Samaire Armstrong ile 10 Eğlenceli Fitness Gerçeği

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Samaire Armstrong gibi hit şovlarda kendine bir isim yaptı Entourage, O.C., Kirli Seksi Para, ve en son Mentalist, ama büyük ekranı ısıtmasını da kaçırmayın! Hollywood seksi şu anda indy özelliğinde yıldız Haziran civarında, bugün sinemalarda (24 Şubat).

Cesur, sevimli aktris (aynı zamanda tomurcuklanan bir moda tasarımcısı), hem rolleri hem de görünüşü söz konusu olduğunda gerçek bir bukalemun ve her şeye rağmen, her zaman inanılmaz derecede şık görünmeyi başarıyor!

Harika bir stil anlayışına sahip olmanın yanı sıra, aynı şey onun egzersiz rutini için de geçerli. Her şey zindelik söz konusu olduğunda, onun sağlıklı bakış açısını sevmemize yardımcı olamayız.

Armstrong, "Hayatımın çoğunu bir tür egzersiz yaparak geçirdim, ancak kendimi asla bunu yapmaya zorlamamayı öğrendim" diyor. "Hazır olduğumda yapacağımı biliyorum ve havamda olmadığımda kendimi kötü hissetmiyorum."

Bu yüzden büyüleyici, gerçekçi yıldız bizimle 10 eğlenceli fitness sırrını paylaştığında heyecanlandık. Daha fazlası için okumaya devam edin!

1. Armstrong 14 yaşına geldiğinde 135 libreyi temizleyebilirdi. ve çeyrek bodur 315 lbs.

2. Bir kutuda Japon Buzlu Yeşil Çayı seviyor. Armstrong, "Bana çocukken büyümeyi hatırlatıyor" diyor. "Ayrıca kahve veya şekersiz Red Bull'a harika bir alternatif."

3. Jimnastik eğitimi var.

4. Edamame'yi seviyor. "Bu benim en sevdiğim atıştırmalık!" aktris diyor.

5. Ailesinin Sedona, Arizona'da Spartan Training Center adında bir eğitim merkezi var.

6. Koşmayı düşünmek ona endişe verir. “Sadece koşmayı sevmiyorum” diye itiraf ediyor.

7. JV Voleybol Takımında MVP oldu.

8. İş egzersiz yapmaya geldiğinde seri bir tek eşlidir. Armstrong, "Üç ayımı sabah 6:30'da Bikram Yoga'ya giderek, sonraki üç ayı her öğleden sonra yürüyüş yaparak geçireceğim" diyor. "Bir sonraki pilates, vb..."

9. Haftada iki ya da üç kez babasıyla sabah 6:30'da okuldan önce çalışırdı.

10. Pilates'in büyük bir hayranı. Armstrong, "Haftada üç ila dört kez sürekli pilates yapmanın, gerçekten sıkı bir bel ve bacakları şekillendirme ve şekillendirme üzerinde inanılmaz bir etkisi olduğunu buldum" diyor.

Armstrong'un en yeni filmine göz atın, Haziran civarında, şimdi sinemalarda!

Şunun için inceleyin: