Meme Şişmesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• genel bakış
• Meme şişmesinin yaygın belirtileri nelerdir?
• Meme şişmesine ne sebep olur?
• Ne zaman tıbbi yardım almalısınız?
• Meme şişmesinin nedenleri nasıl teşhis edilir?
• Meme şişmesi nasıl tedavi edilir?
• Erken teşhis için meme kanseri taraması
• Meme şişmesini önleme

genel bakış

Göğüsler dört ana doku yapısından oluşur: yağ dokusu, süt kanalları, bezler ve bağ dokusu.

Yağ (yağ) dokusu sıvı hacmindeki dalgalanmalara tabidir. Bu, göğüslerinizin şişmesine neden olarak ağrı veya hassasiyete neden olabilir. Meme dokunuzdaki diğer değişiklikler de meme şişmesine neden olabilir.

Meme şişmesinin yaygın belirtileri nelerdir?

Meme şişmesi belirgin değişikliklere neden olabilir. Örneğin, göğüsleriniz belirgin şekilde büyüyebilir. Şişlik onları cildinize yaklaştırdığı için göğüslerinizdeki damarlar daha görünür hale gelebilir.

Diğer belirtiler arasında şunlar olabilir:

• göğsünüzde ağırlık hissi
• göğsünüzde ve muhtemelen koltuk altınızda hassasiyet veya rahatsızlık
• göğüslerinizin veya göğsünüzün üzerindeki ve çevresindeki dokudaki değişiklikler

Bazı durumlarda, göğüsleriniz dokunulduğunda daha sıcak veya sıcak hissedecektir. Meme dokunuzdaki sertleşmiş topaklar da meme şişmesine eşlik edebilir. Bu her zaman endişe kaynağı olmasa da, meme kanserinin bir işareti olabilir.

Meme şişmesine ne sebep olur?

Çeşitli şeyler meme şişmesine neden olabilir. Sebepleri zararsızdan ciddiye değişir.

Premenstrüel sendrom (PMS) meme şişmesinin yaygın bir nedenidir.

Her dönemin başlangıcından önce östrojen üretiminiz artar. Vücudunuzdaki diğer değişikliklerle birlikte, bu hormonal kayma meme kanallarınızın ve süt bezlerinin genişlemesine neden olabilir. Ayrıca, göğüs şişmesini artırabilecek su tutulmasına neden olabilir.

PMS ile ilişkili semptomlar, döneminize başladığınızda iyileşme eğilimindedir.

Meme şişmesi de meme kanserinin bir belirtisi olabilir.

Farklı meme kanseri türleri vardır. İnflamatuar meme kanseri, tıkalı lenf damarlarının bir sonucu olarak göğüslerinizin şişmesine neden olabilir. Meme dokunuz da portakal kabuğu gibi çukurlaşmış görünebilir. Göğüslerinizdeki tümörler sert ve ağrılı topaklar olarak ortaya çıkabilir.

Meme şişmesinin diğer potansiyel nedenleri şunlardır:

• yüksek miktarda kafein veya tuz içerenler gibi yiyecek ve içecekler
• östrojen içeren doğum kontrol hapları gibi bazı ilaçlar
• hamileyken meydana gelen değişiklikler
• doğum sonrası doğumdan sonra meydana gelen değişiklikler
• mastitis, emzirme ile ortaya çıkabilecek süt kanallarınızın enfeksiyonu
• fibrokistik meme hastalığı, göğsünüzde kanserli olmayan topaklar geliştirdiğiniz bir durumdur.

Ne zaman tıbbi yardım almalısınız?

PMS ile ilişkili meme şişmesi yaygındır, ancak günlük yaşamınızı bozacak kadar rahatsız edici olmamalıdır. Adet döneminiz sırasında aşırı derecede ağrılı meme şişmesi yaşıyorsanız, doktorunuzdan randevu alın.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birinin eşlik ettiği meme şişliği yaşıyorsanız doktorunuzla da konuşmalısınız:

• meme ucunun çatlaması
• meme ucunuzun veya göğsünüzdeki cildin rengindeki değişiklikler
• göğsünüzdeki cildin çukurlaşması veya büzüşmesi
• doğumdan sonra anne sütünün çıkmasını önleyen aşırı meme şişmesi
• meme dokunuzda adet döngüsü sırasında değişmeyen sertleşmiş bir yumru
• göğsünüzde iyileşmeyen bir yara
• meme ucundan beklenmedik akıntı

Zamanla daha iyi olmayan başka belirtiler yaşarsanız, doktorunuzla konuşun. Şüphe duyduğunuzda, belirtilerinizi sorun.

Meme şişmesinin nedenleri nasıl teşhis edilir?

Meme şişmesinin nedenini teşhis etmek için doktorunuz size belirtileriniz hakkında sorular soracaktır. Örneğin, belirtilerinizin ne zaman başladığını ve belirli zamanlarda iyileşip iyileşmediğini sorabilirler.

Ayrıca meme dokunuzu inceler ve topaklar hisseder.

Memenizin iç yapılarını görüntülemek için mamogram veya meme ultrasonu gibi görüntüleme testleri önerebilirler.

Meme şişmesi nasıl tedavi edilir?

Doktorunuzun önerdiği tedavi planı, göğüs şişmesinin nedenine bağlı olacaktır.

Şişme bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, antibiyotik reçete edebilirler. Ayrıca daha fazla enfeksiyonu önlemek için meme dokunuzu temiz ve kuru tutmayı da öğrenebilirsiniz.

Şişmeye menstrüel siklusunuzla ilgili hormonal değişiklikler neden oluyorsa, doktorunuz bazı kadınlarda meme şişmesini ve diğer PMS semptomlarını hafifletebilen doğum kontrol hapları reçete edebilir.

Zaten hormonal kontraseptif kullanıyorsanız, başka bir türe geçmenizi teşvik edebilirler.

Meme kanseri teşhisi konulursa, doktorunuzun önerdiği tedavi planı kanserinizin tipine, yerine ve evresine bağlı olacaktır. Kemoterapi, radyasyon terapisi, cerrahi veya bir kombinasyon yazabilirler.

Meme şişmesi ile ilgili rahatsızlığı gidermek için birkaç ipucu.

• Destekleyici bir sütyen giyin veya sütyeninizin yerine tam oturduğundan emin olun.
• Göğüslerinize bir seferde 10 dakikaya kadar bez kaplı bir ısı paketi veya buz torbası uygulayın.
• İbuprofen (Advil) gibi tezgah üstü ağrı kesiciler kullanın.

Destekleyici sütyen için online alışveriş yapın.

Erken teşhis için meme kanseri taraması

Meme şişmesi bazen meme kanseri belirtisi olduğundan, 45 yaş ve üstü kadınlar için düzenli mamogramlar önerilir. Amerikan Kanser Derneği kadınlar için aşağıdaki tarama yönergelerini önermektedir:

• 40-44 yaş arası: Bunu yapmak istiyorlarsa yıllık mamografi taramalarına başlayın.
• 45-54 yaş arası: Yıllık mamogram alın.
• 55 yaş ve üstü: Mamogram her iki yılda bir veya kadın tercih ederse yıllık olarak.

Tüm kadınlar göğüslerinin normal olarak nasıl hissettiğini bilmeli ve herhangi bir değişiklik olursa doktorlarıyla konuşmalıdır.

Meme şişmesini önleme

Bazı durumlarda, sağlıklı bir diyet yemek, meme şişmesi ile ilişkili ağrıyı ve hassasiyeti azaltır. Bol meyve ve sebze yemeye çalışın ve işlenmiş gıdalardan ve doymuş yağ bakımından zengin olanlardan kaçının.

Soda, kahve ve çay tüketiminizi sınırlandırarak kafein alımınızı azaltmayı düşünün.

Tuz tüketiminizi azaltmak ve su alımınızı artırmak da şişkinliği gidermeye yardımcı olabilir.