Astım için Ayurveda Tedavisi: İşe yarıyor mu?

İçerik

• Ayurveda tıbbının temelleri
• Ayurveda tedavisi ve astım
• Sözde faydalar
• Dikkat
• Diğer tedaviler
• Ne zaman doktora görünmeli
• Alt çizgi

Ayurveda tıbbı (Ayurveda), Hindistan kökenli eski, asırlık bir tıbbi sistemdir. Şu anda ABD de dahil olmak üzere birçok ülkede tamamlayıcı tıp olarak uygulanmaktadır.

Ayurveda uygulayıcıları, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok sağlık durumunu başarıyla ele alabileceklerine inanmaktadır:

• astım
• alerjiler
• egzama
• sindirim sistemi rahatsızlıkları
• Kireçlenme
• şeker hastalığı

Ayurveda tıbbının temelleri

Ayurveda tıbbında, tüm evrene ve bedenlerimize nüfuz eden beş unsur vardır. Bu unsurlar uzay, hava, su, toprak ve ateştir. Her canlıda bulunan üç dozun sağlıklı dengesini oluşturarak ve koruyarak sağlığı teşvik etmek için birleşirler.

Dozlar dengesizleştiğinde hastalık ortaya çıkar. Bu dozlar:

• vata (hava ve uzay)
• kapha (toprak ve su)
• pide (ateş ve su)

Her insanın, diğerlerinden daha güçlü olması gereken bir birincil dozu vardır. Güçlü pide doshaları olan kişilerin astım geçirme olasılığı en yüksek olan insanlar olduğu düşünülmektedir.

Yaygın kullanıma rağmen, Ayurveda'nın değerini destekleyecek çok az bilimsel veri var. Bununla birlikte, Ayurveda tedavilerinde kullanılan bitkilerin astımı olan insanlar için faydaları olabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır.

Ayurveda tedavisi ve astım

Ayurveda uygulayıcıları vücudu dengeli, hastalıksız bir duruma getirmek için birden fazla teknik kullanırlar. İçerirler:

• mantralar söylemek
• masaj
• yoga
• bitkilerin oral ve topikal kullanımı
• diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri
• nefes egzersizleri

Bronşiyal astım ve alerjik astım tedavisi için Ayurveda uygulayıcıları çeşitli bitkisel tedavilerin başarılı bir şekilde kullanıldığını bildirmiştir. Bunlar Argemone meksikaHindistan'da yabani olarak yetişen yaygın bir bitki. Diğer otlar şunları içerir:

• Cassia sophera
• Piper tembul
• kutsal fesleğen (tulsi)
• Euphorbia hirta, genellikle astım otu olarak adlandırılır

Bunlar ve diğer otlar antihistaminik, bronkodilatör ve anti-astmatik özelliklere sahip olabilir.

Ayurveda uygulayıcıları ayrıca astım semptomlarını azaltmaya yardımcı olmak için diyet, egzersiz ve derin nefes alma tekniklerine odaklanır.

Sözde faydalar

Ayurveda'daki Uluslararası Üç Aylık Araştırma Dergisi'nde yayınlanan bu 2012 gibi bazı küçük çalışmalar, Ayurveda tıbbında kullanılan bitkilerin astım tedavisinde fayda sağlayabileceğini göstermektedir. Diğer çalışmalar, diyet modifikasyonu ve yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra bitkisel tedavilerin kullanımını içerir.

Kontroller olmadan yapılan bir başka küçük 2016 çalışması, tulsi'nin balgamın sıvılaştırılması ve astım ve alerjik bronşit ile ilişkili öksürüklerin azaltılması için faydalı olduğunu buldu.

Bunlar ve diğer çalışmalar ilgi çekicidir, ancak büyük çalışma popülasyonları ile çoğaltılmamıştır. Bildirilen bazı çalışmalar, kullanılan bitkisel tedavilerin türü ve stratejileri hakkında belirsiz bir dil kullanmaktadır.

Dikkat

Aryuvedik şifacılar ABD'de düzenlenmez veya lisanslanmaz, bu nedenle akıllıca bir uygulayıcı seçmek önemlidir.

Astım için Ayurveda tedavilerini düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuşun. Doktorunuz size devam edene kadar mevcut protokolleriniz için Ayurveda tıbbının yerini tutmayın.

Ayurveda uygulamalarının etkinliği ve güvenliği hakkında bilimsel kanıt bulunmadığını unutmayın. Ek olarak, Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), Ayurveda bitkisel karışımlarında potansiyel olarak zararlı metaller, mineraller ve kurşun, cıva ve arsenik de dahil olmak üzere değerli taşların bulunduğunu uyardı.

Diğer tedaviler

Batı tıbbı genellikle astım tetikleyicilerinizi tanımlamayı ve bunlardan nasıl kaçınacağınızı içeren yazılı bir astım planıyla başlar. Astım planınız ayrıca alevlenmeleri ele alma talimatlarını ve acil durumlarda doktorunuzu ne zaman arayacağınızla ilgili bilgileri içerecektir.

İyi çalışılmış ilaçlar hem uzun süreli kontrol hem de semptomların derhal giderilmesi için kullanılır. Bu ilaçlar şunları içerir:

• Kurtarma inhaleri. Şişliği ve tahrişi azaltmak için önceden ölçülmüş bir doz ilaç sağlayan taşınabilir cihazlar. Bazı inhalerler astım ataklarını hızlı bir şekilde durdurmak için tasarlanmıştır.
• Uzun etkili bronkodilatörler. Bunlar inhale ilaçlar veya hava yollarının uzun etkili açılmasını sağlayan ilaçların bir kombinasyonudur. Bunlar bakım ilaçlarıdır ve inhale kortikosteroidler gibi şeyleri içerir.
• Nebulizers. Nebulizatörler taşınabilir değildir. İnhalatörlerin kullandığı aynı ilaçlardan bazılarını kullanabilirler ve astım ataklarını durdurmada oldukça etkilidirler.
• Haplar. Astım için oral ilaçlar günlük veya ara sıra kullanım için reçete edilebilir. Bunlar arasında solunum yollarındaki iltihabı azaltmak için tasarlanmış kortikosteroid ilaçlar ve lökotrien modülatörler bulunur.
• İmmunomodulators. Biyolojik olarak da bilinen bu enjekte edilebilir ilaçlar, şiddetli astım semptomlarını tedavi etmek için kullanılır. Toz akarları veya polen gibi ortamdaki alerjenleri tetikleme hassasiyetini azaltarak çalışırlar.

Ne zaman doktora görünmeli

Astım atakları ciddidir. Öksürüyor, hırıltılıyor, göğüs ağrınız varsa veya nefes almakta zorlanıyorsanız, derhal tıbbi yardım alın. Bazı durumlarda kurtarma inhaleriniz rahatlama sağlamayabilir. Eğer öyleyse, doktorunuzu arayın.

Alt çizgi

Ayurveda tıbbı, Hindistan kökenli eski bir tıbbi sistemdir. Ayurveda bugün dünyada uygulanmaktadır. Diyet değişiklikleri veya bitkilerin kullanımı gibi bazı Ayurveda tedavileri, etkinliği konusunda bilimsel kanıt bulunmamasına rağmen astım için fayda sağlayabilir.

Bazı bitkisel formülasyonların da kurşun gibi zararlı maddeler içerdiği bulunmuştur. Ayurveda, standart astım protokolünüz yerine veya doktorunuzun onayı olmadan değiştirilmemelidir.