Palyatif bakım - korku ve endişe

Hasta olan birinin huzursuz, huzursuz, korkmuş veya endişeli hissetmesi normaldir. Bazı düşünceler, acı veya nefes almada zorluk bu duyguları tetikleyebilir. Palyatif bakım sağlayıcıları, kişinin bu semptom ve duygularla başa çıkmasına yardımcı olabilir.

Palyatif bakım, ciddi hastalıkları ve sınırlı bir yaşam süresi olan kişilerde ağrı ve semptomların tedavisine ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine odaklanan bütüncül bir bakım yaklaşımıdır.

Korku veya endişe şunlara yol açabilir:

• İşlerin doğru olmadığı hisleri
• Korku
• Endişelenmek
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• Dikkat verememe, odaklanamama veya konsantre olamama
• Kontrol kaybı
• gerginlik

Vücudunuz hissettiklerinizi şu şekillerde ifade edebilir:

• Rahatlamada sorun
• Rahatlamakta sorun
• Nedensiz hareket etme ihtiyacı
• Hızlı nefes alma
• Hızlı nabız
• sallayarak
• kas seğirmeleri
• Terlemek
• Uyku problemi
• Kötü rüyalar veya kabuslar
• Aşırı huzursuzluk (ajitasyon denir)

Geçmişte neyin işe yaradığını düşünün. Korku veya endişe hissettiğinizde ne yardımcı olur? Bu konuda bir şeyler yapabildin mi? Örneğin, korku ya da kaygı bir ağrıyla başladıysa ağrı kesici almak işe yaradı mı?

Rahatlamanıza yardımcı olmak için:

• Birkaç dakika boyunca yavaş ve derin nefes alın.
• Sizi sakinleştiren müzikler dinleyin.
• Yavaşça 100'den 0'a kadar geriye doğru sayın.
• Yoga, qigong veya tai chi yapın.
• Birinin ellerinize, ayaklarınıza, kollarınıza veya sırtınıza masaj yapmasını sağlayın.
• Bir kediyi veya köpeği evcilleştirin.
• Birinden size okumasını isteyin.

Endişeli hissetmemek için:

• Dinlenmeniz gerektiğinde ziyaretçilere başka bir zaman gelmelerini söyleyin.
• İlacınızı reçete edildiği gibi alınız.
• Alkol içme.
• Kafeinli içecekler içmeyin.

Pek çok insan, güvendikleri biriyle konuşabilirlerse bu duyguları önleyebileceklerini veya yönetebileceklerini düşünüyorlar.

• Dinlemeye istekli bir arkadaşınızla veya sevdiğiniz biriyle konuşun.
• Doktorunuzu veya hemşirenizi gördüğünüzde korkularınız hakkında konuşun.
• Para veya diğer konular hakkında endişeleriniz varsa veya sadece duygularınız hakkında konuşmak istiyorsanız, bir sosyal hizmet uzmanına görünün.

Sağlık uzmanınız bu duygulara yardımcı olmak için size ilaç verebilir. Reçete edildiği şekilde kullanmaktan korkmayın. İlaçla ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa, sağlayıcınıza veya eczacınıza sorun.

Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı arayın:

• Endişenize neden olabilecek duygular (Ölme korkusu veya para konusunda endişelenmek gibi)
• Hastalığınızla ilgili endişeleriniz
• Aile veya arkadaş ilişkileriyle ilgili sorunlar
• Manevi kaygılar
• Kaygınızın değiştiğine veya kötüleştiğine dair işaretler ve belirtiler

Yaşam sonu bakımı - korku ve kaygı; Darülaceze bakımı - korku ve endişe

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Palyatif bakım ve yaşam kalitesi. İçinde: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, ed. Klinik Jinekolojik Onkoloji. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 20.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Hayatın sonunda bakım. İçinde: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital General Hospital Psikiyatrisi El Kitabı. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 46.

Iserson KV, Heine CE. Biyoetik. İçinde: Duvarlar RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ed. Rosen's Acil Tıp: Kavramlar ve Klinik Uygulama. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:bölüm e10.

Rakel RE, Trinh TH. Ölen hastanın bakımı. İçinde: Rakel RE, Rakel DP, ed. Aile Hekimliği Ders Kitabı. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 5.

• kaygı
• Palyatif bakım