Steroidler Sizin İçin Kötü mü? Kullanımlar, Yan Etkiler ve Tehlikeler

İçerik

• Steroid nedir?
• Ana kullanımlar ve potansiyel faydalar
• Hızı ve güç çıkışını iyileştirmek isteyen sporcular
• Kas kütlesini ve gücünü artırmak isteyen güçlü sporcular
• Kas kaybına neden olan hastalıkları olanlar
• Olası yan etkiler
• Kadınlar için yan etkiler
• Tehlikeli olabilir
• Sık kan çalışması önemlidir
• Enfeksiyon riski
• Çoğu yerde yasa dışı
• Zihinsel bağımlılık yapabilir
• Güvenli bir dozaj var mı?
• Diğer steroid türleri
• Alt çizgi

Kas gücünü ve gücünü doğal sınırın ötesinde artırmak için, bazı insanlar anabolik-androjenik steroidler (AAS) gibi maddelere yönelirler.

Anabolik, büyümenin teşvik edilmesini ifade ederken, androjenik, erkek cinsiyet özelliklerinin gelişimini ifade eder.

Steroidlerin kas geliştirme yetenekleri iyi belgelenmiş olsa da, birçok potansiyel yan etkiyle birlikte gelirler.

Bu makale, anabolik-androjenik steroidleri, kullanımları, yan etkileri, tehlikeleri ve yasal durumları dahil olmak üzere gözden geçirmektedir.

Steroid nedir?

Anabolik-androjenik steroidler (AAS), birincil erkek cinsiyet hormonu olan sentetik bir testosteron şeklidir ().

Kaslarınız, saç kökleriniz, kemikleriniz, karaciğeriniz, böbrekleriniz ve üreme ve sinir sistemleriniz gibi vücudunuzun çeşitli kısımlarını etkilerler.

İnsanlar bu hormonu doğal olarak üretirler.

Erkeklerde, vücut tüylerinin büyümesi, daha derin bir ses, cinsel istek ve artan boy ve kas kütlesi gibi erkek cinsiyet özelliklerinin gelişimini desteklemek için ergenlik döneminde seviyeleri artar.

Geleneksel olarak bir erkeklik hormonu olarak düşünülse de, kadınlar da testosteron üretir, ancak çok daha az miktarlarda. Kadınlar için, öncelikle kemik yoğunluğunu ve sağlıklı bir libidoyu () destekleyen çeşitli işlevlere hizmet eder.

Normal testosteron seviyeleri erkekler için 300-1.000 ng / dL ve kadınlar için 15-70 ng / dL arasında değişir. Steroid almak, bu hormonun seviyesini yükseltir ve bu da kas kütlesi ve kuvvet artışı gibi etkilere neden olur (, 4).

Steroidler, hem erkekler hem de kadınlar tarafından doğal olarak üretilen bir seks hormonu olan sentetik bir testosteron şeklidir. Steroid almak, testosteron seviyelerini yükseltir, bu da artan kas kütlesi ve gücü gibi etkilere neden olur.

Ana kullanımlar ve potansiyel faydalar

Steroidleri düşündüğünüzde, aklınıza gelen ilk şey, vücut geliştirmede kas kazanımını teşvik etmek için kullanılmasıdır. Bu yaygın bir uygulama olsa da, AAS birkaç başka amaç için kullanılır.

Anabolik steroidlerle ilişkili ana potansiyel faydalar şunlardır ():

• arttırılmış protein sentezi nedeniyle kas dokusunda artışlar
• azalan vücut yağ yüzdesi
• artan kas gücü ve gücü
• egzersiz ve yaralanmalardan gelişmiş iyileşme
• geliştirilmiş kemik mineral yoğunluğu
• daha iyi kas dayanıklılığı
• artan kırmızı kan hücresi üretimi

Bu potansiyel etkiler, çeşitli birey gruplarına fayda sağlayabilir.

Hızı ve güç çıkışını iyileştirmek isteyen sporcular

Spor dünyasında, sporcular sürekli olarak rekabette avantaj elde etmenin yollarını ararlar.

Gelişmiş güç ve kondisyon egzersizleri ile beslenme bu konuda uzun bir yol kat ederken, bazı sporcular performans arttırıcı ilaçlar (PED'ler) alarak bunu bir adım daha ileri götürürler.

AAS, sporcular tarafından kullanılan başlıca PED'lerden biridir. Kas kütlesini artırdıkları gösterilmiştir, bu da hız ve güç çıkışının artmasına neden olur ().

AAS kullanan sporcular, yağsız vücut kütlesindeki bir artıştan kaynaklanabilecek şekilde% 5–20 güç artışı ve 4.5–11 pound (2–5 kg) ağırlık artışı yaşayabilir ().

Rekabetçi sporlarda, steroid dozajı, tespit edilmekten kaçınmak için oldukça muhafazakar olma eğilimindedir. Kas kütlesi, iyileşme ve artan güç çıkışı (,) için daha fazla kullanıldığından, burada ana sorun değildir.

Çoğu spor federasyonu AAS'yi yasaklasa da, bazı sporcular yakalanma riskinin faydalara değer olduğunu düşünüyor.

Kas kütlesini ve gücünü artırmak isteyen güçlü sporcular

Konu vücut geliştirme, güç kaldırma ve Olimpik halter dahil olmak üzere güç sporları söz konusu olduğunda, anabolik steroidler kas kütlesini, gücünü ve güç çıkışını artırmak için yaygın olarak kullanılır ().

Bu sporlarda kas gücü, büyüklüğü ve gücü genel performansla doğrudan ilişkilidir.

Vücut geliştirmenin amacı belirli bir kategoride maksimum kas kütlesi olsa da, güç ve kas boyutu yakından ilişkilidir, ancak diğer faktörler de oyundadır ().

Kuvvet sporlarında AAS dozajı, birçok federasyon bu ve diğer maddeleri test etmediği için daha liberal olma eğilimindedir. Daha yüksek dozlarda daha güçlü etkiler görülebilmekle birlikte, yan etki riski de artar.

Bu kategorideki birçok kullanıcı, birden fazla AAS türünü karıştırmak için kullanılan bir argo terim olan "istifleme" adlı bir strateji kullanır. Bazı sporcular ayrıca büyüme hormonu ve insülin gibi diğer sentetik hormonları da içerir.

Kas kaybına neden olan hastalıkları olanlar

AIDS, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), kanser, böbrek ve karaciğer hastalığı gibi çeşitli durumlar kas kaybına yol açabilir. Çok yaygın olmasa da, AAS bu popülasyonlarda kas kütlesini korumaya yardımcı olmak için kullanılabilir (,).

Kas kütlesi kaybı, bu hastalıklarda ölümle yakından bağlantılıdır ve bunun önlenmesi, terapötik sonuçları iyileştirebilir ve yaşam süresini uzatabilir (,,,).

AAS kullanımı kas kütlesini korumanın tek yöntemi olmasa da, bu popülasyonlara fayda sağlayabilir. Yine de olası yan etkiler dikkate alınmalıdır.

Steroidlerin yaygın kullanımları arasında atletizmde performansın iyileştirilmesi, güçlü sporcularda kas kütlesinin artırılması ve kas kaybına neden olan hastalıkları olanlarda kas kütlesinin korunması bulunur.

Olası yan etkiler

Potansiyel faydalarına rağmen, AAS'nin ciddiyeti bu maddeleri ne ölçüde kullandığınıza bağlı olarak değişen birkaç olası yan etkisi vardır.

Bireysel genetik ayrıca AAS'ye nasıl tepki verdiğinizi de etkiler ().

Anabolik-androjenik oran, olumsuz reaksiyonları da etkileyebilecek farklı AAS türleri arasında değişiklik gösterir. Anabolik, kas büyüme özelliklerine atıfta bulunurken, androjenik, erkek cinsiyet özelliklerinin desteklenmesine () atıfta bulunur.

AAS kullanımıyla ilişkili ana yan etkiler şunlardır:

• Artan kalp hastalığı riski. Direnç egzersizi ile birlikte kullanılan AAS, kalbinizin sol ventrikülünün boyutunu ve kan basıncını artırabilir. Bu, kalp hastalığı ve buna bağlı ölüm riskinizi artırabilir ().
• Agresif davranışı artırabilir. Erkek ergenlerde ve yetişkinlerde steroid kullanımı artan saldırganlık ve dürtüsellik ile ilişkilendirilmiştir ().
• Vücut imajını etkileyebilir. AAS kullanımı ve bağımlılığı, ruhsal bozukluklar için teşhis kılavuzunda () bir beden imajı bozukluğu olarak sınıflandırılmıştır.
• Karaciğer hasarına neden olabilir. AAS'nin, özellikle ağızdan alınanların, karaciğer fonksiyon bozukluğu riskinizi artırdığı gösterilmiştir (20).
• Jinekomastiye neden olabilir. Hormon dengesizliğinin neden olduğu şişmiş erkek meme dokusu olarak tanımlanan jinekomasti, AAS () almayı bıraktığınızda ortaya çıkabilir.
• Azalan testosteron üretimi. Steroid kullanımı, testislerin küçülmesi ve fonksiyonunun azalması ile karakterize olan hipogonadizm ile ilişkilidir ().
• Kısırlığa neden olabilir. Sperm üretimini azaltma potansiyeli nedeniyle steroid kullanımı kısırlığa neden olabilir ().
• Erkek tipi kelliğe neden olabilir. AAS'nin androjenik etkileri, erkek tipi kelliğe neden olabilir veya kötüleştirebilir. Bu etki, kullanılan belirli ilaca bağlı olarak değişebilir ().

Kadınlar için yan etkiler

Yukarıdaki yan etkiler hem erkeklerde hem de kadınlarda meydana gelebilse de, kadınlar (,) dahil olmak üzere ek yan etkilerden haberdar olmalıdır:

• derinleşen ses
• yüz değişiklikleri ve saç büyümesi
• büyütülmüş klitoris
• düzensiz adet döngüleri
• azaltılmış meme büyüklüğü
• kısırlık

Steroid kullanımı, artmış kalp hastalığı riski ve karaciğer toksisitesi gibi çeşitli yan etkilerle ilişkilidir. AAS kullanan kadınlarda ek yan etkiler görülür.

Tehlikeli olabilir

AAS kullanımının birçok riski vardır ve bu da onları çoğu insan için potansiyel olarak tehlikeli hale getirir. Bazı yöntemler bu risklerin bir kısmını en aza indirebilirken, tamamen önlenemez.

Sık kan çalışması önemlidir

AAS kullanımı birkaç laboratuar değerini etkileyebilir ve büyük komplikasyonları önlemek için sık kan çalışmasını önemli hale getirir. Steroid kullanımı aşağıdaki laboratuar değerlerini (,) etkileyebilir:

• Hemoglobin ve hematokriti artırabilir. Bu kan belirteçleri, vücudunuz boyunca oksijen dağıtımında önemli bir rol oynar. Artan seviyeler kanınızı kalınlaştırabilir ve kalp krizi ve felç riskinizi artırabilir.
• HDL (iyi) kolesterolü düşürebilir ve LDL (kötü) kolesterolü yükseltebilir. HDL ve LDL kolesterol sağlıklı sınırlar içinde olmalıdır. Daha düşük HDL ve daha yüksek LDL seviyeleri kalp hastalığı riskini artırabilir.
• Karaciğer belirteçlerini artırabilir. AAS kullanımı, karaciğer fonksiyonunun iki belirteci olan artan aspartat transaminaz (AST) ve alanin transaminaz (ALT) ile ilişkilendirilmiştir. Yüksek seviyeler karaciğer fonksiyon bozukluğunu gösterebilir.

Vücudunuzun doğal hormon seviyelerini değiştiren bir rejime başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Enfeksiyon riski

AAS alırken enfeksiyon riski oldukça yüksek olabilir. Bunun nedeni, birçok steroidin ticari laboratuvarlarla aynı prosedürleri izlemeyen yasa dışı laboratuvarlarda üretilmesidir.

Enjekte edilmesi gereken steroidler için kontaminasyon ve enfeksiyon riski artmaktadır.

AAS'yi karaborsadan temin ederken, yanlış etiketlenmiş veya sahte maddeler olasılığı vardır ve bu da enfeksiyon riskinizi daha da artırır.

Çoğu yerde yasa dışı

AAS'nin yasal statüsü ülkeye ve bölgeye göre değişir, ancak tedavi amaçlı olmayan amaçlarla kullanıldığında çoğu yerde yasa dışı olarak sınıflandırılır.

Anabolik steroidler, Amerika Birleşik Devletleri'nde bir program III ilacı olarak sınıflandırılır. Yasadışı bulundurma, en fazla 1 yıl hapis cezası ve ilk suç için minimum 1.000 ABD Doları para cezası gerektirebilir (29).

AAS'yi yasal olarak elde etmenin ve kullanmanın tek yolu, düşük testosteron veya kas israfı hastalığı gibi belirli bir durum için bir tıp uzmanı tarafından reçete edilmesini sağlamaktır.

Bunları yasadışı olarak kullanmayı seçen kişiler kendilerini yasal sonuçlarla riske atarlar.

Zihinsel bağımlılık yapabilir

AAS fiziksel olarak bağımlılık yapıcı olarak sınıflandırılmamasına rağmen, sürekli kullanım bağımlılığa yol açabilecek zihinsel bağımlılıkla ilişkili olabilir ().

AAS kullanımının yaygın bir psikolojik yan etkisi, kullanıcıların bir kas fiziğine sahip olmakla meşgul oldukları kas dismorfidir ().

Steroid kullanımı, yüksek enfeksiyon riski, çoğu yerde yasadışı statüleri ve zihinsel bağımlılık potansiyeli dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle tehlikelidir. Olası olumsuz sağlık etkilerini izlemek için sık kan çalışması şarttır.

Güvenli bir dozaj var mı?

Daha düşük, iyi hesaplanmış AAS dozları, kötüye kullanımla ilişkili kontrolsüz dozlardan önemli ölçüde daha güvenli olabilirken, farklı steroid dozlarının güvenliğini karşılaştıran hiçbir çalışma yoktur.

Sentetik testosteron, testosteron replasman tedavisi (TRT) olarak adlandırılan düşük testosteronlu bireyleri tedavi etmek için de kullanılır.

TRT, bir tıp uzmanı tarafından uygulandığında düşük testosteron seviyelerine sahip erkekler için genellikle güvenlidir. Kadınlar için TRT'nin güvenliğini belirleyecek veriler yetersizdir ().

Rekabetçi atletizm ve kuvvet sporlarında yaygın olarak kullanılan daha yüksek dozlar, artan yan etki riskiyle bağlantılıdır ve güvenli olarak kabul edilemez ().

Dozdan bağımsız olarak, AAS almak her zaman ilişkili bir risk seviyesine sahiptir.

İnsanlar, genetik yapıdaki varyasyonlar nedeniyle AAS'ye farklı yanıt verir. Bu nedenle, vücudunuzun tam olarak nasıl tepki vereceğini bilmek zordur.

Testosteron replasman tedavisi ile ilişkili daha düşük, kontrollü dozlar genellikle düşük testosteronlu erkekler için güvenli olarak kabul edilirken, herhangi bir miktarda steroid almak sağlık açısından risk oluşturabilir. Daha yüksek dozlarda daha ciddi yan etkiler görülür.

Diğer steroid türleri

AAS en çok konuşulan steroid türü olsa da, glukokortikoidler veya kortikosteroidler adı verilen başka bir çeşitlilik vardır. Bunlar, böbreklerinizin üstünde bulunan adrenal bezlerde üretilen doğal olarak oluşan hormonlardır ().

Bağışıklık sisteminizde iltihabı düzenleyen bir geri bildirim mekanizması görevi görürler. Sentetik versiyonlar genellikle aşırı aktif bir bağışıklık sisteminin neden olduğu belirli durumları tedavi etmek için kullanılır.

• Alerjiler
• astım
• otoimmün hastalıklar
• sepsis

Bazı hastalıkları düzenlemek için iyi çalışırken, yüksek kan şekeri seviyeleri ve kilo alımı gibi çeşitli yan etkilere neden olabilirler. Bu nedenle, yalnızca orta ila şiddetli inflamatuar durumlar için ayrılmıştır ().

Kortikosteroidler, iltihaplı bağışıklık süreçlerini düzenlemeye yardımcı olmak için vücudunuzda doğal olarak üretilen başka bir steroid türüdür. Sentetik formlar, birçok otoimmün hastalıkta iltihabı azaltmak için kullanılır.

Alt çizgi

Anabolik-androjenik steroidler (AAS), kas kütlesini ve gücünü artırmak için kullanılan sentetik bir testosteron şeklidir.

Sağlık riskleri, alınan tür ve miktara göre değişmekle birlikte, tehlikeli olabilir ve her dozda yan etkilere neden olabilir. Ayrıca çoğu yerde yasa dışıdırlar.

AAS kullanmak çok ciddi bir karardır ve riskler genellikle herhangi bir faydadan daha ağır basar.