İhtiyaçlarınız İçin En İyi Tampon Boyutu Nasıl Seçilir

İçerik

• Bu ne anlama geliyor?
• Farklı boyutlar ne anlama geliyor?
• Emicilik seviyesi neden bu kadar önemli?
• Doğru emiciliği kullandığınızı nasıl anlarsınız?
• Döneminiz boyunca farklı emiciliklere sahip tamponlar kullanmalı mısınız?
• Peki ya gerçek boyutlar - tüm tamponlar aynı uzunluk ve genişlikte mi?
• "İnce / ince uyum", "hafif" ile aynı şey midir?
• "Aktif" tampon ile normal tampon arasındaki fark nedir?
• Aplikatör tipi önemli mi?
• Plastik uygulayıcılar
• Uzatılabilir uygulayıcılar
• Karton uygulayıcılar
• Dijital tamponlar
• Kokusuz olması fark eder mi?
• Ne tür tampon kullanmalısınız ...
• İlk kez adet görüyorsun
• Tamponları ilk kez kullanıyorsunuz
• Hiç delici vajinal cinsel aktivitede bulunmadınız
• Pelvik ağrı yaşarsınız
• Alt çizgi

Bu ne anlama geliyor?

Yine ayın o zamanı. Mağazadasınız, adet ürün reyonunda duruyorsunuz ve tek düşündüğünüz şey şu: Tüm bu farklı renkler ve bedenler ne yapıyor? aslında anlamına gelmek?

Merak etmeyin. Biz yanınızdayız.

Nihayetinde, farklı tampon boyutları söz konusu olduğunda bilmeniz gereken, boyutun tampon gövdesinin gerçek uzunluğu veya genişliğini değil, emiciliğini ifade etmesidir.

Hala sorularınız mı var? Okumaya devam edin.

Farklı boyutlar ne anlama geliyor?

Emicilik seviyesi neden bu kadar önemli?

Tüm dönemler eşit yaratılmaz. Bazı insanların deneyimlediği akış, bir sonrakinden büyük ölçüde farklı olabilir.

Ama dahası var. Akışınız, döneminiz boyunca değişebilir. Akışınızın regl döneminizin ilk veya iki gününde daha ağır ve sonuna doğru daha hafif olduğunu (veya tam tersi!) Görebilirsiniz.

Bu nedenle sızıntıyı önlemek için bazı tamponlar diğerlerinden daha fazla sıvı emecek şekilde yapılır.

Doğru emiciliği kullandığınızı nasıl anlarsınız?

Bu iyi bir soru.

İlk kez adet görüyorsanız, en düşük emici tamponu kullanmak en iyisi olabilir (genellikle ince, hafif veya küçük olarak etiketlenir). Bu boyutlar tipik olarak daha rahattır ve sürece daha yeni olanlar için yerleştirilmesi daha kolay olabilir.

İlk seferiniz değilse, hangi emiciliği kullanacağınızı bilmenin birkaç yolu vardır.

4 ila 8 saat arasında çıkardıktan sonra tamponda hala oldukça fazla beyaz boşluk varsa, daha düşük emici bir tampon tercih edebilirsiniz.

Daha hafif tamponlar ayrıca daha düşük toksik şok sendromu (TSS) riskine sahiptir.

Tamponun tamamında kanama veya giysiye sızma eğilimindeyseniz, daha ağır bir emicilik tercih edebilirsiniz.

Döneminiz boyunca farklı emiciliklere sahip tamponlar kullanmalı mısınız?

Bu tamamen kişisel tercihlerinize bağlıdır.

Bazı insanlar tampon boyutlarını akışlarına göre ayarlamak için farklı boyutlarda stok tutmayı tercih ederler.

Diğerleri, akışlarının özellikle ağır olmadığını bildikleri için her zaman normal veya hafif boyutlu tampon kullanmayı tercih edebilir.

Hala emin değilseniz, jinekoloğunuza bir sonraki ziyaretinizde ne önerdiğini her zaman sorabilirsiniz.

Peki ya gerçek boyutlar - tüm tamponlar aynı uzunluk ve genişlikte mi?

Bu bağlıdır.

Çoğu tampon genellikle aynı uzunluktadır. Seyahat veya hareket halindeyken kullanım için daha iyi boyutlandırılması için bazıları biraz daha kısa olabilir.

Bununla birlikte, emicilik seviyelerine bağlı olarak bazı tamponlar diğerlerinden daha geniş olabilir. Hafif veya küçük tamponların genişliği daha küçük olabilir çünkü çok fazla malzeme yoktur.

Öte yandan, süper veya ultra tamponlar görünüş olarak daha geniş veya daha kalın olabilir. Bu nedenle genellikle ilk kez kullananlar için tavsiye edilmezler.

"İnce / ince uyum", "hafif" ile aynı şey midir?

Bu biraz yanıltıcıdır. Bazı markalar hafif veya küçük tamponlarını "ince" tamponlar olarak pazarlar. Ancak, hepsi bunu yapmaz.

Bazı markalar, çeşitli farklı tampon boyutlarını tanımlamak için ince veya ince kelimesini kullanır çünkü tamponların yerleştirilmesi daha çekici görünmesini sağlar.

Tamponunuzun hafif bir boyutta olup olmadığını öğrenmek için, daha fazla bilgi için daima kutunun yanlarını veya arkasını okuyun.

"Aktif" tampon ile normal tampon arasındaki fark nedir?

Aktif veya "spor" tamponları genellikle spor yapan veya adet dönemlerinde daha hareketli olabilecek kişiler için yapılır.

Güvenli koruma sağlamak için, bu tamponlar tipik olarak dizelerde sızdırmazlık korumasına veya daha fazla yüzey alanını kaplayan farklı bir genişletme yöntemine sahiptir.

Ancak bu, egzersiz yaparken aktif tampon takmanız gerektiği anlamına gelmez. Normal, aktif olmayan tamponları tercih ediyorsanız, iyi çalışmalıdırlar.

Kapak tarafında, aktif tampon kullanmak için atlet olmanıza gerek yok. Bazı insanlar hissi, seviyeyi veya korumayı tercih eder.

Aplikatör tipi önemli mi?

Tüm tampon boyutları çeşitli aplikatörlerde gelir. Hangi tip aplikatörü tercih edeceğiniz size bağlıdır. Ancak, bir tür aplikatörün en iyisi olarak kabul edilmediğine dikkat etmek önemlidir.

Plastik uygulayıcılar

Bu aplikatörlerin yerleştirilmesi daha rahat veya daha kolay olabilir. Ancak, daha pahalı malzemeden yapıldıkları için, karton veya aplikatörsüz alternatiflerden daha pahalı olabilirler.

Uzatılabilir uygulayıcılar

Plastik aplikatörlerin bu varyasyonu, daha gizli depolama veya seyahat için yapılmıştır. Alt bir tüp, daha kısa bir profil sunarak yerleştirilmeden önce uzar ve yerine oturur.

Karton uygulayıcılar

Bunlar plastik aplikatörlerden çok daha ucuz olabilir. Bunlarla umumi tuvaletlerdeki tampon satış makinelerinde karşılaşabilirsiniz. Aplikatör sert kartondan yapılmıştır. Bazı insanlar bu tip aplikatörü yerleştirirken rahatsızlık hissederler.

Dijital tamponlar

Bu tür tamponların hiç aplikatörü yoktur. Bunun yerine, tamponu parmağınızla vajinal kanala iterek takmanız yeterlidir.

Kokusuz olması fark eder mi?

Bu sıcak bir tartışma konusudur.

Birçok doktor kokulu tamponların gereksiz olduğunu çünkü vajinanın kendi kendini temizlediğini söylüyor. Harici koku veya temizlik, doğal pH dengenizi bozabilir ve iyi bakterileri ortadan kaldırabilir.

Bu nedenle birçok doktor kokusuz tampon önermektedir. Ek kimyasallardan kaçınmak için satın almadan önce araştırmanızı yapmak ve tampon kutusunu okumak her zaman en iyisidir.

Ne tür tampon kullanmalısınız ...

İlk kez adet görüyorsun

Aşırı bilgi yüklemesinden kafanız karışabilir veya korkmuş olabilirsiniz. Yalnız olmadığınızı bilin.

Birçok doktor ilk adetiniz için hafif emici tamponlar önermektedir. Diğerleri önce pedlerle başlamayı, sonra rahat olduğunuzda tamponlara geçmenizi önerir.

Gerginseniz, bir doktorla veya başka bir sağlık uzmanıyla rezervasyonlarınız ve en iyi hareketinizin ne olduğu hakkında konuşun.

Tamponları ilk kez kullanıyorsunuz

Pedlerden kurtulmaya hazırsanız, ilk başta küçük başlamak isteyebilirsiniz. İlk kez daha düşük emici bir tampon deneyin. Ardından, akışınız ve girişiniz hakkında daha iyi bir ölçere sahip olduğunuzda, daha yüksek bir emiciliğe geçebilirsiniz.

Hiç delici vajinal cinsel aktivitede bulunmadınız

Bakireysen tamponların "kızlık zarını kıracağını" duymuş olabilirsin.

Tamponlar kızlık zarını kesinlikle uzatabilir, ancak bu her zaman böyle değildir. Bütün insanlar bozulmamış kızlık zarı ile doğmaz, bu yüzden çoğu asla "kırılmaz" veya "patlamaz".

Diğerleri, dans etmek, trambolinde zıplamak veya ata binmek gibi cinsel olmayan aktiviteler sırasında kızlık zarlarını yırtabilir. Ve insanlar kızlık zarını yırtsalar bile, bunun olduğunu bile bilmeyebilirler.

Bununla birlikte, hiç nüfuz edici cinsel faaliyette bulunmadıysanız, sizi tampon kullanmaktan alıkoymamalıdır. Daha hafif emici tamponlarla başlamayı deneyin ve oradan yukarıya doğru ilerleyin.

Pelvik ağrı yaşarsınız

Pelvik ağrınız varsa, ince, hafif emici bir tampon seçmeyi deneyin.

Bir teşhis almadıysanız, bir uzmandan yardım almak ve bu arada bir ped kullanmak iyi bir fikir olabilir. Enfeksiyon gibi daha ciddi bir şey olabilir.

Alt çizgi

Size ve regl döneminize uygun tampon boyutunu bulmak çok fazla deneme yanılma gerektirebilir. Bir kişi için işe yarayan şey bir sonraki kişi için işe yaramayabilir.

Birkaç beden satın almayı deneyin. Aylık akışınızın farklı zamanlarında seçenekleri deneyin.

Hatta tampon yerine adet kupaları, dönem iç çamaşırları veya ped kullanmayı tercih ettiğinizi fark edebilirsiniz.

Jen Anderson, Healthline'da bir sağlıklı yaşam katılımcısıdır. Refinery29, Byrdie, MyDomaine ve bareMinerals'da imzalı çeşitli yaşam tarzı ve güzellik yayınları için yazıyor ve düzenlemeler yapıyor. Yazmadan Jen'i yoga yaparken, uçucu yağları yayarken, Food Network'ü izlerken veya bir fincan kahve içerken bulabilirsiniz. NYC maceralarını takip edebilirsiniz. Twitter ve Instagram.