Yazar: Peter Berry
Yaratılış Tarihi: 15 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Ayak ve Bacaktaki uyuşmalarınızı Bu Hareketler ile Ortadan Kaldırın !!
Video: Ayak ve Bacaktaki uyuşmalarınızı Bu Hareketler ile Ortadan Kaldırın !!

İçerik

Bacak yanması nedenleri

Bacaklarınızda yanma hissi, bacak yaralanması veya yoğun egzersiz sırasında veya sonrasında belirgin bir açıklamaya sahip olabilir. Ayrıca hasar veya aşırı sıcağa, soğuğa veya toksik bir maddeye maruz kalmanın bir sonucu olabilir.

Bacaklarınızda yanma hissine sıklıkla eşlik edebilir:

  • parestezi (karıncalanma)
  • uyuşma

Bacaklarınızda yanma hissinin bazı nedenleri açık değildir ve doktor teşhisine ihtiyaç duyar. Bu koşullar şunları içerir:

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica, uyluğunuzdaki cilde his veren sinir sıkıştırıldığında ortaya çıkar. Bernhardt-Roth sendromu olarak da adlandırılır.

Durum genellikle dış uyluğunuzun yüzeyinde yanma ağrısı olarak görülür. Dış uyluk da karıncalanabilir veya uyuşabilir.

Venöz reflü

Venöz reflü, bacaktaki damarlar kalbe kan dolaşımını düzgün yapmadığında ortaya çıkar. Venöz yetmezlik olarak da adlandırılır.


Bir bacak damarı başarısız olursa, kan yedeklenebilir, havuzlanabilir ve bacak dokusuna sızabilir. Bu genellikle renk değişikliği ve kaşıntı ile birlikte sıcak veya yanma hissine yol açar.

Periferik nöropati

Periferik nöropati, vücuttan omurilik ve beyne sinyal ileten sinirlerin işlev kaybıdır. Genellikle aşağıdakilerle ilişkilendirilir:

  • şeker hastalığı
  • alkol kullanım bozukluğu
  • Guillain-Barré sendromu

Multipl skleroz (MS)

MS semptomları arasında yanma ağrısına ve bacaklarda uyuşma ve karıncalanmaya neden olabilecek duyusal rahatsızlıklar bulunur. Bu semptomlar genellikle omurilik ve beyindeki MS lezyonlarından kaynaklanan hatalı sinir sinyallerinin sonucudur.

Bacakları yakmak için tedavi seçenekleri

Yanan bacakların tedavisi altta yatan nedene bağlıdır.


Meralgia paresthetica

Çoğu insan dört ila altı hafta içinde meralgia paresthetica'dan tam bir iyileşme bekleyebilir. Birinci basamak tedaviler aşağıdakileri içerebilir:

  • Aspirin, asetaminofen (Tylenol), naproksen (Aleve) veya ibuprofen (Advil) gibi ilaçlar ağrıyı hafifletebilir. Asetaminofen, naproksen veya ibuprofen için çevrimiçi alışveriş yapın.
  • Fazla kiloluysanız kilo verin.
  • Bol kıyafetler giyin.
  • Fizik tedavi bacak gücünü artırabilir.

Ağrınız şiddetli ise veya belirtiler sekiz haftadan fazla devam ederse, doktorunuz ağrıyı azaltmak için aşağıdakileri önerebilir:

  • kortikosteroid enjeksiyonları
  • trisiklik antidepresanlar
  • gabapentin (Neurontin), fenitoin (Dilantin) veya pregabalin (Lyrica) gibi antiseizür ilaçları

Ağrınız çok şiddetli ve kalıcıysa, siniri açmak için cerrahi önerilebilir, ancak bu nadirdir.

Venöz reflü

Venöz reflü erken teşhis edildiğinde doktorunuz aşağıdakileri önerebilir:


  • Kompresyon çorapları, kanın hareket etmesine yardımcı olmak için bacaklarınıza baskı yapar. Sıkıştırma çoraplarını çevrimiçi bulun.
  • Harekete geç. Bacaklarınızdaki basıncı azaltmak için ayakta durmaktan veya uzun süre oturmaktan kaçının. Egzersiz ayrıca kan pompalamaya yardımcı olur.
  • Kan incelticiler kan pıhtılarının oluşumunu önleyebilir.

Durum ilerlediyse, doktorunuz sorunlu bir damarı kapatmak için bir prosedür önerebilir. Bunu yapmak kanın daha sağlıklı damarlardan akmasını sağlar. Bu prosedürler şunları içerir:

  • Skleroterapi. Doktorunuz etkilenen veni kapatmak için yara izi bırakan bir çözelti enjekte eder.
  • Endovenöz termal ablasyon. Bir lazer veya yüksek frekanslı radyo dalgaları problem damarına odaklanır ve onu kapatır.
  • Bağlanma. Doktorunuz etkilenen damarları keser ve bağlar.

Periferik nöropati

Periferik nöropati tedavisi şunları içerebilir:

  • Ağrı kesici. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar gibi tezgah üstü ağrı kesici ilaçlar hafif semptomları hafifletebilir. Daha şiddetli semptomlar için daha güçlü ağrı kesiciler reçete edilebilir.
  • Antiseizür ilaçlar. Epilepsiyi tedavi etmek için geliştirilen gabapentin (Neurontin) ve pregabalin (Lyrica) gibi antiseptik ilaçlar sinir ağrısını hafifletebilir.
  • Topikal tedaviler. Doğal bir seçenek arıyorsanız, kapsaisin kremi semptomlarınızı hafifletebilir. Online kapsaisin kremi satın alın.
  • Lidokain yamaları. Bu lekeler cildinize uygulanır ve ağrı kesici olabilir. Burada lidokain yamaları için alışveriş yapın.

Periferik nöropati vakanız daha ciddiyse, doktorunuz aşağıdaki tedavileri önerebilir:

  • Transkutanöz elektriksel sinir uyarımı. Elektrotlar, semptomları hafifletmek için hafif bir elektrik akımı sağlamak için cilde yerleştirilir.
  • Fizik Tedavi. Egzersizler kasları güçlendirebilir ve hareketleri iyileştirebilir.
  • Plazma değişimi. Bir makine, plazmayı kanınızdan ve bağışıklık sisteminize saldıran antikorları çıkarır. Etkilenen plazma tedavi edilir veya bir ikame ile değiştirilir ve daha sonra vücudunuza geri döner.

Multipl Skleroz

Henüz MS için bir tedavi yoktur, ancak tedavi çoğu durumda semptomları yönetebilir. Tedavi, MS ilerlemesini yavaşlatmaya ve alevlenmeleri takiben iyileşme süresini en aza indirmeye odaklanır. MS tedavisi için ilaçlar şunları içerir:

  • alemtuzumab (Lemtrada)
  • dimetil fumarat (Tecfidera)
  • fingolimod (Gilenya)
  • glatiramer asetat (Kopakson)
  • natalizumab (Tysabri)
  • ocrelizumab (Ocrevus)
  • teriflunomid (Aubagio)

Ne zaman yardım alınmalı

Bacağınızda yanma hissi aniden ortaya çıkarsa ve eşlik ediyorsa, 911'i veya yerel acil durum servislerini arayın:

  • vücudunuzun bir tarafında zayıflık veya uyuşma
  • baş ağrısı
  • bilinç seviyenizde bir değişiklik

Bunlar felç geçirdiğinizin belirtileri olabilir. İyi bir sonuç ve daha hızlı iyileşme için derhal tıbbi yardım almak çok önemlidir.

Paylaş

Kabak Çekirdeğinin Bilim Bazlı Sağlık Faydaları

Kabak Çekirdeğinin Bilim Bazlı Sağlık Faydaları

Kabak tohumları küçük olabilir, ancak değerli beinlerle doludur.adece az miktarda yemek yemek ize önemli miktarda ağlıklı yağ, magnezyum ve çinko ağlayabilir.Bu nedenle, kabak...
Boynunuzdaki Düğümü Kurtarmanın 7 Yolu

Boynunuzdaki Düğümü Kurtarmanın 7 Yolu

Tetik noktaı olarak da adlandırılan bir ka düğümü gergin ka bölgeidir. Ka lifleri gerildiğinde ve kaıldığında, ka hareket etmediğinde bile gelişir.Boynunuz özellikle ka dü...