İşitme kaybı ve müzik

Yetişkinler ve çocuklar genellikle yüksek sesli müziğe maruz kalırlar. iPod veya MP3 çalar gibi cihazlara bağlı kulaklıklardan veya müzik konserlerinde yüksek sesle müzik dinlemek işitme kaybına neden olabilir.

Kulağın iç kısmı küçük saç hücreleri (sinir uçları) içerir.

• Saç hücreleri sesi elektrik sinyallerine dönüştürür.
• Sinirler daha sonra bu sinyalleri ses olarak tanıyan beyne taşır.
• Bu küçük tüy hücreleri yüksek seslerden kolayca zarar görür.

İnsan kulağı diğer vücut parçaları gibidir - çok fazla kullanım ona zarar verebilir.

Zamanla, yüksek sese ve müziğe tekrar tekrar maruz kalmak işitme kaybına neden olabilir.

Desibel (dB), ses seviyesini ölçmek için kullanılan bir birimdir.

• Bazı insanların duyabileceği en yumuşak ses 20 dB veya daha düşüktür.
• Normal konuşma 40 dB ila 60 dB'dir.
• Bir rock konseri 80 dB ile 120 dB arasındadır ve hoparlörlerin hemen önünde 140 dB'ye kadar çıkabilir.
• Maksimum ses seviyesindeki kulaklıklar yaklaşık 105 dB'dir.

Müzik dinlerken işitme duyunuzun zarar görme riski şunlara bağlıdır:

• Müziğin sesi ne kadar yüksek
• Hoparlörlere ne kadar yakın olabilirsiniz?
• Yüksek sesli müziğe ne kadar süreyle ve ne sıklıkla maruz kalıyorsunuz?
• Kulaklık kullanımı ve türü
• Ailede işitme kaybı öyküsü

Müzikten dolayı işitme kaybı yaşama şansınızı artıran aktiviteler veya işler şunlardır:

• Müzisyen, ses ekibi üyesi veya kayıt mühendisi olmak
• Bir gece kulübünde çalışmak
• konserlere katılmak
• Taşınabilir müzik cihazlarını kulaklık veya kulak içi kulaklıkla kullanma

Okul orkestralarında çalan çocuklar, hangi enstrümanların yakınında oturduklarına veya çaldıklarına bağlı olarak yüksek desibel seslere maruz kalabilirler.

Rulo peçeteler veya peçeteler konserlerde kulaklarınızı korumak için neredeyse hiçbir şey yapmaz.

Takmak için iki tür kulak tıkacı mevcuttur:

• Eczanelerde bulunan köpük veya silikon kulak tıkaçları gürültüyü azaltmaya yardımcı olur. Sesleri ve sesleri boğuyorlar ama tam oturmayabilirler.
• Özel olarak takılan müzisyen kulak tıkaçları, köpük veya silikon olanlardan daha iyi oturur ve ses kalitesini değiştirmez.

Müzik mekanlarındayken diğer ipuçları:

• Hoparlörlerden en az 10 fit (3 m) veya daha fazla uzağa oturun
• Daha sessiz alanlarda mola verin. Gürültü etrafındaki zamanınızı sınırlayın.
• Daha sessiz bir yer bulmak için mekanın etrafında dolaşın.
• Başkalarının duyulmak için kulağınıza bağırmasından kaçının. Bu, kulaklarınıza daha fazla zarar verebilir.
• Daha yüksek seslerin neden olabileceği acıdan habersiz olmanıza neden olabilecek çok fazla alkolden kaçının.

Yüksek sesle müziğe maruz kaldıktan sonra iyileşmeleri için bir şans vermek için kulaklarınızı 24 saat dinlendirin.

Küçük kulak içi kulaklık tarzı kulaklıklar (kulaklara takılı) dış sesleri engellemez. Kullanıcılar, diğer gürültüyü engellemek için sesi açma eğilimindedir. Gürültü önleyici kulaklıkların kullanılması, müziği daha kolay duyabileceğiniz için sesi düşük tutmanıza yardımcı olabilir.

Kulaklık takarsanız, yanınızda duran bir kişi müziği kulaklıklarınızdan duyabiliyorsa ses seviyesi çok yüksektir.

Kulaklıklarla ilgili diğer ipuçları:

• Kulaklık kullandığınız süreyi azaltın.
• Sesi kıs. Günde sadece 15 dakika boyunca 5. seviye veya üzerinde müzik dinlemek uzun süreli işitme hasarına neden olabilir.
• Kulaklık kullanırken sesi, ses seviyesi çubuğunun yarısından fazla yükseltmeyin. Veya cihazınızdaki ses sınırlayıcıyı kullanın. Bu, sesi çok fazla açmanızı önleyecektir.

Yüksek sesli müziğe maruz kaldıktan sonra 24 saatten uzun süre kulaklarınızda çınlama varsa veya işitme duyunuz boğuksa, işitmenizi bir odyolog tarafından kontrol ettirin.

Aşağıdaki durumlarda işitme kaybı belirtileri için sağlık uzmanınıza başvurun:

• Bazı sesler olması gerekenden daha yüksek geliyor.
• Erkeklerin sesini duymak, kadınların sesini duymaktan daha kolaydır.
• Birbirinizden tiz sesleri ("s" veya "th" gibi) ayırt etmekte sorun yaşıyorsunuz.
• Diğer insanların sesleri mırıldanıyor veya geveliyor.
• Televizyonu veya radyoyu yukarı veya aşağı çevirmeniz gerekiyor.
• Kulaklarınızda çınlama veya doluluk hissi var.

Gürültüye bağlı işitme kaybı - müzik; Duyusal işitme kaybı - müzik

Sanat HA, Adams ME. Yetişkinlerde sensorinöral işitme kaybı. İçinde: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, ve diğerleri, eds. Cummings Kulak Burun Boğaz: Baş ve Boyun Cerrahisi. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bölüm 152.

Eggermont JJ. Edinilmiş işitme kaybının nedenleri. İçinde: Eggermont JJ, ed. İşitme kaybı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 6.

Le Prell CG. Gürültüye bağlı işitme kaybı. İçinde: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, ve diğerleri, eds. Cummings Kulak Burun Boğaz: Baş ve Boyun Cerrahisi. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bölüm 154.

Sağırlık ve Diğer İletişim Bozuklukları Ulusal Enstitüsü web sitesi. Gürültüye bağlı işitme kaybı. www.nidcd.nih.gov/health/noise-duce-hearing-loss. 31 Mayıs 2017'de güncellendi. Erişim tarihi: 23 Haziran 2020.

• İşitme Bozuklukları ve Sağırlık
• gürültü, ses