Ariana Grande ile 10 Eğlenceli Fitness Gerçeği

İçerik

• Şunun için inceleyin:

İnternette ünlüler hakkında en çok sorulanlardan birinin kim olduğunu bilmek istiyorsanız-yukarıda miley cyrus ve Jennifer aniston-sadece google Ariana Grande.

Sevimli aktris, şarkıcı ve dansçı, çok popüler Nickelodeon şovu Victorious'ta Cat Valentine olarak yıldızlar ve ilk single'ı "Put Your Hearts Up" kısa süre önce pop listelerinde büyük bir çıkış yaptı. Ve oh evet… ayrıca 1,2 milyondan fazla Twitter takipçisi var.

Henüz 18 yaşında olan yetenekli yıldız, Hollywood'u ve interneti kasıp kavuruyor. Ancak tüm bu şöhret sayesinde, vücut imajı ve her şey zindelik söz konusu olduğunda bu kadar sağlıklı bir tutuma sahip olmasını seviyoruz.

"Çok fazla genç kız, düşük özgüven ve çarpık vücut imajı nedeniyle yeme bozukluğu yaşıyor" diyor. "Bence kızların kendilerini sevmeleri ve bedenlerine saygılı davranmaları çok önemli."

İyi beslenmesi, spor yapması ve her adımında kendini sevmesi onu kızlarımız için de harika bir örnek yapıyor! Bu yüzden güzel, gerçekçi genç bayan bizimle 10 eğlenceli fitness sırrını paylaştığında heyecanlandık. Daha fazlası için okumaya devam edin!

1. Nicki Minaj ve Bruno Mars müziğine eliptik egzersizler yapmayı seviyor.

2. Doğa yürüyüşleri onun yeni favori hobisidir. "Her hafta sonu Hollywood tabelasına koşuyorum. Eğlenceli ve ne güzel bir manzara!" diyor Grande.

3. Kardiyo antrenmanı olarak dans provalarını kullanıyor. "Hiçbir şey 5 inç topuklu ayakkabılarla dans etmekten daha fazla kalori yakmaz... Deneyin!" diyor.

4. Her gün meditasyon yapar. Sevimli yıldız, "Meditasyon, çekim programları ve kayıt seansları arasında gidip gelirken vücudumu merkezde tutmanın harika bir yolu" diyor.

5. Yavru köpeğini arka bahçesinde kovalarken tonlarca egzersiz yapıyor. "Coco onu seviyor ve ben de öyle!" uygun kadın diyor.

6. Hindistan cevizi suyunun dünyanın en iyi içeceği olduğunu düşünüyor. Grande, "Yanında her zaman bir şişem var" diyor.

7. Somon, en sevdiği sağlıklı akşam yemeğidir. Aktris ve şarkıcı, "Neredeyse her gün yiyorum" diyor. "Omega 3'lerde yüksektir ve harika bir yağsız proteindir."

8. Madonna onun fitness rol modelidir. Grande, "İnanılmaz derecede fit ve ilham verici bir ikon" diyor.

9. Badem ve kaju ona enerji verir. "Gün boyu enerjik kalmam için harika sağlıklı atıştırmalıklar yapıyorlar!" diyor.

10. Fitness felsefesi sağlıklı olan her şeyi içerir. "Sağlıklı beslen, bol su iç, her gün egzersiz yap ve meditasyon yap!" Grande ortaya çıkarır.

Nickelodeon'da Victorious'ta oynadığı Ariana Grande'yi yakalayın ve yaklaşan tur tarihleri ​​için web sitesini kontrol ettiğinizden emin olun!

Şunun için inceleyin: