200 Kaloriden Az 8 Sıska Yaz Kokteyli

İçerik

• karpuz fiziği
• sıska kolada
• Bahçe Taze Summerita
• sıska bikini
• Yaz Şeftali
• volito
• Kokteyllere Git! imza Margarita
• Skinnygirl Beyaz Kızılcık Cosmo
• Şunun için inceleyin:

Tadı tatlı olabilir, ancak son zamanlarda şeker hakkında duyduklarımız ağzımızda ekşi bir tat bırakıyor. Son zamanlarda, bir California doktoru, CBS'lerle yaptığı bir röportajda açıkladı 60 dakika kahvemize karıştırdığımız ya da tatlılarımıza serptiğimiz küçük tatlılık aslında "zehirli" olabilir. Aşırı şeker tüketiminin obezite, diyabet ve hatta kanser gibi hastalıklara yol açabileceğini zaten biliyoruz. Şaşırtıcı bir şekilde, bir Amerikalının diyetindeki toplam kalorinin yaklaşık yüzde 16'sı ilave şekerlerden gelir ve bu kalorilerin çoğu sıvı şeklinde gelir.

Yani o şekerli margaritayı yudumlamadan önce, aynı derecede tatlı olan 'daha hafif' bir versiyonu olabilir. Manhattan'daki Haru Sushi restoranlarındaki barmenlere göre, kokteyllerinizi sıska tutmanın bazı kolay yolları var, örneğin meyve suyu yerine seltzer veya hindistancevizi suyu kullanmak (kalori miktarını neredeyse yarıya indirir!), karpuz gibi meyveler kullanmak gibi. yüksek kalorili püreler yerine içeceği doğal olarak tatlandırmak için çilekler ve portakallar ve sake, shochu veya soju ile yapılan kokteyller; bu alkollü içecekler votka, cin ve viski gibi temel olanlardan daha az kaloriye sahip olma eğilimindedir.

İşte bu yaz suçluluk duymadan kendinizi şımartabileceğiniz sekiz şekersiz veya düşük şekerli kokteyl.

karpuz fiziği

100 Kalori

1.0 oz. Tekila (Haru Inocente Tekila kullanır)

3,0 oz. Karpuz

0.1 oz. Basit Şurup

0.1 oz. Soda

5 adet kişniş

kireç sıkmak

1 Bambu başak

Kişniş yaprakları ile karpuz ezin. Buz, basit şurup ve tekila ekleyin. Güçlü bir şekilde çalkalayın ve tüm içeriği bir kaya bardağına dökün. Bambu başak içinde bir parça karpuz ile süsleyin

sıska kolada

170 Kalori

2 oz. SKYY İnfüzyonları Hindistan Cevizi

¼ oz. SKYY İnfüzyon Ananas

2 oz. Kulüp sodası

Ananas suyu sıçraması

limon sıkmak

Bir highball bardağında buz üzerinde karıştırın.

Bahçe Taze Summerita

150 Kalori

1 oz. X Dereceli Füzyon Likörü

1 oz. Cabo Wabo tekila

Yarım limon suyu

3 dal taze kişniş

3 ince dilim taze salatalık

3 ince dilim taze jalapeno biberi

Garnitür için salatalık çarkı

Tüm malzemeleri buzla doldurulmuş bir kokteyl çalkalayıcıda (salatalık çarkı hariç) birleştirin ve kuvvetlice çalkalayın. Soğutulmuş bir bardağa dökün ve salatalık çarkı ile süsleyin.

sıska bikini

138 Kalori

1 oz. X Dereceli Füzyon Likörü

1 ½ oz. SKYY İnfüzyonları Hindistan Cevizi

1 oz. Diyet limonlu soda

3 oz. Hafif kızılcık suyu

Rendelenmiş Hindistan cevizi

Buzla dolu bir kokteyl çalkalayıcıda, X Dereceli, rom ve kızılcık suyunu birleştirin ve kuvvetlice çalkalayın. Buz küpüyle dolu bir bardağa süzün ve süslemek için rendelenmiş hindistan cevizi serpin.

Yaz Şeftali

150 Kalori

2 oz. X Dereceli Füzyon Likörü

115 gram. şeftali çayı

Garnitür için şeftali dilimi

Buzla dolu bir kokteyl çalkalayıcıda, X Dereceli Füzyon Likörü, şeftali çayını birleştirin ve kuvvetlice çalkalayın. Buz küpü dolu bir highball bardağına süzün ve şeftali dilimi ile süsleyin.

volito

85 Kalori

1,5 oz Voli Lyte

1/2 Taze Kireç

8 Nane Yaprağı

1 Paket Tatlandırıcı

Kulüp sodası

Cam: Highball

Süsleyin: Nane Dalı

Muddle Kireç, Nane ve Tatlandırıcı. Voli ekleyin, hafifçe sallayın ve tüm malzemeleri bir bardağa dökün. Kulüp sodası ile doldurun.

Kokteyllere Git! imza Margarita

100 Kalori

1 paket Go Kokteyl! Şekersiz Margarita Karışımı

2 ons Jose Cuervo Altın Tekila

4-6 ons Su

kireç sıkmak

Malzemeleri karıştırın ve buz üzerinde servis yapın.

Skinnygirl Beyaz Kızılcık Cosmo

100 Kalori

Dahil etmeseydik kusura bakmazdık orijinal Hafif yaz yudumlarımızdaki düşük kalorili Kokteyl Kraliçesi. Bethenny Frankel Trendi imzası Skinnygirl marg ile başlattı ve o zamandan beri çizgiyi birkaç başka aromayı içerecek şekilde genişletti, en yenisi White Cranberry Cosmo'ydu - bunu "klasik bir [içeceğin] şımarık bir yorumu, portakal özü, incelikli ipuçlarını birleştiriyor" olarak tanımlıyor. misket limonu, dut meyve notaları ve kızılcık doğal, agavla tatlandırılmış bir harikaya dönüşüyor."

Gerçek beyaz kızılcık ve birinci sınıf votka ile önceden karıştırıldığından, sonunda bir kozmosun tadını çıkarabilirsiniz. Seks ve Şehir stil-kalorisiz! İçki mağazalarında bulunan bu şişelenmiş karışım, porsiyon başına sadece 100 kaloriye sahiptir.

Şunun için inceleyin: