman geçirmesi nedeniyle oluşur. Ayrıca yağ birikimi kanalı daha da daraltır, kan akışını azaltır ve kan basıncını yükseltir, bu da kalp krizi veya felç gibi ciddi sonuçlar doğurabilir.

Aterosklerozun ana nedenleri şunlardır:

1. Yağ ve kolesterol oranı yüksek yiyecekler

Örneğin kek, kurabiye, işlenmiş veya işlenmiş yiyecekler gibi yüksek yağlı yiyecekler yemek, kandaki kötü kolesterol seviyelerini arttırır ve bu da arter duvarlarında birikerek ateroskleroza neden olur. Atardamarların içindeki yağ birikimi zamanla kanın geçişini azaltabilir veya tamamen engelleyebilir, bu da felç veya enfarkta neden olabilir.

Düzenli fiziksel egzersizin olmaması, obezite ve aşırı alkol alımı da vücuttaki kötü kolesterol seviyelerini artırabilir ve böylece hastalığın gelişmesine yardımcı olabilir.

2. Sigara ve alkol

Sigara içmek arter duvarlarına zarar vererek onları daha dar ve daha az elastik hale getirebilir. Ayrıca sigara, kanın vücuda oksijen taşıma kabiliyetini azaltır ve bu da pıhtı oluşma olasılığını artırır.

Aşırı alkol alımı hipertansiyona neden olabilir ve kan kolesterol seviyelerini artırarak ateroskleroz gelişme riskini artırabilir.

3. Yüksek tansiyon ve diyabet

Yüksek tansiyon da aterosklerozun nedenlerinden biridir, çünkü basınç yükseldiğinde arterlerin kan pompalamak için daha fazla çaba sarf etmesi gerekir, bu da arterlerin duvarlarının hasar görmeye başlamasına neden olur.

Diyabet ayrıca aşırı kan şekeri nedeniyle aterosklerozu teşvik edebilir ve bu da arterlere zarar verebilir.

4. Obezite ve hareketsizlik

Fazla kilo veya obezite, bireyin ateroskleroz gelişme riskinin daha yüksek olduğu anlamına gelir, çünkü yüksek tansiyon, diyabet veya yüksek kolesterol gelişme riski daha fazladır. Ek olarak, hareketsiz bir yaşam tarzı da aterosklerozun ortaya çıkmasına katkıda bulunur çünkü yağ, arterlerin içinde daha kolay birikir.

5. Kalıtım

Ailede ateroskleroz öyküsü varsa, ateroskleroz gelişme riski artar. Ateroskleroz yaşlılarda, özellikle erkeklerde daha sıktır ve en çok etkilenen koroner arterler, aort, serebral arterler ve kol ve bacak arterleri olmak üzere herhangi bir kan damarına ulaşabilir.

Ateroskleroz belirtileri

Ateroskleroz, zamanla gelişen ve sessiz kabul edilen bir hastalıktır, bu nedenle belirti ve semptomların ortaya çıkması, yalnızca vücuda kan akışında önemli bir bozulma olduğunda ve göğüste rahatsızlık, hava eksikliği, kalp atışında değişiklik ve şiddetli ağrı olduğunda ortaya çıkar. kollarda ve bacaklarda.

Ateroskleroz tanısı, doğru tedavinin yapılabilmesi için damar cerrahı, nörolog veya kardiyolog tarafından talep edilen kalp kateterizasyonu ve kalp anjiyotomografi gibi testlerle konulabilir. Aort anevrizması gibi komplikasyonları önlemek için tedavi yapılması önemlidir.

Ateroskleroz tedavisi

Ateroskleroz tedavisi, hastalığın ciddiyetine bağlıdır ve egzersiz, diyette kontrol ve damarların daralmasını önlemek için ilaç kullanımı dahil olmak üzere yaşam tarzında bir değişiklik ile yapılabilir. En ağır vakalarda, doktor kan damarlarının tıkanmasını kaldırmak için bir ameliyat önerebilir.

Sigara kullanımından kaçınmak ve egzersiz, dengeli beslenme, tansiyon kontrolü gibi sağlıklı alışkanlıklar edinmek, aterosklerozun önlenmesi ve kontrolü için bazı iyi ipuçlarıdır.

Ateroskleroz tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.