Kuyruk kemiği travması
![KUYRUK SOKUMU AĞRISI TEDAVİSİ (Önemli Blgiler ve Kolay Egzersizler)](https://i.ytimg.com/vi/CzARZPbasms/hqdefault.jpg)
Kuyruk kemiği travması, omurganın alt ucundaki küçük kemiğin yaralanmasıdır.
Kuyruk kemiğinin (kuyruk sokumu) gerçek kırıkları yaygın değildir. Kuyruk kemiği travması genellikle kemiğin morarmasını veya bağların çekilmesini içerir.
Kaygan zemin veya buz gibi sert bir yüzeye geriye doğru düşmeler bu yaralanmanın en yaygın nedenidir.
Belirtiler şunları içerir:
- Omurganın alt kısmında morarma
- Kuyruk kemiğine otururken veya baskı uygularken ağrı
Omurilik yaralanmasından şüphelenilmediğinde kuyruk kemiği travması için:
- Şişirilebilir bir lastik halka veya yastıkların üzerine oturarak kuyruk kemiği üzerindeki baskıyı azaltın.
- Ağrı için asetaminofen alın.
- Kabızlığı önlemek için bir dışkı yumuşatıcı alın.
Boyun veya omurganın yaralanmasından şüpheleniyorsanız, kişiyi hareket ettirmeye ÇALIŞMAYIN.
Omurilikte yaralanma olabileceğini düşünüyorsanız, kişiyi hareket ettirmeye ÇALIŞMAYIN.
Aşağıdaki durumlarda acil tıbbi yardım çağırın:
- Omurilik yaralanmasından şüpheleniliyor
- Kişi hareket edemez
- Ağrı şiddetli
Kuyruk kemiği travmasını önlemenin anahtarları şunları içerir:
- Yüzme havuzu gibi kaygan yüzeylerde KOŞMAYIN.
- Özellikle karda veya buzda, tabanı iyi veya kaymaz tabanlı ayakkabılar giyin.
kuyruk sokumu yaralanması
Kuyruk kemiği (kuyruk sokumu)
Bond MC, Abraham MK. Pelvik travma. İçinde: Duvarlar RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ed. Rosen's Acil Tıp: Kavramlar ve Klinik Uygulama. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 48.
Vora A, Chan S. Coccydynia. İçinde: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonun Temelleri: Kas-İskelet Hastalıkları, Ağrı ve Rehabilitasyon. 4. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 99.