*Bu* Jet Lag Başlamadan Önce Nasıl Tedavi Edilir?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Şimdi Ocak ayı olduğuna göre, hiçbir şey dünyanın öbür ucundan egzotik bir yere uçmaktan daha heyecan verici (ve sıcak!) Muhteşem manzara! Yerel mutfak! Plaj masajları! Jet lag! Bir dakika ne? Ne yazık ki, uçuş sonrası bu sersemlik hissi, heykelli aptal resimler kadar uzun mesafeli tatillerin bir parçası.

Birincisi, sorun: Jet lag, çevremizle doğal sirkadiyen ritimlerimiz arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanır, böylece beynimiz artık düzenli bir uyanıklık ve uyku döngüsü ile senkronize olmaz. Temel olarak, vücudunuz bir zaman diliminde olduğunu düşünürken beyniniz başka bir zaman diliminde olduğunu düşünür. Bu, aşırı yorgunluktan baş ağrısına ve hatta bazı insanlara göre grip benzeri semptomlara kadar her şeye yol açar. (Kilo alımına bile yol açabilir.)

Ancak bir uçak üreticisi, bir sonraki seyahatinizi daha fazla özçekim ve daha az uykulu hale getirmek için yaratıcı bir çözüm buldu: Airbus, jet lag ile savaşmak için özel olarak tasarlanmış yeni bir jumbo jet yarattı. Yüksek teknoloji ürünü kuş, hem renk hem de yoğunluk değiştirerek güneşin doğal gündüz ilerlemesini taklit eden özel iç mekan LED ışıklarıyla inşa edilmiştir. Vücudunuzun varış noktanızın saatine uyum sağlamasına yardımcı olmak için programlanabilirler. Buna ek olarak, kabin havası birkaç dakikada bir tamamen yenilenir ve basınç, deniz seviyesinden sadece 6.000 fit yüksekteymişsiniz gibi hissetmek için optimize edilir. (Şu anda çoğu uçağın kullandığı standart 8000 veya daha fazla fitin aksine, bu da bazı yolcuların mide bulantısı ve sersemlik hissetmesine neden olabilir.)

Airbus, tüm bu ince ayarların genel olarak çok daha konforlu bir uçuşa yol açtığını ve jet gecikmesi sorunlarını hafifletmeye yardımcı olduğunu, böylece indiğiniz anda kendinizi tazelenmiş ve seyahatinizin her dakikasının keyfini çıkarmaya hazır olduğunuzu söylüyor. Katar havayolları zaten bu yerlerden bazılarına sahip ve yakında birkaç şirketin daha bunları kullanıma sunması planlanıyor.

Şimdi, yanımızdaki, horlamayı ve omzumuzu yastık olarak kullanmayı bırakmayan adam hakkında bir şeyler yapabilselerdi, hazır olurduk.

Şunun için inceleyin: