Kromoterapi: nedir, faydaları ve nasıl yapılır?
İçerik
Kromoterapi, sarı, kırmızı, mavi, yeşil veya turuncu gibi renklerin yaydığı dalgaların vücut hücrelerine etki ederek vücut ve zihin arasındaki dengeyi geliştiren, her bir rengin terapötik işlevi farklı olduğu, tamamlayıcı bir tedavi türüdür.
Bu terapide, örneğin renkli lambalar, giysiler, yiyecekler, renkli pencereler veya solarize su gibi çeşitli aletler uygulanabilir.
Ek olarak, kromoterapi veya renk terapisinin faydaları çok çeşitlidir, bu da bir sağlık hissi yaratabilir ve hatta bir sağlık merkezinde veya hastanede tıbbi olarak yapılabilen yüksek tansiyon ve depresyon gibi bazı hastalıkların semptomlarını hafifletebilir. yetki.
Faydalar nelerdir
Kromoterapi, aşağıdaki faydalara sahip bir tedavi türüdür:
- Belirli bir hastalığın semptomlarının belirli bir renk aracılığıyla giderilmesi;
- Fiziksel ve zihinsel iyilik halinin iyileştirilmesi;
- Azalan fiziksel yorgunluk;
- Azalan uyku bozuklukları;
- Baş ağrılarının tedavisinde yardım;
- Merkezi Sinir Sisteminin Uyarılması.
Ek olarak, kromoterapi genellikle tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılır çünkü kalbin işleyişini iyileştirir ve sonuç olarak kan dolaşımını iyileştirir.
Bu ne için
Kromoterapi faydaları nedeniyle ateş, uykusuzluk, diyabet, psikiyatrik hastalıklar, hipertansiyon, mevsimsel afektif bozukluklar, yaralar ve eklem hastalıkları gibi çeşitli sağlık problemlerinde kullanılabilir ancak tamamlayıcı bir uygulama olarak kullanılmalı ve kullanılmamalıdır. doktor tarafından belirtilen geleneksel tedaviyi değiştirin.
Sarılıklı yenidoğanlarda ve enfeksiyon kapmış yaraları olan kişilerde mavi ışık uygulamasında olduğu gibi kromoterapinin yaygın olarak kullanıldığı bazı durumlar vardır. Ek olarak, pembe ışık kullanımı, serotonin gibi ruh halini iyileştiren bazı maddeleri artırmaya yardımcı olduğu için depresyonlu kişilerin tedavisinde yardımcı olabilir.
Nasıl yapılır
Kromoterapi, farklı renklerde ışık yayan cihazlar kullanılarak yapılır ve bu ışık doğrudan cilde yayılabilir veya kişi kapalı bir oda içerisinde ışıkla temas edebilir, yatar veya oturur.
Ağrı seçimi terapistin endikasyonuna bağlıdır ve en çok kullanılan renkler kırmızı, turuncu, sarı, yeşil, mavi ve mordur. Kırmızı, turuncu ve sarı renkleri uyarıcı, yeşil, mavi ve menekşe renkleri soğuk renkler olarak adlandırılır ve sakinleştirici etkiyle bağlantılıdır. Renk terapisinde renklerin anlamı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Nerede yapmalı
Kromoterapi, bütünleştirici veya tamamlayıcı bir uygulama olarak bilinir, bu nedenle doktorun yetkisi ile uygulanmalı ve geleneksel tedaviden vazgeçilmemelidir. Bu tür tedavi bazı şehirlerdeki sağlık merkezlerinde mevcuttur ve SUS tarafından sunulabilir, ancak bunun için aile hekimi ve hemşiresi ile takip edilmesi gerekir.
Bazı hastaneler ve klinikler de renk terapisi ile tedavi sunar, ancak bu tür uygulamalarda eğitilmiş ve kalifiye profesyoneller ve terapistler tarafından yapılması önemlidir.
Bakım
Sağlığa faydaları olmasına rağmen, renkler doğru kullanılmazsa veya eğitimsiz profesyoneller tarafından yapılırsa, kromoterapi istenmeyen etkilere neden olabilir.
Ayrıca kırmızı ve turuncu tonlarının renkleri ateşi olan veya çok tedirgin olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır çünkü bu renkler bu semptomları yoğunlaştırabilir, ayrıca gut hastası kişiler mavi ve mor renkleri kullanmamalıdır. hastalığın semptomlarını kötüleştiren his.
Bugün Patladı
tendon onarımı
