Yazar: Joan Hall
Yaratılış Tarihi: 5 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 21 Mayıs Ayı 2025
Anonim
Selülit için vakuoterapi nasıl yapılır - Fitness
Selülit için vakuoterapi nasıl yapılır - Fitness

İçerik

Vakuoterapi, tedavi edilecek bölgenin cildini kaydıran ve emen, nodülleri azaltan, popo ve uyluk görünümünü iyileştiren ritmik bir mekanik masajı destekleyen bir cihaz kullanılarak yapıldığı için, selüliti yok etmek için harika bir estetik tedavidir. selülitle mücadele.

Vakuoterapi sırasında deri kastan çıkarıldığında yağ dokusunda kalan fibroz kırılır, lenfatik dolaşımı iyileştirir, oksijenlenmeyi artırır ve selülit görünümünde azalma ile toksinleri serbest bırakır. Selülit tedavisinde vakum kullanımı, tonlama ve sıkılaştırma etkisinin yanı sıra yeni küçük kan damarlarının oluşumunu teşvik ederek hücre beslenmesini de iyileştirir.

Nasıl yapılır

Vakuoterapi tedavisi haftada bir klinikte veya güzellik merkezinde bir dermatolog veya dermatofonksiyonel fizyoterapist tarafından yapılmalıdır. Başlamadan önce, cihazın daha iyi kaymasını sağlamak için genellikle işlem yapılacak alana bir bitkisel yağ sürülür.Cihazın yavaş, düzgün, ritmik manevralarla lenf damarlarına ve lenf düğümlerine kaydırılması önerilir.


Selülit tedavisi için 20 ila 40 dakika süren 8 ila 15 vakuoterapi seansı önerilir. Tedavi sırasında vakum basıncı çok rahatsızlığa neden olursa, terapistten vakum yoğunluğunu azaltması, basıncı rahatlatması ve tedavi daha rahat hale gelmesi istenebilir.

Tedaviden sonra bölgede hafif ağrı ve kızarıklık olması normaldir ve bu durumlarda ağrıyı gidermek için yaklaşık 5 ila 10 dakika buz torbası uygulanabilir.

Sonuçlar nasıl geliştirilir

Vakuoterapiye ek olarak kişinin selülitin tekrar ortaya çıkmasını önlemek için bazı günlük alışkanlıklarını geliştirmesi önemlidir. Bu nedenle günde en az 2 litre su tüketmeniz, sağlıklı ve düşük şekerli diyet yapmanız ve her gün orta ila yüksek yoğunlukta fiziksel aktivite yapmanız önerilir.

Selüliti önlemek ve ortadan kaldırmak için aşağıdaki videoda daha fazla ipucu görün:

Tedavi kontrendikasyonları

Vakuoterapi normalde iyi tolere edilen bir prosedür olmasına rağmen, performansı aşağıdaki gibi bazı durumlarda kontrendikedir:


  • Hipertansiyon, çünkü kan basıncında küçük bir artış olabilir;
  • Flebit ve tromboz,
  • Açık yara, iltihaplanma ve morarma gibi cilt yaralanması;
  • Aktif enfeksiyonlar,
  • Karın ve bel bölgesinde gebelik;
  • Kanama riskini artırdığı için aspirin gibi antikoagülan ilaçlar alın;
  • Varisli damarlar, durumu daha da kötüleştirebileceği için ve bu nedenle tedavi sadece varis çevresinde yapılabilir;
  • Yerinde fıtık, fıtıkları şiddetlendirebileceğinden ve ayrıca göbek bölgesi asla tedavi edilmemelidir çünkü göbek fıtığı ortaya çıkabilir;
  • Kalp pili, kalp atış hızını etkileyebileceği için;
  • Küçük ağrı toleransı.

Kolay morluk oluşabilen kişilere de yapılmamalıdır. Vakuoterapi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bugün Ilginç

Yanığı Cidden Arttıran Fitness İpuçları ile Daha İyi Bir Koşu Bandı Egzersizi Yapın

Yanığı Cidden Arttıran Fitness İpuçları ile Daha İyi Bir Koşu Bandı Egzersizi Yapın

Ağu to ayında dışarıda kilometrelerce yürümek için çok ıcak ve nemli - anlıyoruz. Bunun yerine, por alonunda koşu bandına vuruyor unuz. Ama ya çalışma ürenizi yarıya indi...
Hemşireler, COVID-19'dan Ölen Meslektaşları İçin Hareketli Bir Haraç Hazırladı

Hemşireler, COVID-19'dan Ölen Meslektaşları İçin Hareketli Bir Haraç Hazırladı

ABD'deki koronavirü ölümlerinin ayı ı artmaya devam ederken, National Nur e United ülkedeki kaç hemşirenin COVID-19'dan öldüğünü gö teren g...