Elma sirkesi erektil disfonksiyonu tedavi edebilir mi?

İçerik

• Elma şarabı ve erektil disfonksiyon
• Elma sirkesi kanıtlanmış bir ED çaresi mi?
• Elma sirkesi nasıl kullanılır
• Elma sirkesi yan etkilere neden olabilir mi?
• Götürmek

Elma şarabı ve erektil disfonksiyon

Elma sirkesi (ACV) elmalardan fermente edilmiş bir çeşnidir. Turşu, salata sosları, marinatlar ve diğer tariflerde kullanılan popüler bir sağlık gıdasıdır.

Elma sirkesi, birçok yaygın sağlık durumu için bir ev ilacı olarak kullanılmıştır. Bazıları ACV'nin erektil disfonksiyonu tedavi edebileceğini veya hatta iyileştirebileceğini iddia etmiştir.

Erektil disfonksiyon (ED), erkekler cinsel ilişki için ereksiyon alamadığında veya devam edemediğinde ortaya çıkar. Bu, çeşitli nedenlerle ortaya çıkan yaygın bir sorundur.

Erektil disfonksiyonun yaygın nedenleri şunlardır:

• kalp hastalığı
• ilişki sorunları
• duygusal sıkıntı (stres, kaygı, depresyon)
• madde bağımlılığı
• sigara içmek
• yaralanma
• şeker hastalığı
• şişmanlık
• kanser ve tedavi yan etkileri

Elma sirkesi kanıtlanmış bir ED çaresi mi?

Halihazırda ACV'nin ED'yi nasıl etkilediği konusunda bir çalışma bulunmamaktadır.ACV'nin araştırılan sağlık yararlarından bazıları kan şekeri kontrolü, kilo yönetimi ve kalp hastalığının önlenmesidir.

Elma sirkesinin erektil disfonksiyonu tedavi edebileceği fikri, ED'nin bazı nedenlerinin tedavisine yardımcı olduğu gerçeğinden gelebilir.

Tip 2 diyabetli erkeklerde ED gelişme olasılığı daha yüksektir. Bir 2010 çalışması ACV'nin tip 2 diyabetli kişilerde kan şekerini düşürdüğünü gösterdi.

Fazla kilolu olmak da erektil disfonksiyona neden olabilir. 2009 tarihli bir araştırmaya göre, ACV obezitesi olan kişilerde vücut ağırlığının ve kütlenin azaltılmasına yardımcı olabilir.

Kalp hastalığı da ED'ye neden olabilir. 2012 yılında yapılan bir çalışmada, düzenli ACV kullanımının kan lipid düzeylerini düşürebileceği gösterilmiştir. Lipid seviyelerini düşürmek kalp hastalığını önlemeye yardımcı olur.

2011 yılında Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi'nde yayınlanan bir hayvan çalışması, ACV'nin kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceğini gösterdi. Kolesterolü düşürmek kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabilir.

Yine de elma sirkesinin herhangi bir hastalığı tedavi ettiği bilinmemektedir, ayrıca kilo kaybı için sihirli bir mermi değildir. Sonuç olarak, erkek cinsel sağlığı ile ilişkisini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Elma sirkesi nasıl kullanılır

Elma sirkesi birçok tarifte kullanılabilir ve günlük takviye olarak da alınabilir.

İşte kullanmanın bazı yolları:

• Düz ek. Günde ağızdan 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi alın. Bu, bazı insan tıbbi çalışmalarında kullanılanla aynı dozdur, ancak zarar verebileceğinden daha fazla almamaya dikkat edin.
• Turşularda karıştırın. Bir et turşusuna 1 ila 2 yemek kaşığı ekleyin. Sirke, marinadlarda yaygın bir bileşendir. Bazıları ısıya maruz kaldıklarında pişecek olsa da, bazı özellikleri koruyacaktır.
• Salata soslarında kullanın. Ev yapımı salata sosunda çiğ çorba kaşığı ekleyin.
• Fermantasyonlarda kullanın. Ev yapımı turşulara bir çizgi ekleyin veya çeşni ile fermente gıdalar yapın.

Elma sirkesi yan etkilere neden olabilir mi?

Elma sirkesi erektil disfonksiyon için tıbbi bir tedavi değildir ve diyabet veya kilo problemleri için tedavinin yerini alamaz. Herhangi bir sağlık sorunu hakkında doktorunuzla konuşmalı ve bakım planını takip etmelisiniz.

Elma sirkesi asetik asitler içerir. Ham olarak alınması mide ağrısına veya rahatsızlığa neden olabilir. Yüksek miktarda alınırsa boğaz, ağız ve yemek borusuna zarar verebilir, ancak bu olası değildir. Bununla birlikte, elma sirkesindeki asetik asit diş minesini aşındırabilir.

Bazı diüretik veya insülin ilaçları alan kişiler düzenli olarak ACV kullanmamalıdır. Bu ilaçları daha az etkili hale getirebilir. Ayrıca önemli bir besin maddesi olan potasyum düzeylerini düşürebilir.

Götürmek

Elma sirkesinin günlük olarak alınması genel sağlığınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Yine de, elma sirkesinin erektil disfonksiyonu veya diğer sağlık sorunlarını iyileştirdiğini veya tedavi ettiğini kanıtlayan bir araştırma henüz yoktur.

Çalışmalar, düzenli ACV kullanımının genellikle sağlığa destek olabileceğini göstermektedir. Diyabet, kalp hastalığı veya obezite gibi konularda da yardımcı olabilir. Bu sorunlar sırayla erektil disfonksiyona neden olabilir.

Elma sirkesini rejiminiz için sağlıklı bir gıda ve takviye olarak düşünün. Çok az maliyet veya risk ile erektil disfonksiyon ile daha az sorun da dahil olmak üzere genel sağlığınıza fayda sağlayabilirsiniz.