Geri Dönüşüm Diş etleri için 14 Doğal Çözümler

İçerik

• Geri çekilme diş etleri
• 1. Yağ çekme
• 2. Okaliptüs yağı
• 3. Tuz
• 4. Yeşil çay
• 5. Nane esansiyel yağı
• 6. Aloe vera
• 7. Septilin
• 8. Omega-3 yağ asitleri
• 9. Çay ağacı esansiyel yağı
• 10. Zerdeçal jeli
• 11. Hidrojen peroksit
• 12. Kekik esansiyel yağı
• 13. Fırçalama
• 14. Diş ipi kullanımı
• Götürmek

Geri çekilme diş etleri

Dişlerinizi yerinde tutan yumuşak doku ve kemik enfekte olursa, dişeti hastalığı (periodontitis) yaşayabilirsiniz. Enfeksiyon kontrol edilmezse diş etleri dişlerden çekilir veya geri çekilir.

Periodontal hastalık için geleneksel tedavi şunları içerir:

• ölçekleme ve kök planlaması olarak da bilinen profesyonel derin temizlik
• klorheksidin gibi reçeteli antibakteriyel gargara
• reçeteli antibiyotik ilaç
• köklere ve muhtemelen kemik ve doku greftlerine erişmek için flep cerrahisi adı verilen cerrahi bir prosedür

Geri çekilme diş etleri için 14 doğal ilaç hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

1. Yağ çekme

2009 yılında yapılan bir çalışmada, ayurveda yağ çekme uygulaması diş eti iltihabı olan bireylerde plak azalması göstermiştir.

Yağ çekmeyi denemek için, yaklaşık 20 dakika boyunca ağzınızın etrafında yüksek kaliteli bir hindistancevizi yağının bir çorba kaşığı çevirin. Bu terleme yağı dişlerinizin arasına “çeker”. Sonra yağı tükürün, ağzınızı ılık musluk veya tuzlu suyla durulayın ve dişlerinizi fırçalayın.

Bu teknik için kullanılacak geleneksel yağ susam yağıdır. Ancak 2012 Athlone Teknoloji Enstitüsü'nün diş çürümesi üzerine yaptığı araştırma, hindistancevizi yağının Streptococcus mutans diş minesine zarar veren bakteri.

2. Okaliptüs yağı

2008 yılında yapılan bir araştırmaya göre, okaliptüs yağı, geri kalan diş etlerini tedavi edebilen ve yeni dişeti dokusunun büyümesini uyaran bir anti-enflamatuar mikrop öldürücüdür.

3. Tuz

Bakteriyel bir ajan olarak kullanmak ve diş eti iltihabını yatıştırmak için, 2016 çalışması, asalt su durulamasının etkili olabileceğini düşündürmektedir. Tuzlu durulama yapmak için:

1. 1 çay kaşığı iyice birleştirin. tuz ve 1 bardak ılık su.
2. Bu tuzlu su karışımı ile ağzınızı 30 saniye boyunca durulayın.
3. Durulayın, yutmayın.
4. Bunu günde iki ila üç kez tekrarlayın.

4. Yeşil çay

2009 yılında yapılan bir araştırmaya göre, yeşil çay içmek sağlıklı diş ve diş etlerini desteklemeye yardımcı olabilir ve aslında hastalıkları önleyebilir. Günde bir ila iki fincan yeşil çay içmeyi deneyin.

5. Nane esansiyel yağı

Avrupa Diş Hekimliği Dergisi'nde yer alan 2013 tarihli bir makaleye göre, nane yağı ağızda hastalığa neden olan mikroorganizmaların büyümesini önlemede etkili olabilir.

6. Aloe vera

2009 yılında yapılan bir çalışma, aloe vera'nın ağız sağlığını geliştirmede etkili olabileceğini göstermiştir: tıbbi sınıf aloe vera jelinin iltihaplı diş etlerine enjekte edilmesi periodontal koşulların iyileşmesine neden oldu.

7. Septilin

Septilin, guggul, guduchi, meyan kökü ve diğer bileşiklerin tescilli çok bitkisel bir preparatıdır. Periodontal İmplant Bilim Dergisi'nde yayınlanan 2014 yılı klinik bir araştırması, Septilin almanın periodontal tedavi sonuçlarını iyileştirdiğini göstermektedir.

Septilin hem tablet hem de şurup formunda mevcuttur. Yetişkinler için önerilen doz, günde iki kez alınan iki tablet veya günde üç kez alınan 2 çay kaşığı şuruptur.

8. Omega-3 yağ asitleri

2014 yılında yapılan bir klinik araştırma, 12 hafta boyunca günlük olarak alınan 300 miligram omega-3 yağ asidinin dişeti endeksini azaltarak diş etinden dişe bağlanmayı geliştirebileceği sonucuna vardı. Dişeti indeksi, diş eti iltihabının şiddetinin bir ölçüsüdür.

Omega-3 yağ asitlerinin kronik periodontitis önlemek için etki edebileceğine dair göstergeler de vardı.

9. Çay ağacı esansiyel yağı

Avrupa Diş Hekimliği Dergisi'nde yer alan 2013 tarihli bir makale, çay ağacı yağının ağızda hastalığa neden olan mikroorganizmaların büyümesini önlemede etkili olabileceği sonucuna varmıştır.

10. Zerdeçal jeli

Zerdeçal, anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri ile tanınan kurkumin içerir. 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, zerdeçal jel muhtemelen plak ve diş eti iltihabını önleyebilir - bu da geri kalan diş etlerine katkıda bulunabilir.

11. Hidrojen peroksit

Bir su ve hidrojen peroksit çözeltisi ile durulama, boğaz, kırmızı veya şişmiş diş etlerinin tedavisinde yardımcı olabilir. Hidrojen peroksiti, diş etlerinin geri çekilmesi için doğal bir ilaç olarak kullanmak için:

1. 1/4 su bardağı yüzde 3 hidrojen peroksit ile 1/4 su bardağı su birleştirin.
2. Karışımı yaklaşık 30 saniye boyunca ağzınızın etrafında çalkalayın.
3. Durulayın, yutmayın.
4. Bunu haftada iki ila üç kez tekrarlayın.

12. Kekik esansiyel yağı

Kekik yağı, Avrupa Diş Hekimliği Dergisi'nde yer alan 2013 tarihli bir makaleye göre ağızda hastalığa neden olan mikroorganizmaların büyümesini önlemede etkilidir.

13. Fırçalama

Dişlerinizi günde en az iki kez en az iki dakika fırçalayın. Dişlerinizdeki ve diş eti hattı boyunca plak ve kalıntıları temizlemek için yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın. Ne kadar sert fırçaladığınıza bağlı olarak, orta veya sert kıllı bir fırça diş etlerinize, kök yüzeyinize ve diş minesinize zarar verebilir.

14. Diş ipi kullanımı

Amerikan Dişhekimleri Birliği'ne (ADA) göre, günde bir kez diş ipi kullanmak dişlerinize ve diş etlerine iyi bakmanın önemli bir parçasıdır ve dişler arasındaki plak birikmesine katkıda bulunabilecek döküntüleri gidermeye yardımcı olur.

Götürmek

Geri çeken diş etleri nispeten yaygındır. Yaşlanma ve genetik, iyi ağız hijyeni alışkanlıkları uygulasanız bile diş eti kaybına neden olabilir.

Süreci durdurmak veya yavaşlatmak için diş hekiminizle doğal ilaçlar ve geleneksel tedavi hakkında konuşun.