2020'nin En İyi Erkek Sağlığı Blogları

İçerik

• Mark'ın Günlük Elması
• Erkekler
• Erkek Sağlığı Hakkında Konuşma
• İyi Adamlar Projesi
• Turek Kliniği
• Erkek Sağlığı
• Gapin Enstitüsü
• Gündelik Adam
• Labirent Erkek Sağlığı
• Cesur Bir Tümör Anlayışı
• L'Homme Noir
• Siyah Erkek Sağlığı Projesi
• Henry Sağlık

Tam olarak ne yapmanız gerektiğini bilmek - {textend} ve yapmamalısınız - {textend} kendi sağlığınız için yapmak her zaman kolay değildir. Çok fazla bilgi var, gün içinde yeterli zaman yok ve yaşam tarzınıza uymayan pek çok tavsiye var.

Sizin için en iyi olanı bulmak - {textend} kondisyon, yiyecek, beslenme, stres yönetimi, seks, yaşlanma, bağırsak sağlığı ve beyin sağlığı söz konusu olduğunda - {textend} nereye bakacağınızı bildiğinizde çok daha kolaydır.

Bu nedenle erkek sağlığına yönelik en iyi blogları bir araya getirdik. Okuyucuları kendi sağlık savunucuları olmaya teşvik eden açık bilgiler, pratik ipuçları ve tavsiyelerle, bunlar bilgilendirmek ve ilham vermek için en önemli kaynaklardır.

Mark'ın Günlük Elması

{Textend} Özellikle yaşlı erkekler için beslenme, kilo verme, egzersizler ve genel yaşam tarzına odaklanan çok sayıda derinlemesine blog gönderisi, sağlıklarını korumak ve iyileştirmek için sağlıklarını ve zindeliklerini iyileştirmek isteyen {textend} özellikle yaşlı erkekler. Blog, yürüyen, konuşan bir paleo / ilkel yaşam tarzı savunucusu olan Mark Sisson'un bebeğidir. Sağlık ve zindelik üzerinde önemli olumlu etkileri teşvik etmek için doğru yiyecekleri, hareket türlerini ve yaşam tarzı değişikliklerini seçmeye önem verilmektedir.

Erkekler

Öfke, stres ve sağlık sorunlarının üstesinden gelmek için uzman görüşleri, alıştırmalar ve tavsiyeler - {textend} "erkek menopozu" dahil - {textend} verimli, toksik olmayan bir şekilde. Site, özellikle erkeklerin stres ve diğer duygusal zorluklarla başa çıkmalarına ve daha az sağlıklı yaklaşımlardan iyilik haline geçmelerine yardımcı olmak için iyidir. Erkeklik bebeği atmadan kirli banyo suyunu filtrelemek için iyi bir iş çıkarır.

Erkek Sağlığı Hakkında Konuşma

Bu blog, oğullarımıza fiziksel, zihinsel ve duygusal iyilik hallerine yönelik işlevsel yaklaşımları öğretme merceğinden genel erkek sağlığı ve zindelik bilgisi sağlar. Özenli babalık talepleriyle kişisel sağlık ve öz bakım arasında denge kurmaya çalışan erkekler için harika bir kaynaktır - {textend} çocukları kaç yaşında olursa olsun - {textend}.

İyi Adamlar Projesi

Bu, "toksik erkekliğin" ötesine geçmeye ve sağlık ve ilişkilere daha bütünsel ve açık bir yaklaşımı benimsemeye hazır erkekler için bir sitedir. Cinsiyet sorunları, ebeveynlik, genel sağlık ve hatta politika gibi konular da dahil olmak üzere erkeklerin sağlıklarını ve bağlılıklarını nasıl geliştirebileceklerine dair çok çeşitli makaleler ile doludur. Sonuncusunun sizi rahatsız etmesine izin vermeyin - {textend} önce sağlık, ikinci sırada siyaset.

Turek Kliniği

Doğurganlıktan erektil disfonksiyona ve yaşlanmaya kadar cinsel sağlıklarıyla ilgili endişeleri olan erkekler, durumu iyileştirmek için neler yapabileceğiniz de dahil olmak üzere, erkeklerin cinsel sağlığı ve performansı ile ilgili belirli konular hakkında araştırma odaklı makaleler bulacaktır. Bu, erkeklerin cinsellik ve beklentilerle ilgili tüm gürültüyü nasıl ayarlayabileceklerini - {textend} ve kendi vücutları hakkında daha fazla şey öğrenmek için nasıl güçlenebileceklerini gösteren mükemmel bir örnek.

Erkek Sağlığı

Bu, her yerde bulunan Erkek Sağlığı dergisinin çevrimiçi bileşenidir. Spor, cinsellik, takviyeler ve testis kanseri gibi konuları ele alır. Bunlara ve diğer birçok konuya güçlü girişler içeren bilgilendirici makaleler bulacaksınız. Merak ettiğiniz veya endişelendiğiniz her şey için mükemmel bir başlangıç ​​noktasıdır.

Gapin Enstitüsü

Dr. Tracy Gapin sağlıklı yaşam için aile odaklı bir yaklaşım benimsiyor ve sağlığın sizinle olduğu kadar sevdiklerinizle de ilgili olduğunu vurguluyor. Blog yazıları, moda diyetlerinden prostat kanserine kadar uzanan konuları kapsar. Okumak için vaktiniz yoksa, sağlık konularına çok yönlü bir yaklaşım getiren podcast kütüphanesini dinleyebilirsiniz.

Gündelik Adam

Yalnızca sağlığa odaklanmak yerine, genç, havalı ve modaya uygun erkekler için hazırlanan bu çevrimiçi dergi, moda, spor ve yaşam tarzıyla ilgili her şeyin bir karışımını sunuyor. Site, 2012'deki lansmanından bu yana büyük bir izleyici kitlesinin ilgisini çeken havalı bir havaya sahiptir. Sağlık ve Fitness bölümü spor eğitimi ipuçları, ürün incelemeleri ve en son fitness aletleri hakkında bilgilerle doludur.

Labirent Erkek Sağlığı

Cinsel sağlık ve üreme sağlığı konusunda endişeleri olan erkekler, FACS, burslu eğitimli, kurul sertifikalı bir ürolog olan Dr. Michael A. Werner liderliğindeki bir uzmanlar ekibinden tıbbi bilgileri bulacaktır. Hemşire uygulayıcıları, kişisel eğitmenler ve cinsel sağlık eğitmenleri ekibi tamamlar ve pelvik taban işlev bozukluğundan çinko ve testosteron üretimi arasındaki olası bağlantıya kadar her şey hakkında bilgi sunar.

Cesur Bir Tümör Anlayışı

Justin Birckbichler'in testis kanseri hikayesiyle ilgili kişisel blogu kavrayışlı, ancak çoğu zaman komik. Bu blog, erkek sağlığı, özellikle testis kanseri hakkında daha fazla farkındalık yaratmak için oluşturuldu. Erkek sağlığı kaynaklarının yanı sıra gerçekten harika kanser farkındalık ürünleri için bağlantılar bulacaksınız!

L'Homme Noir

L'Homme Noir, kendisini 21. yüzyıl siyahi adam için bir rehber olarak tanımlıyor. Özellikle bin yıllık siyahi erkekleri hedefleyen güncel olaylar, ilişkiler, moda, teknoloji ürünleri ve finans hakkında yorumlar sunar. Burada sıradan olanı beklemeyin. Erkekçe olmanın ne anlama geldiğine veya stereotiplerin siyah erkeklerin güçlü yönlerini ve özelliklerini nasıl yanlış yorumladığına dair benzersiz düşünceli parçalar bulacaksınız. Blog, okuyucuların "daha iyi, daha zeki erkekler" olmasına yardımcı olmayı amaçlıyor.

Siyah Erkek Sağlığı Projesi

Amerika Birleşik Devletleri'nde Siyah erkeklerin sağlığı hakkında nispeten az araştırma ve veri bulunmaktadır. Siyah Erkek Sağlığı Projesi, Siyah Erkek Sağlığı Araştırması ile bunu değiştirmeyi amaçlamaktadır. Proje, ankette sağlık ve sosyal deneyimlerini tartışmak için 10.000 Siyah erkek katılımcı arıyor. Bulgular, ülke genelinde Siyah erkekleri etkileyen sağlıktaki ırksal eşitsizlikleri hangi stratejilerin ele alabileceğini belirlemeye yardımcı olacaktır.

Henry Sağlık

Henry Health, akıl sağlığı hizmetlerini Amerika Birleşik Devletleri'ndeki azınlıklar için erişilebilir ve uygun hale getirmek için 2018 yılında başlatılan bir akıl sağlığı teknolojisi başlangıcıdır. Oliver Sims ve Kevin Dedner tarafından kurulan, neredeyse çeşitli teknolojiler kullanılarak gerçekleştirilen bir terapi olan kültüre duyarlı teleterapi sunar. Henry Health, benzer deneyimler yaşayan insanlarla teknoloji aracılığıyla bir araya gelebileceğiniz bir çevrimiçi topluluklar ağı geliştirmeyi planlıyor. Çevrimiçi buluşabilir, iletişim kurabilir, kaynakları kullanabilir ve terapiye erişebilirsiniz.

Aday göstermek istediğiniz favori bir blogunuz varsa, lütfen bize e-posta gönderin [email protected].