90210'un Jessica Stroup'u (Neredeyse) Her Gün Ne Yiyor?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Dünyanın en ünlü posta kodlarından birinde iyi görünmek, The CW'de Erin Silver olarak oynayan Jessica Stroup için kolaydır. 90210. Çarpıcı aktrisin (neredeyse) her gün ne yediğini buradan öğrenin!

Badem yağı: NS 90210 star, gala elmalarının üzerine deniz tuzu eklenmiş badem ezmesine bayılıyor. Stroup, "Sağlıklı bir atıştırmalık için mükemmel" diyor.

Çiğ Sebzeler ve Çiftlik: Stroup, gevrek sebzeleri en sevdiği atıştırmalıklardan biri olarak sayar. "Sadece patates kızartması olduklarını hayal et!" Güler.

Clif Barlar: Besin dolu enerji çubukları, büyük bir acelesi olduğunda muhteşem aktris için mükemmeldir. "Beni Etiyopya'da hayatta tuttular" diyor.

Vegan Protein İçecek Karışımı: Bu mükemmel sağlıklı içecekle şekerli meyve sularına veya sodaya kim ihtiyaç duyar! Stroup, "Chai aromasında OptiCleanse GHI için deli oluyorum" diyor. "Blender şişenize su ekleyin. Lezzetli ve süper sağlıklı."

Suçlu: Stroup H20 ile nemli kalır. "Sette çok kahve içiyorum... bu yüzden bir sonraki fincana gitmeden önce su içmeye çalışıyorum" diyor.

Kinoa: Stroup'un mutfağında başka bir eşya mı var? Kinoa! Çarpıcı yıldız, "Yemekler için, içine tavuk karidesi gibi bir protein eklenmiş kinoa veya roka salatasına bayılırım" diyor.

Karışık İçecekler: Kendini şımartırken, yerli Güney Carolina kızı, Starbucks frappes veya çilekli margarita gibi tuzlu içecekleri seçer.

"Tatlı yerine tuzluya yöneliyorum, bu yüzden içecekler kafamdaki o küçük sesi boş bir Reese'in fincanından daha uzun süre tatmin ediyor gibi görünüyor... gerçi ben de onları seviyorum!" Stroup diyor.

Egzersiz Sırrı: Yetenekli TV yıldızı, yeni bulduğu çekirdeğini güçlendirmeye odaklanmak için eğitmeni ve en iyi arkadaşı Aaron Ribant ile Equinox'ta çalışıyor.

Stroup, "Neredeyse her egzersizde ağırlık kullanıyoruz. Devre eğitimi, gitmek için harika bir yol" diyor. "Tekrarları yüksek ve ağırlığı düşük tutarak kaslarınızı şişirmeden tonlayacaksınız."

Fitness Tavsiyesi: Stroup, "Kendinizi iyi hissedin! Kendinizi sağlıklı hissetmediğinizde, bahaneleri bırakın ve bir şeyler yapın. Sadece dışarı çıkın, yürüyün, nefes alın" diyor. "Hayat tekdüzeliğe düşmek için çok kısa. Senden sorumlusun - kendine iyi davran ve bunu gösterecek."

Stroup hakkında daha fazlası: Sağlıklı beslenmenin ve egzersiz yapmanın yanı sıra, Stroup her zaman esnemeyi hatırlar. "Antrenmandan önce ve sonra ya da ne zaman sert hissedersen, yere yat ve gerin!" diyor. "Acele etme. Esnekliğin yabancı bir kelime olduğunu düşünsen bile, sonunda onu kelime dağarcığına yerleştireceksin."

The CW's 90210, Salı günleri 8/7 c'de başrolde Jessica Stroup'u yakalayın.

Kristen Aldridge pop kültürü uzmanlığını Yahoo! ev sahibi olarak "omg! NOW." Günde milyonlarca isabet alan son derece popüler günlük eğlence haber programı, web'de en çok izlenen programlardan biridir. Deneyimli bir eğlence gazetecisi, pop kültürü uzmanı, moda bağımlısı ve yaratıcı olan her şeyin sevgilisi olarak, olumlu ünlü.com'un kurucusudur ve kısa süre önce ünlülerden ilham alan kendi moda hattını ve akıllı telefon uygulamasını piyasaya sürmüştür. Twitter ve Facebook aracılığıyla ünlü olan her şeyi konuşmak için Kristen ile bağlantı kurun veya resmi web sitesini ziyaret edin.

Şunun için inceleyin: