Biyotin Faydalı Bir Sedef Tedavisi mi?

İçerik

• Sedef hastalığı nedir?
• Biyotin yardımcı olabilir mi?
• Biyotin başka ne yardımcı olabilir?
• Başka hangi takviyeler sedef hastalığına yardımcı olur?
• D Vitamini
• Kürkümin
• Omega-3 yağlı asitler
• Paket servisi

Sedef hastalığı nedir?

Sedef hastalığı kronik bir durumdur, ancak semptomlar gelip gitme eğilimindedir. Sedef hastalığının tipine bağlı olarak vücudun farklı bölgelerini etkileyebilir, ancak en yaygın olarak cildi, kafa derisini ve tırnakları etkiler. Bazen, psoriatik artritte olduğu gibi, eklemler etkilenir. Plak sedef hastalığı, cildin yüzeyinde ekstra cilt hücrelerinin birikmesine neden olarak, bazen ciddi ağrıya neden olabilecek gri veya menekşe kaşıntılı lekeler ve plaklar oluşturur. Yama boyutu ve konumu kişiden kişiye ve bir salgından diğerine değişir.

Sedef hastalığının tedavisi yoktur ve doğru tedaviyi bulmak sinir bozucu olabilir. Şu anda mevcut olan reçeteli tedaviler, bağışıklık bozukluğunu düzeltmeye, iltihabı azaltmaya ve cilt hücresi büyümesini yavaşlatmaya çalışır, böylece semptomlar azalır. Semptomlara yardımcı olabilecek birkaç ilaç vardır. Cildin yüzeyi için olanlar salisilik asit ve kortikosteroidleri içerir. Işık tedavisi ve D vitamini bazı insanlara yardımcı olabilir. Cildin yağlanması semptomları azaltabilir. Ancak biyotin sedef hastalığının tedavisinde yardımcı olabilir mi?

Biyotin yardımcı olabilir mi?

Yumurta ve avokado gibi gıdalardan biyotin alıyoruz, bu yüzden duyulmamış olsa da eksiklik nadirdir. Biyotin eksikliği belirtileri arasında saç dökülmesi ve cilt döküntüsü bulunur. Bu yüzden bazı insanlar biyotinin sedef hastalığını iyileştirebileceğini veya semptomları azaltabileceğini düşünüyor olabilir, ancak bunu kanıtlamak için kesin bilimsel çalışmalar yapılmamıştır. Biyotin takviyeleri hemen hemen herkes için zararsız olarak kabul edilir, bu nedenle onları sedef hastalığı için denememek için bir neden yoktur. Özellikle hamileyseniz veya yakın gelecekte bir çocuk sahibi olmayı planlıyorsanız, önce doktorunuza danışın.

Biyotin başka ne yardımcı olabilir?

Biyotin bir B vitaminidir (B-7), ancak bazen H vitamini olarak da adlandırılır. Sağlıklı hücre büyümesini destekler ve vücudumuzun yağları metabolize etmesine yardımcı olur. Biyotinin sınırlı durumlarda kellik durdurduğu ve kırılgan tırnakların pürüzsüz hale getirildiği gösterilmiştir. 2015 yılında yapılan bir araştırma, biyotinin multipl sklerozun ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini gösterdi.

30 mcg / gün genellikle ortalama bir yetişkin için yeterli olduğu düşünülse de, önerilen günlük vitamin alımı yoktur.

Başka hangi takviyeler sedef hastalığına yardımcı olur?

Diğer takviyeler sedef hastalığı semptomlarına yardımcı olabilir, ancak herhangi bir şeyin sedef hastalığını iyileştireceğine dair iddialara dikkat edin - şimdiye kadar durum tedavi edilemez. Ancak, denemek için bazı takviyeler:

D Vitamini

D vitamini, cilde uygulanan iki sedef reçeteli ilaç olan Vectical ve Dovonex'in bir bileşenidir. Sedef hastalığı için D vitamini almanın veya uygulamanın etkinliği konusunda sınırlı araştırma vardır. Çoğumuz yumurta, takviye edilmiş süt ve balıktaki diyetlerimizden yeterli D vitamini alırız. D vitamini eksikliğiniz olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzdan kan testi isteyebilirsiniz.

Kürkümin

Kurkumin, parlak sarı baharat zerdeçalında bir kimyasaldır. Curcumin, irritabl bağırsak sendromunun tedavisi ve kan şekerinin düşürülmesi de dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları göstermiştir. Sedef hastalığı olan farelerde yapılan testlerde, cilt hücrelerinin büyümesini engellediği gösterilmiştir. Kurkumin'i diyet zerdeçalına alabilir veya takviye olarak kapsüllere alabilirsiniz. Ne yazık ki, semptomları hafiflettiği bilinen bir miktar yoktur.

Omega-3 yağlı asitler

Ulusal Sedef Vakfı'na göre, sedef hastalığı olan bazı insanlar omega-3 yağ asitleri bakımından eksiktir. Bunlar somon, bazı fındık ve bitkisel yağlarda bulunan sağlıklı yağlardır. Bunları birçok Amerikalı'nın zaten yaptığı ek formda da alabilirsiniz. Düşünme ve beyin gelişimini desteklediği ve iltihabı azalttığı gösterilmiştir.

Paket servisi

Rahatsız olmanın yanı sıra, sedef hastalığına sahip olmak sinir bozucu olabilir. Semptomlarınızı kontrol altında tutabileceğiniz konusunda umut vermemek önemlidir. Tedavilerin doğru kombinasyonunu bulmak biraz ayar gerektirebilir, ancak yapılabilir. Denemek istediğiniz tüm takviyeler hakkında doktorunuzla konuşun.