Yazar: Carl Weaver
Yaratılış Tarihi: 23 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Hindistan Cevizi Yağının Faydaları | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Video: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları | Prof. İbrahim Saraçoğlu

İçerik

Hindistan cevizi yağı, hindistancevizi hurmasının fındıklarından (meyvesinden) gelir. Fındığın yağı ilaç yapımında kullanılır. Bazı hindistancevizi yağı ürünlerine "bakire" hindistancevizi yağı denir. Zeytinyağının aksine, "bakire" hindistancevizi yağının anlamı için bir endüstri standardı yoktur. Terim, yağın genellikle işlenmemiş olduğu anlamına gelir. Örneğin, saf hindistancevizi yağı genellikle ağartılmamış, kokusu giderilmemiş veya rafine edilmemiştir.

Bazı hindistancevizi yağı ürünleri, "soğuk preslenmiş" hindistancevizi yağı olduğunu iddia ediyor. Bu, genel olarak, herhangi bir dış ısı kaynağı kullanılmadan, yağın dışarı bastırılması için mekanik bir yöntemin kullanıldığı anlamına gelir. Yağı bastırmak için gereken yüksek basınç, doğal olarak bir miktar ısı üretir, ancak sıcaklık, 120 derece Fahrenheit'i geçmeyecek şekilde kontrol edilir.

İnsanlar egzama (atopik dermatit) için hindistancevizi yağı kullanır. Ayrıca pullu, kaşıntılı cilt (sedef hastalığı), obezite ve diğer durumlar için de kullanılır, ancak bu kullanımları destekleyecek iyi bir bilimsel kanıt yoktur.

Doğal İlaçlar Kapsamlı Veritabanı Etkinliği, bilimsel kanıtlara dayalı olarak şu skalaya göre derecelendirir: Etkili, Muhtemel Etkili, Muhtemel Etkili, Muhtemel Etkisiz, Muhtemel Etkisiz, Etkisiz ve Puanlamak için Yetersiz Kanıt.

için etkinlik derecelendirmeleri HİNDİSTANCEVİZİ YAĞI aşağıdaki gibidir:


Muhtemelen etkili...

  • Egzama (atopik dermatit). Cilde hindistancevizi yağı sürmek, çocuklarda egzama şiddetini mineral yağdan yaklaşık %30 daha fazla azaltabilir.

Etkinliği değerlendirmek için yetersiz kanıt...

  • Atletik performans. İlk araştırmalar, hindistancevizi yağının kafeinle birlikte alınmasının insanların daha hızlı koşmasına yardımcı olmadığını gösteriyor.
  • Meme kanseri. Erken araştırmalar, kemoterapi sırasında sızma hindistancevizi yağı almanın ileri meme kanseri olan bazı kadınlarda yaşam kalitesini iyileştirebileceğini gösteriyor.
  • Kalp hastalığı. Hindistan cevizi yiyen veya yemek pişirmek için hindistancevizi yağı kullanan kişilerin kalp krizi riski daha düşük görünmüyor. Ayrıca daha düşük göğüs ağrısı riskine sahip görünmüyorlar. Yemek pişirmek için hindistancevizi yağı kullanmak, kalp hastalığı olan kişilerde kolesterolü düşürmez veya kan akışını iyileştirmez.
  • diş plağı. Erken araştırmalar, hindistancevizi yağının dişlerden çekilmesinin plak oluşumunu önleyebileceğini gösteriyor. Ancak tüm diş yüzeylerine fayda sağlamıyor gibi görünüyor.
  • İshal. Çocuklarda yapılan bir araştırma, hindistancevizi yağının diyete dahil edilmesinin ishalin süresini azaltabileceğini buldu. Ancak başka bir çalışma, inek sütüne dayalı bir diyetten daha etkili olmadığını buldu. Hindistan cevizi yağının tek başına etkisi belirsizdir.
  • Kuru cilt. İlk araştırmalar, cilde günde iki kez hindistancevizi yağı uygulamanın kuru cilde sahip kişilerde cilt nemini iyileştirebileceğini gösteriyor.
  • Doğmamış veya prematüre bir bebeğin ölümü. Erken araştırmalar, prematüre bir bebeğin cildine hindistancevizi yağı uygulamanın ölüm riskini azaltmadığını gösteriyor. Ancak hastanede enfeksiyon geliştirme riskini azaltabilir.
  • bitler. Gelişmekte olan araştırmalar, hindistancevizi yağı, anason yağı ve ylang ylang yağı içeren bir sprey kullanmanın çocuklarda saç biti tedavisine yardımcı olabileceğini göstermektedir.Kimyasal böcek öldürücüler içeren bir sprey kadar işe yarıyor gibi görünüyor. Ancak bu yararın hindistancevizi yağı, diğer bileşenler veya kombinasyondan kaynaklanıp kaynaklanmadığı belirsizdir.
  • 2500 gramdan az doğan bebekler (5 pound, 8 ons). Bazı insanlar, küçük emzirilen bebeklere kilo almalarına yardımcı olmak için hindistancevizi yağı verir. Ancak 1500 gramdan daha hafif doğan bebeklere yardımcı olmuyor gibi görünüyor.
  • Multipl skleroz (MS). İlk araştırmalar, hindistancevizi yağının yeşil çaydan EGCG adı verilen bir kimyasalla alınmasının, MS'li kişilerde kaygı duygularını azaltmaya ve işlevi iyileştirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
  • obezite. Bazı araştırmalar, diyet ve egzersiz ile birlikte 8 hafta boyunca hindistancevizi yağı almanın, soya fasulyesi yağı veya chia yağı ile karşılaştırıldığında daha obez kadınlarda kayda değer kilo kaybına yol açtığını göstermektedir. Diğer erken araştırmalar, bir hafta boyunca hindistancevizi yağı almanın, mide ve karın çevresinde aşırı yağ bulunan kadınlarda soya fasulyesi yağına kıyasla bel boyutunu azaltabileceğini gösteriyor. Ancak diğer kanıtlar, 4 hafta boyunca hindistancevizi yağı almanın, kadınlarda değil, sadece obez erkeklerde taban çizgisine kıyasla bel boyutunu azalttığını gösteriyor.
  • Prematüre bebeklerde büyüme ve gelişme. Prematüre bebekler olgunlaşmamış cilde sahiptir. Bu, enfeksiyon kapma şanslarını artırabilir. Bazı araştırmalar, çok prematüre bebeklerin cildine hindistancevizi yağı sürmenin cildinin gücünü arttırdığını gösteriyor. Ancak enfeksiyon kapma şanslarını azaltmıyor gibi görünüyor. Diğer araştırmalar, prematüre yenidoğanlara hindistancevizi yağı ile masaj yapmanın kilo alımını ve büyümeyi iyileştirebileceğini gösteriyor.
  • Pullu, kaşıntılı cilt (sedef hastalığı). Sedef hastalığı için ışık tedavisinden önce cilde hindistancevizi yağı uygulamak, ışık tedavisinin etkilerini iyileştirmiyor gibi görünüyor.
  • Alzheimer hastalığı.
  • Kronik yorgunluk sendromu (CFS).
  • Bir tür inflamatuar bağırsak hastalığı (Crohn hastalığı).
  • Şeker hastalığı.
  • Mide ağrısına neden olan uzun süreli kalın bağırsak bozukluğu (irritabl bağırsak sendromu veya IBS).
  • tiroid koşulları.
  • Diğer durumlar.
Bu kullanımlar için hindistancevizi yağını derecelendirmek için daha fazla kanıt gereklidir. Hindistan cevizi yağı, "orta zincirli trigliseritler" olarak bilinen belirli bir tür yağ içerir. Bu yağlardan bazıları vücuttaki diğer doymuş yağ türlerinden farklı çalışır. Cilde uygulandığında hindistancevizi yağı nemlendirici bir etkiye sahiptir.

Ağızdan alındığında: Hindistan cevizi yağı OLASI GÜVENLİ gıda miktarlarında ağızdan alındığında. Ancak hindistancevizi yağı, kolesterol seviyelerini artırabilen bir tür yağ içerir. Bu nedenle insanlar hindistancevizi yağını aşırı tüketmekten kaçınmalıdır. Hindistan cevizi yağı OLASI GÜVENLİ kısa süreli ilaç olarak kullanıldığında. 12 haftaya kadar günde iki veya üç kez 10 mL'lik dozlarda hindistancevizi yağı almak güvenli görünüyor.

Cilde uygulandığında: Hindistan cevizi yağı OLASI GÜVENLİ cilde uygulandığında.

Özel önlemler ve uyarılar:

Hamilelik ve emzirme: Hindistan cevizi yağının hamileyken veya emzirirken güvenli olup olmadığını bilmek için yeterli güvenilir bilgi yok. Güvenli tarafta kalın ve kullanmaktan kaçının.

çocuklar: Hindistan cevizi yağı OLASI GÜVENLİ yaklaşık bir ay boyunca cilde uygulandığında. Hindistan cevizi yağının ağızdan ilaç olarak alındığında çocuklar için güvenli olup olmadığını bilmek için yeterli güvenilir bilgi yok.

Yüksek kolestorol: Hindistan cevizi yağı, kolesterol seviyelerini artırabilen bir tür yağ içerir. Düzenli olarak hindistancevizi yağı içeren yemekler yemek, "kötü" düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol düzeylerini artırabilir. Bu, zaten yüksek kolesterolü olan insanlar için bir sorun olabilir.

Bu ürünün herhangi bir ilaçla etkileşime girip girmediği bilinmemektedir.

Bu ürünü almadan önce, herhangi bir ilaç kullanıyorsanız sağlık uzmanınızla konuşun.
sarışın pisilyum
Psyllium, hindistancevizi yağındaki yağın emilimini azaltır.
Gıdalarla bilinen bir etkileşimi yoktur.
Aşağıdaki doz bilimsel araştırmalarda incelenmiştir:

ÇOCUKLAR

CİLT İÇİN UYGULANAN:
  • Egzama için (atopik dermatit): 10 mL saf hindistancevizi yağı, 8 hafta boyunca günde iki bölünmüş dozda çoğu vücut yüzeyine uygulandı.
Aceite de Coco, Acide Gras de Noix de Coco, Hindistan Cevizi Yağ Asidi, Hindistan Cevizi Hurması, Kakao Hurması, Hindistan Cevizi, Cocos nucifera, Cocotier, Soğuk Pres Hindistan Cevizi Yağı, Fermente Hindistan Cevizi Yağı, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix de Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Virgin Coconut Oil.

Bu makalenin nasıl yazıldığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen bkz. Doğal İlaçlar Kapsamlı Veritabanı metodoloji.


  1. Strunk T, Gummer JPA, Abraham R, et al. Topikal Hindistan Cevizi Yağı, Çok Prematüre Bebeklerde Sistemik Monolaurin Düzeylerine Katkıda Bulunur. Neonatoloji. 2019;116:299-301. Özeti görüntüleyin.
  2. Sezgin Y, Memiş Özgül B, Alptekin NO. Hindistan cevizi yağı ile yağ çekme tedavisinin dört günlük supragingival plak büyümesi üzerindeki etkinliği: Randomize çapraz geçişli bir klinik çalışma. Ther Med'i tamamlayın. 2019;47:102193. Özeti görüntüleyin.
  3. Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. Hindistan cevizi yağı tüketiminin kardiyovasküler risk faktörleri üzerindeki etkisi: Klinik çalışmaların sistematik bir incelemesi ve meta-analizi. Dolaşım. 2020;141:803-814. Özeti görüntüleyin.
  4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibáñez V, et al. Hindistan cevizi yağı ve epigallokateşin gallatın multipl skleroz hastalarında IL-6, anksiyete ve sakatlık seviyeleri üzerindeki etkisi. Besinler. 2020;12. bkz: E305. Özeti görüntüleyin.
  5. Arun S, Kumar M, Paul T, et al. Anne sütüne hindistancevizi yağı eklenmiş veya eklenmemiş çok düşük doğum ağırlıklı bebeklerin kilo alımını karşılaştırmak için açık etiketli randomize kontrollü bir çalışma. J Trop Pediatr. 2019;65:63-70. Özeti görüntüleyin.
  6. Borba GL, Batista JSF, Novais LMQ, et al. Akut kafein ve hindistancevizi yağı alımı, izole edilmiş veya birleşik, eğlence amaçlı koşucuların koşu sürelerini iyileştirmez: Randomize, plasebo kontrollü ve çapraz bir çalışma. Besinler. 2019;11. bkz: E1661. Özeti görüntüleyin.
  7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T. Virgin hindistancevizi yağı uygulamasının erken doğmuş yenidoğanların cildine etkisi: Randomize kontrollü bir çalışma. J Trop Pediatr. 2019. pii: fmz041. Özeti görüntüleyin.
  8. Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC. Saf hindistancevizi yağı ile diyet takviyesi, lipit profilini ve hepatik antioksidan durumunu iyileştirir ve normal sıçanlarda kardiyovasküler risk endeksleri üzerinde potansiyel faydaları vardır. J Diyet Ek. 2018;15:330-342. Özeti görüntüleyin.
  9. Valente FX, Cândido FG, Lopes LL, et al. Hindistan cevizi yağı tüketiminin aşırı vücut yağı olan kadınlarda enerji metabolizması, kardiyometabolik risk belirteçleri ve iştah açıcı tepkiler üzerindeki etkileri. Eur J Nutr. 2018;57:1627-1637. Özeti görüntüleyin.
  10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Virgin hindistancevizi yağı, erkek Wistar sıçanlarında redoks homeostazını ve lipid metabolizmasını geri yükleyerek hepatik steatozu tersine çevirir. J Sci Gıda Tarım. 2018;98:1757-1764. Özeti görüntüleyin.
  11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, et al. Sağlıklı erkek ve kadınlarda kan lipidleri ve diğer kardiyovasküler risk faktörleri üzerinde hindistancevizi yağı, zeytinyağı veya tereyağının randomize çalışması. BMJ Açık. 2018;8:e01067. Özeti görüntüleyin.
  12. Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF, et al. Obez kadınlarda değişen yağ asidi bileşimlerine sahip bitkisel yağların antropometrik ve biyokimyasal parametreler üzerindeki takviyeye bağlı etkileri. Besinler. 2018;10. bkz: E932. Özeti görüntüleyin.
  13. Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Hindistan cevizi yağı, orta zincirli trigliserit yağından daha az doygunluk özelliğine sahiptir. Fizyol Davranışı. 2017 Ekim 1;179:422-26. Özeti görüntüleyin.
  14. Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR, et al. Stabil koroner kalp hastalığı olan hastalarda kardiyovasküler risk faktörleri üzerine hindistancevizi yağına karşı ayçiçeği yağının randomize bir çalışması. Indian Heart J. 2016 Temmuz-Ağustos;68:498-506. Özeti görüntüleyin.
  15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. Çok erken doğmuş bebeklerde topikal hindistancevizi yağı: açık etiketli randomize kontrollü bir çalışma. Neonatoloji. 2017 Aralık 1;113:146-151. Özeti görüntüleyin.
  16. Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B. Coconut anaphylaxis: Vaka sunumu ve incelemesi. Allergol İmmünopatol (Madr). 2015;43:219-20. Özeti görüntüleyin.
  17. Anagnostou K. Hindistan Cevizi Alerjisi Tekrar Ziyaret Edildi. Çocuklar (Basel). 2017;4. bkz: E85. Özeti görüntüleyin.
  18. Sacks FM, Lichtenstein AH, Wu JHY, ve diğerleri; Amerikan kalp derneği. Diyet Yağları ve Kardiyovasküler Hastalık: Amerikan Kalp Derneği'nden Başkanlık Danışmanlığı. Dolaşım 2017;136:e1-e23. Özeti görüntüleyin.
  19. Eyres L, Eyres MF, Chisholm A, Kahverengi RC. Hindistan cevizi yağı tüketimi ve insanlarda kardiyovasküler risk faktörleri. Nutr Rev 2016;74:267-80. Özeti görüntüleyin.
  20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K. Palmitik asit (16:0), laurik ve miristik asitler (12:0 + 14:0) veya oleik asitten (18:1) yüksek diyetler tokluk veya Sağlıklı Malezyalı yetişkinlerde açlık plazma homosistein ve inflamatuar belirteçler. Ben J Clin Nutr 2011;94:1451-7. Özeti görüntüleyin.
  21. Cox C, Mann J, Sutherland W, ve diğerleri Hindistan cevizi yağı, tereyağı ve aspir yağının orta derecede yüksek kolesterol düzeyleri olan kişilerde lipidler ve lipoproteinler üzerindeki etkileri. J Lipid Res 1995;36:1787-95. Özeti görüntüleyin.
  22. Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü. BÖLÜM 2. Bitkisel Kaynaklardan Elde Edilen Katı ve Sıvı Yağlar için Kodeks Standartları. http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage adresinde mevcuttur. 26 Ekim 2015'te erişildi.
  23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. Virgin hindistancevizi yağı: ortaya çıkan fonksiyonel gıda yağı. Trendler Gıda Bilimi Teknol. 2009;20:481-487.
  24. Salam RA, Darmstadt GL, Bhutta ZA. Pakistan'da erken doğmuş yenidoğanlarda yumuşatıcı tedavinin klinik sonuçlar üzerindeki etkisi: randomize kontrollü bir çalışma. Arch Dis Çocuk Fetal Neonatal Ed. 2015 Mayıs;100:F210-5. Özeti görüntüleyin.
  25. Law KS, Azman N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hussain NH. Sızma hindistancevizi yağının (VCO) takviye olarak meme kanseri hastalarında yaşam kalitesi (QOL) üzerine etkileri. Lipidler Sağlık Dis. 2014 27 Ağustos;13:139. Özeti görüntüleyin.
  26. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. Hafif ila orta pediatrik atopik dermatitte topikal sızma hindistan cevizi yağının SCORAD indeksi, transepidermal su kaybı ve cilt kapasitansı üzerindeki etkisi: randomize, çift kör, klinik bir çalışma. Int J Dermatol. 2014 Ocak;53:100-8. Özeti görüntüleyin.
  27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V, et al. Akut gastroenteritli bebeklerde ve çocuklarda laktoz içermeyen tahıl bazlı formül ve inek sütünün karşılaştırılması. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1988;7:208-13. Özeti görüntüleyin.
  28. Romer H, Guerra M, Pina JM, et al. Akut ishali olan susuz kalmış çocukların hayata geçirilmesi: inek sütünün tavuk bazlı formülle karşılaştırılması. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1991;13:46-51. Özeti görüntüleyin.
  29. Liau KM, Lee YY, Chen CK, Rasool AH. İşlenmemiş hindistancevizi yağının viseral yağlanmayı azaltmadaki etkinliğini ve güvenliğini değerlendirmek için açık etiketli bir pilot çalışma. ISRN İlaç 2011;2011:949686. Özeti görüntüleyin.
  30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Cocos nucifera (hindistan cevizi) yağı ve ilgili bileşenlerin güvenlik değerlendirmesine ilişkin nihai rapor. Int J Toxicol 2011;30(3 Ek):5S-16S. Özeti görüntüleyin.
  31. Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Hindistan cevizi yağı, Filipinler'deki menopoz öncesi kadınlarda faydalı bir lipit profili ile ilişkilidir. Asia Pac J Clin Nutr 2011;20:190-5. Özeti görüntüleyin.
  32. Zakaria ZA, Rofiee MS, Somchit MN, et al. Kurutulmuş ve fermente edilmiş işlenmiş bakire hindistancevizi yağının hepatoprotektif aktivitesi. Kanıta Dayalı Tamamlayıcı Alternatif Med 2011;2011:142739. Özeti görüntüleyin.
  33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, et al. Diyet hindistancevizi yağının abdominal obezite sunan kadınların biyokimyasal ve antropometrik profilleri üzerindeki etkileri. Lipitler 2009;44:593-601. Özeti görüntüleyin.
  34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM, et al. Yenidoğanlarda yağ masajı: hindistancevizi yağına karşı mineral yağın açık, randomize kontrollü bir çalışması. Hint Pediatr 2005;42:877-84. Özeti görüntüleyin.
  35. Agero AL, Verallo-Rowell VM. Hafif ila orta dereceli kseroz için nemlendirici olarak sızma hindistancevizi yağı ile mineral yağı karşılaştıran randomize, çift kör kontrollü bir çalışma. Dermatit 2004;15:109-16. Özeti görüntüleyin.
  36. Cox C, Sutherland W, Mann J, et al. Diyet hindistancevizi yağı, tereyağı ve aspir yağının plazma lipidleri, lipoproteinler ve latosterol seviyeleri üzerindeki etkileri. Eur J Clin Nutr 1998;52:650-4. Özeti görüntüleyin.
  37. Patates JH, Patates MW. Hindistan cevizi: Alerjik bireyle ilgili olarak kullanımlarının gözden geçirilmesi. Ann Alerji 1983;51:472-81. Özeti görüntüleyin.
  38. Kumar PD. Hindistan'ın güneyindeki Kerala'daki koroner kalp hastalığında hindistancevizi ve hindistancevizi yağının rolü. Trop Doct 1997;27:215-7. Özeti görüntüleyin.
  39. Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E. Dipiridamol, hindistancevizi yağının neden olduğu hiperkolesterolemiyi önler. Lipid plazma ve lipoprotein bileşimi üzerine bir çalışma. Int J Biochem Cell Biol 2002;34:269-78. Özeti görüntüleyin.
  40. Ganji V, Kies CV. İnsanların soya fasulyesi ve hindistancevizi yağı diyetlerine Psyllium kabuğu lifi takviyesi: yağ sindirilebilirliği ve dışkı yağ asidi atılımı üzerindeki etkisi. Eur J Clin Nutr 1994;48:595-7. Özeti görüntüleyin.
  41. Francois CA, Connor SL, Wander RC, Connor WE. Diyet yağ asitlerinin insan sütünün yağ asitleri üzerindeki akut etkileri. Ben J Clin Nutr 1998;67:301-8. Özeti görüntüleyin.
  42. Mumcuoglu KY, Miller J, Zamir C, et al. Doğal bir ilacın in vivo pedikülisidal etkinliği. Isr Med Assoc J 2002;4:790-3. Özeti görüntüleyin.
  43. Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A, et al. Hindistan cevizi yağı açısından zengin bir diyet, kadınlarda doymamış yağdan zengin bir diyetle karşılaştırıldığında, dolaşımdaki doku plazminojen aktivatör antijeni ve açlık lipoproteinindeki (a) günlük tokluk değişiklikleri azaltır. J Nutr 2003;133:3422-7. Özeti görüntüleyin.
  44. Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT, et al. Doymuş yağ oranı yüksek diyetlerle beslenen hamsterler, orta derecede yüksek plazma HDL olmayan kolesterol konsantrasyonlarına sahip kolesterolle beslenen hamsterlere kıyasla aortik arkta kolesterol birikimini ve sitokin üretimini artırmıştır. J Nutr 2004;134:410-5. Özeti görüntüleyin.
  45. Reiser R, Probstfield JL, Silvers A, et al. İnsanların sığır yağı, hindistancevizi yağı ve aspir yağına plazma lipid ve lipoprotein tepkisi. J Clin Nutr 1985;42:190-7'yim. Özeti görüntüleyin.
  46. Tella R, Gaig P, Lombardero M, et al. Hindistan cevizi alerjisi vakası. Alerji 2003;58:825-6.
  47. Teuber SS, Peterson WR. Hindistan cevizine (Cocos nucifera) karşı sistemik alerjik reaksiyon, ağaç fıstığına aşırı duyarlılığı olan ve baklagil benzeri tohum depolama proteinlerine çapraz reaksiyon gösteren 2 denekte: yeni hindistancevizi ve ceviz gıda alerjenleri. J Allergy Clin Immunol 1999;103:1180-5. Özeti görüntüleyin.
  48. Mendis S, Samarajeewa U, Thattil RO. Hindistan cevizi yağı ve serum lipoproteinleri: doymamış yağlarla kısmi ikamenin etkileri. Br J Nutr 2001;85:583-9. Özeti görüntüleyin.
  49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE, et al. Hindistan cevizi yağı (Cocos nucifera L.) hibritlerinin ve bunların ebeveynlerinin yağ asidi ve triaçilgliserol bileşimindeki değişkenlik. J Agric Food Chem 2002;50:1581-6. Özeti görüntüleyin.
  50. George SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Ferguson J. Dar bant UVB fototerapi veya fotokemoterapide hindistancevizi yağının sedef hastalığı klirensini hızlandırmadaki başarısızlığı. Br J Dermatol 1993;128:301-5. Özeti görüntüleyin.
  51. Bach AC, Babayan VK. Orta zincirli trigliseritler: bir güncelleme. Ben J Clin Nutr 1982;36:950-62. Özeti görüntüleyin.
  52. Ruppin DC, Middleton WR. Orta zincirli trigliseritlerin klinik kullanımı. İlaçlar 1980;20:216-24.
Son gözden geçirme - 09/30/2020

Popüler Yayınlar

Sudafed: Bilmeniz Gerekenler

Sudafed: Bilmeniz Gerekenler

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu ayfadaki bağlantılardan atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabiliriz...
Derin Doku Masajı Kaslarınızın İhtiyacı Var mı?

Derin Doku Masajı Kaslarınızın İhtiyacı Var mı?

Derin doku maajı, ea olarak incinmeler ve por yaralanmaları gibi ka-ikelet itemi orunlarını tedavi etmek için kullanılan bir maaj tekniğidir. Kalarınızın ve bağ dokularınızın iç katmanlarını...