Yumurtalı Muffin Yapmanın 3 Yumurta Hücreli Yolu

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Kahvaltı hazırlamak sabah rutininize uymuyorsa, bunun yerine hafta sonu yumurtalı kekler hazırlamayı deneyin. Pazar günü bir tava pişirin ve anında dondurucudan veya buzdolabından almaya hazır bir haftalık protein dolu öğünleriniz olacak. Onları hava geçirmez bir kapta bir haftaya kadar soğutabilir ve ısıtmak için gerektiği kadar mikrodalgada tutabilirsiniz. (Soğuk tadı da harika.) İşte üç yaratıcı kombinasyonun nasıl yapılacağı. (Her biri, porsiyon başına 2 muffin olmak üzere 12 muffin verir.) Bu Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri gibi öğle veya akşam yemeklerinde de yiyebilirsiniz!

Brokoli, Limon ve Keçi Peynirli Yumurtalı Muffin

Çıtır çıtır brokoli ve kremsi keçi peyniri, bu hazır ve hazır dondurucu kahvaltı için lezzetli bir eşleşme sağlarken, limon kabuğu rendesi tam da parlak lezzet patlamasını ekler.

Pastırma, Roka ve Füme Mozzarella Yumurta Muffins

Dumanlı domuz pastırması ve mozzarella, lezzetten hiçbir yerde eksik olmayan hızlı bir kahvaltı için keskin, biberli roka ile karışır. Onları yoğun bir haftadan önceki Pazar günü yapın ve hareket halindeyken kolay yemek için dondurucuya koyun.

Mısır, Tatlı Biber, Kişniş ve Biber Jack Peynirli Yumurtalı Muffin

Şunun için inceleyin: