C-bölümünden sonra eve gitmek

C-bölümünden sonra eve gidiyorsunuz. Kendinize ve yenidoğan bebeğinize bakmak için yardıma ihtiyacınız olmasını beklemelisiniz. Eşiniz, ebeveynleriniz, kayınvalideniz veya arkadaşlarınızla konuşun.

6 haftaya kadar vajinanızdan kanama olabilir. Yavaş yavaş daha az kırmızı, sonra pembe olacak ve daha sonra daha çok sarı veya beyaz bir renge sahip olacak. Doğum sonrası kanama ve akıntıya lochia denir.

İlk başta, kesiğiniz (kesiğiniz) hafifçe kalkacak ve cildinizin geri kalanından daha pembe olacaktır. Muhtemelen biraz kabarık görünecektir.

• Herhangi bir ağrı 2 veya 3 gün sonra azalmalıdır, ancak kesiğiniz 3 hafta veya daha uzun süre hassas kalacaktır.
• Çoğu kadın, ilk birkaç gün ila 2 hafta boyunca ağrı kesici ilaçlara ihtiyaç duyar. Sağlayıcınıza emzirirken nelerin güvenli olduğunu sorun.
• Zamanla, yara iziniz daha ince ve daha düz hale gelecek ve ya beyaza ya da cildinizin rengine dönecektir.

4 ila 6 hafta içinde sağlık uzmanınızla bir kontrole ihtiyacınız olacak.

Eve pansuman (bandaj) ile giderseniz, pansumanı günde bir kez veya kirlenir veya ıslanırsa daha erken değiştirin.

• Sağlayıcınız, yaranızı ne zaman kapalı tutmayı bırakacağınızı size söyleyecektir.
• Hafif sabun ve su ile yıkayarak yara bölgesini temiz tutun. Fırçalamanıza gerek yok. Çoğu zaman, duşta suyun yaranızın üzerinden akmasına izin vermek yeterlidir.
• Cildinizi kapatmak için dikiş, zımba veya yapıştırıcı kullanılmışsa pansumanınızı çıkarabilir ve duş alabilirsiniz.
• Sağlayıcınız size sorun olmadığını söyleyene kadar küvete veya jakuziye dalmayın veya yüzmeye GİTMEYİN. Çoğu durumda, bu ameliyattan 3 hafta sonrasına kadar değildir.

İnsizyonunuzu kapatmak için stripler (Steri-Stripler) kullanıldıysa:

• Steri-Strips veya yapıştırıcıyı yıkamaya ÇALIŞMAYIN. Temiz bir havluyla kesiğinizi duş alıp kurulamakta bir sakınca yoktur.
• Yaklaşık bir hafta içinde düşmeleri gerekir. 10 gün sonra hala oradalarsa, sağlayıcınız size söylemediği sürece bunları kaldırabilirsiniz.

Eve döndüğünüzde kalkıp dolaşmak daha hızlı iyileşmenize yardımcı olur ve kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olabilir.

Düzenli aktivitelerinizin çoğunu 4 ila 8 hafta içinde yapabilmeniz gerekir. Bundan önce:

• İlk 6-8 hafta bebeğinizden daha ağır bir şey kaldırmayın.
• Kısa yürüyüşler, gücü ve dayanıklılığı arttırmanın mükemmel bir yoludur. Hafif ev işi tamam. Yaptığınız miktarı yavaş yavaş artırın.
• Kolayca yorulmayı bekleyin. Vücudunuzu dinleyin ve tükenme noktasına kadar aktif olmayın.
• Ağır ev temizliği, koşu, çoğu egzersiz ve zor nefes almanıza veya kaslarınızı zorlamanıza neden olan herhangi bir aktiviteden kaçının. Oturma eylemi yapmayın.

En az 2 hafta araba kullanmayın. Arabaya binmek sorun değil, ancak emniyet kemerinizi taktığınızdan emin olun. Narkotik ağrı kesici ilaç alıyorsanız veya araç kullanırken kendinizi zayıf veya güvensiz hissediyorsanız araç sürmeyin.

Normalden daha küçük öğünler yemeyi deneyin ve aralarda sağlıklı atıştırmalıklar yiyin. Kabızlığı önlemek için bol meyve ve sebze yiyin ve günde 8 bardak (2 litre) su için.

Geliştirdiğiniz tüm hemoroidlerin boyutu yavaş yavaş azalmalıdır. Bazıları gidebilir. Belirtilere yardımcı olabilecek yöntemler şunları içerir:

• Ilık küvet banyoları (kesinizi su seviyesinin üzerinde tutacak kadar sığ).
• Bölgeye soğuk kompres yapar.
• Reçetesiz ağrı kesiciler.
• Reçetesiz hemoroid merhemleri veya fitiller.
• Kabızlığı önlemek için toplu laksatifler. Gerekirse, sağlayıcınızdan öneriler isteyin.

Seks 6 hafta sonra herhangi bir zamanda başlayabilir. Ayrıca, hamilelikten sonra doğum kontrolü hakkında sağlayıcınızla konuştuğunuzdan emin olun. Bu karar hastaneden ayrılmadan önce verilmelidir.

Zor bir doğumu takip eden sezaryenlerden sonra bazı anneler rahatlamış hissederler. Ancak diğerleri sezaryene ihtiyaç duydukları için üzgün, hayal kırıklığına uğramış ve hatta suçlu hissediyorlar.

• Bu duyguların çoğu, normal doğum yapmış kadınlar için bile normaldir.
• Eşiniz, aileniz veya arkadaşlarınızla duygularınız hakkında konuşmayı deneyin.
• Bu duygular kaybolmazsa veya daha da kötüleşmezse, sağlayıcınızdan yardım isteyin.

Vajinal kanamanız varsa sağlayıcınızı arayın:

• 4 günden sonra hala çok ağır (adet dönemi akışınız gibi)
• Hafiftir ancak 4 haftadan uzun sürer
• Büyük pıhtıların geçmesini içerir

Ayrıca, varsa sağlayıcınızı arayın:

• Bacaklarınızdan birinde şişme (kırmızı ve diğer bacağa göre daha sıcak olacaktır)
• Baldırınızda ağrı
• Kesi yerinizden kızarıklık, sıcaklık, şişme veya drenaj veya insizyonun açılması
• 100°F (37.8°C) üzerinde devam eden ateş (şişmiş göğüsler hafif bir sıcaklık yükselmesine neden olabilir)
• Karnınızda artan ağrı
• Vajinanızdan ağırlaşan veya kötü bir koku geliştiren akıntı
• Çok üzgün, depresif veya içine kapanık olun, kendinize veya bebeğinize zarar verme hissi yaşıyorsanız veya kendinize veya bebeğinize bakmakta güçlük çekiyorsanız
• Bir memede hassas, kızarık veya sıcak bir bölge (bu bir enfeksiyon belirtisi olabilir)

Doğum sonrası preeklampsi, hamileliğiniz sırasında preeklampsi yaşamamış olsanız bile, nadir olmakla birlikte doğumdan sonra ortaya çıkabilir. Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı hemen arayın:

• Ellerinizde, yüzünüzde veya gözlerinizde şişlik (ödem) varsa
• Aniden 1 veya 2 gün içinde kilo alın veya haftada 2 kilodan (1 kilogram) fazla kilo alın
• Geçmeyen veya kötüleşen bir baş ağrınız varsa
• Kısa bir süre görememe, yanıp sönen ışıklar veya noktalar görme, ışığa duyarlı olma veya bulanık görme gibi görme değişiklikleriniz varsa
• Vücut ağrısı ve ağrı (yüksek ateşli vücut ağrısına benzer)

sezaryen - eve gitmek

Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji; Gebelikte Hipertansiyon Görev Gücü. Hamilelikte hipertansiyon. Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji'nin Gebelikte Hipertansiyon Görev Gücü Raporu. Obstet Jinekol. 2013;122(5):1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Sezaryen doğum. İçinde: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, ve diğerleri, eds. Obstetrik: Normal ve Problemli Gebelikler. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 19.

Isley MM, Katz VL. Doğum sonrası bakım ve uzun vadeli sağlık konuları. İçinde: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, ve diğerleri, eds. Obstetrik: Normal ve Problemli Gebelikler. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 23.

Sibai BM. Preeklampsi ve hipertansif bozukluklar. İçinde: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, ve diğerleri, eds. Obstetrik: Normal ve Problemli Gebelikler. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 31.

• Sezaryen