Valgus ayağı nedir ve düzeltmek için ne yapmalı
İçerik
Düz valgus ayağı olarak da bilinen valgus ayağı, ayağın azalmış veya eksik iç kemeri ile karakterizedir. Bu durum çocuklarda çok yaygındır ve çoğu durumda tedaviye gerek kalmadan kemiklerin gelişmesi ve bağ elastikiyetinin azalması ile kendiliğinden düzelir.
Bununla birlikte, kemerin tek başına gelişmediği bazı durumlarda, örneğin yürürken veya dengesizlikte zorluklar ortaya çıktığında, örneğin, uyarlanmış ayakkabılar, fizyoterapi ve özel egzersizlerle yapılabilen tedavinin yapılması gerekebilir. daha şiddetli vakalar, ameliyat gerekli olabilir.
Olası nedenler
Valgus ayağı, bebeklerde ve küçük çocuklarda hala gelişmekte olan ve henüz bir kemer oluşturmamış ayak ve bacakların dokuları, tendonları ve kemikleri ile ilgilidir. Bununla birlikte, tendonlar tam olarak gerilmezse valgus ayakları ortaya çıkabilir.
Bu durum, ailesinde ayak valgusu, obezite ve romatoid artrit öyküsü olan kişilerde daha yaygındır. Bu durumdan dolayı yaralanma olasılığı daha yüksek olan kişiler, fiziksel olarak çok aktif kişilerdir, çünkü yaralanma riski daha yüksektir, yaşlılar, çünkü düşmeye daha yatkındırlar ve serebral palsili kişilerdir.
İşaret ve belirtiler nedir
Valgus ayağı, aşınması birden fazla tarafta meydana gelen ayakkabılarda fark edilebilen, küçültülmüş veya tamamen düz olan, ayak tabanının iç kavisi ile karakterize edilir. Bazı durumlarda, bu durum ağrıya ve yürüme zorluğuna, kolay yorgunluğa, dengesizliğe veya yaralanma eğiliminin artmasına neden olabilir.
Topuk ağrısının diğer nedenlerini görün.
Teşhis nasıl yapılır
Kişi dengesiz hissediyorsa, yürürken yürürken ağrı duyuyorsa veya sadece bir tarafı ayakkabı giyiyorsa, tanı koymak için ortopediste gitmelidir. Genellikle bu belirtiler çocukta hemen fark edilir ve sıklıkla valgus ayağı kendi kendine çözülür.
Doktor, diğer hastalıkları dışlamak için ayağı, nasıl yürüyeceğini gözlemleyecek ve çocuklarda da nörolojik muayene yapabilir. Ek olarak, ayağın davranışını değerlendirmek için bazı egzersizler ve X ışınları gibi görüntüleme testleri de isteyebilirsiniz.
Tedavi nedir
Kemikler geliştikçe ve bağlar daha az elastik hale geldikçe ayak normal bir şekle büründüğü için tedavi genellikle gerekli değildir.
Bununla birlikte, bazı durumlarda ortopedist, kasları güçlendirmek için özel ayakkabılar, fizyoterapi ve / veya parmak uçlarında ve topuklarda yürüme, ayağınızla nesneleri kaldırma veya düz olmayan zeminlerde yürüme gibi basit egzersizlerin yapılmasını önerebilir. bölgenin.
Cerrahi çok nadir bir seçenektir ve genellikle daha ağır vakalarda, valgus ayağının kötüleştiği veya diğer tedavi seçeneklerinin sorunu çözmediği durumlarda önerilir.
Size Tavsiye Ederiz
Alerjik Parlatıcı Nedir?
