Lupus Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

İçerik

• genel bakış
• Lupus belirtileri
• Erken belirtiler
• Lupus ışığa duyarlılığı
• Lupus nedenleri
• Lupus risk faktörleri
• Lupus iyileştirilebilir mi?
• Lupus tedavisi
• Lupus ilacı
• Lupus diyeti
• Lupus teşhisi
• Lupus türleri
• Sistemik lupus eritematoz
• Kutanöz lupus
• Yenidoğan lupusu
• İlaca bağlı lupus
• Lupus bulaşıcı mıdır?
• Lupus yaşam beklentisi
• Lupus parlaması
• Lupus parlama belirtileri
• Erkeklerde Lupus
• Lupus artriti
• Lupus ve hamilelik
• Çocuklarda Lupus
• Kadınlarda Lupus
• Lupus ile yaşamak
• Lupus komplikasyonları
• Lupus nefriti
• Lupus yorgunluğu
• Lupus ve depresyon
• Lupus önleme

genel bakış

Lupus, vücudunuzda iltihaplanmaya neden olabilecek kronik bir otoimmün durumdur. Bununla birlikte, öncelikle lokalize bir durum olma eğilimindedir, bu nedenle her zaman sistemik değildir.

Otoimmün bir hastalık, vücudunuzun kendi bağışıklık sisteminin kendi hücrelerinin iltihaplanması ve parçalanmasından sorumlu olduğu bir durumdur.

Lupuslu birçok insan bunun hafif bir versiyonunu yaşar, ancak uygun tedavi olmadan ciddi hale gelebilir. Şu anda, lupus için bilinen bir tedavi yoktur, bu nedenle tedavi semptomları hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya odaklanır.

Lupus belirtileri

Lupus belirtileri vücudunuzun etkilenen bölgelerine bağlı olabilir. Lupusta görülen iltihaplanma, vücudunuzdaki çeşitli organları ve dokuları etkileyebilir;

• eklemler
• cilt
• kalp
• kan
• akciğer
• beyin
• böbrekler

Semptomlar kişiye bağlı olarak değişebilir. Olabilirler:

• kalıcı
• aniden yok olur
• ara sıra parlamak

İki lupus vakası aynı olmasa da, en yaygın semptom ve bulgular şunları içerir:

• yüksek ateş
• yorgunluk
• vücut ağrıları
• eklem ağrısı
• yüzdeki kelebek döküntüsü dahil döküntüler
• cilt lezyonları
• nefes darlığı
• Kronik kuru gözler ve kuru ağız içeren Sjogren sendromu
• her ikisi de göğüs ağrısına neden olabilen perikardit ve plörit (plörit)
• başağrıları
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• hafıza kaybı

Lupus iltihabı ayrıca aşağıdaki gibi çeşitli organları içeren komplikasyonlara neden olabilir:

• böbrekler
• kan
• akciğer

Lupus semptomları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Erken belirtiler

Lupus belirtileri genellikle yetişkinliğe girdiğinizde başlar. Bu, gençler arasında ve 30'larda olabilir.

Bazı erken işaretler şunları içerir:

• yorgunluk
• ateş
• döküntü
• şişmiş eklemler
• ağız kuruluğu veya kuru gözler
• saç dökülmesi, özellikle alopesi areata olarak adlandırılan yamalar
• akciğerleriniz, böbrekleriniz, tiroid veya GI sisteminizle ilgili sorunlar

Bunlar diğer koşulların semptomlarına benzer, bu yüzden onları deneyimlemek mutlaka lupus olduğu anlamına gelmez. Ancak, bunları görüşmek için sağlık uzmanınızdan randevu almanız önemlidir.

Erken lupus semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Lupus ışığa duyarlılığı

Çok fazla güneş herkes için zararlı olabilirken, lupusu olan birçok insanın da ışığa duyarlılığı vardır. Işığa duyarlılık, UV radyasyonuna, güneş ışığında bulunan bir radyasyon türüne ve hatta belirli yapay ışık türlerine özellikle duyarlı olduğunuz anlamına gelir.

Lupuslu bazı insanlar güneş ışığına maruz kalmanın aşağıdakileri içeren bazı semptomları tetiklediğini görebilir:

• Otoantikor SSA (Ro) mevcut olduğunda esas olarak ışığa duyarlı döküntüler olan döküntü
• yorgunluk
• eklem ağrısı
• iç şişme

Lupusunuz varsa ve dışarıda olacaksanız, güneşten koruyucu giysiler giymek ve güneş kremi uygulamak önemlidir. Güneşten ve güneşten koruyucu giysiler için çevrimiçi alışveriş yapabilirsiniz.

Kendinizi UV ışınlarından nasıl koruyacağınızla ilgili daha fazla ipucu keşfedin.

Lupus nedenleri

Sağlık hizmeti sağlayıcıları lupusa neyin neden olduğunu tam olarak bilmese de, bunun altta yatan birçok faktörün bir kombinasyonu olabileceğini düşünüyorlar. Bunlar:

• Çevre: Sağlık hizmeti sunucuları, sigara içmek, stres ve potansiyel lupusun neden olduğu silika tozu gibi toksinlere maruz kalma gibi potansiyel tetikleyicileri belirlediler.
• Genetik: Lupus ile ilişkili 50'den fazla gen tanımlanmıştır. Ek olarak, ailede lupus öyküsü olması, bir kişiyi durumu yaşamak için biraz daha yüksek bir riske sokabilir.
• Hormonlar: Bazı çalışmalar, artmış östrojen seviyeleri gibi anormal hormon seviyelerinin lupusa katkıda bulunabileceğini düşündürmektedir.
• Enfeksiyonlar: Sağlık hizmeti sağlayıcıları hala sitomegalovirüs ve Epstein-Barr gibi enfeksiyonlar ve lupusun nedenleri arasındaki bağlantıyı inceliyorlar.
• İlaçlar: Hidralazin (Apresoline), prokainamid (Procanbid) ve kinidin gibi bazı ilaçların uzun süreli kullanımı, ilaca bağlı lupus eritematozus (DIL) olarak bilinen bir lupusa neden olma ile bağlantılıdır. Ayrıca, romatoid artrit (RA), inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) ve ankilozan spondilit gibi durumlar için TNF bloker ilaçları alan hastalarda DIL gelişebilir. Nadir olsa da, akne ve rosacea tedavisinde kullanılabilen minosiklin gibi tetrasiklinler de DIL'e neden olabilir.

Burada listelenen lupusun bilinen potansiyel nedenlerinden hiçbirini yaşamamış ve yine de otoimmün hastalığa sahip olmak da mümkündür.

Lupus risk faktörleri

Bazı gruplar lupus geliştirme riski daha yüksek olabilir. Lupus için risk faktörlerine örnekler:

• Seks: Kadınlar erkeklerden daha fazla lupus geliştirme olasılığı vardır, ancak hastalık erkeklerde daha şiddetli olarak ortaya çıkabilir.
• Yaş: Lupus herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir, ancak en sık 15 ila 44 yaş arasındaki insanlarda teşhis edilir.
• Irk veya etnik köken: Lupus, Afrikalı Amerikalı, İspanyol, Asyalı Amerikalı, Kızılderili veya Pasifik Adalı gibi bazı etnik gruplarda daha yaygındır
• Aile öyküsü: Ailede lupus öyküsü olması, durumu geliştirme konusunda daha büyük bir risk altında olduğunuz anlamına gelir.

Lupus için risk faktörlerine sahip olmanın lupus alacağınız anlamına gelmediğini unutmayın. Bu sadece risk faktörleri olmayanlara kıyasla daha yüksek risk altında olduğunuz anlamına gelir.

Lupus iyileştirilebilir mi?

Şu anda lupus için bir tedavi yok. Bununla birlikte, semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilecek birçok farklı tedavi türü vardır.

Lupus tedavisi birkaç faktöre odaklanır:

• Lupus semptomlarını sahip olduğunuzda tedavi etmek
• Lupus alevlenmelerinin önlenmesi
• eklemlerinizde ve organlarınızda oluşan hasar miktarını azaltmak

Sağlık uzmanınızın önerdiği tedavi rejimini takip etmek, semptomlarınızı yönetmenize ve normal ve tatmin edici bir yaşam sürmenize yardımcı olması açısından önemlidir.

Sağlık hizmeti sunucuları ve bilim adamları, lupusu daha iyi anlamak ve durum için yeni tedaviler geliştirmek için araştırmalarına devam eder.

Lupus tedavisi

Şu anda lupus için bir tedavi olmamakla birlikte, lupus semptomlarınızı yönetmenize ve lupus alevlenmelerini önlemenize yardımcı olacak ilaçlar mevcuttur. Doktorunuz, lupus tedavilerini önerirken lupus semptomlarınızı ve şiddetlerini dikkate alacaktır.

Sağlık uzmanınızı düzenli olarak görmeniz önemlidir. Bu, durumunuzu daha iyi izlemelerini ve semptomlarınızı yönetmek için tedavi planınızın çalışıp çalışmadığını belirlemelerini sağlar.

Ek olarak, lupus semptomlarınız zamanla değişebilir. Bu nedenle, sağlık uzmanınız ilaçlarınızı değiştirebilir veya mevcut ilacın dozajını ayarlayabilir.

İlaç tedavisine ek olarak, sağlık uzmanınız da lupus semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir. Bunlar aşağıdakileri içerebilir:

• ultraviyole (UV) ışığına aşırı maruz kalmaktan kaçınmak
• sağlıklı beslenme
• D vitamini, kalsiyum ve balık yağı gibi semptomları azaltmaya yardımcı olabilecek takviyeler almak
• düzenli egzersiz yapmak
• sigara içiyorsanız, sigara içiyorsanız

Lupus ilacı

Size verilen ilaç belirtilerinize ve şiddetlerine bağlı olabilir. İlaçlar, lupus semptomlarını aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli şekillerde ele almaya yardımcı olabilir:

• bağışıklık sisteminizi sakinleştirmek
• yaşadığınız şişme veya iltihap miktarını azaltmak
• eklemlerinize veya iç organlarınıza zarar gelmesini önlemeye yardımcı olur

Lupus ilaçlarının bazı örnekleri şunları içerir:

• Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler): Bunlar şişliği ve ağrıyı azaltabilir. Örnekler arasında ibuprofen (Advil, Motrin) ve naproksen (Aleve) gibi reçetesiz satılan ilaçlar yer alır.
• Antimalaryal ilaçlar: Bu ilaçlar bir zamanlar bulaşıcı hastalık sıtmasını tedavi etmek için kullanıldı. Sıtmanın ilaçlara karşı direnç geliştirmesine neden olan organizma nedeniyle, hastalığı tedavi etmek için şimdi daha yeni ilaçlar kullanılıyor. Antimalaryal ilaçlar döküntüler, eklem ağrısı ve yorgunluk gibi lupus semptomlarını giderebilir. Lupus alevlenmelerini durdurmaya da yardımcı olabilirler. Hamilelik sırasında hamilelikle ilgili komplikasyonları ve hastalığın annede kötüleşme riskini azaltmaları önerilir.
• Kortikosteroidler: Bu ilaçlar bağışıklık sisteminizi sakinleştirmeye yardımcı olur ve ağrı ve şişliği azaltabilir. Enjeksiyonlar, topikal kremler ve tabletler dahil olmak üzere çeşitli formlarda gelirler. Bir kortikosteroid örneği prednizon. Kortikosteroidler enfeksiyonlar ve osteoporoz gibi yan etkilere neden olabilir. Dozu ve kullanım süresini en aza indirmek önemlidir.
• İmmünsüpresif ilaçlar: Bu ilaçlar bağışıklık sisteminizi baskılamak için çalışır. Çok güçlü oldukları ve vücudunuzun enfeksiyona karşı savunmasını azaltabildiği için, genellikle sadece lupus şiddetli olduğunda veya birçok organı etkilediğinde kullanılır. Steroidlerin miktarını ve maruziyetini azaltmak için de kullanılırlar. “Steroid koruyucu ilaçlar” olarak da adlandırılmalarının nedeni budur. Örnekler arasında metotreksat (Trexall), mikofenolat mofetil (CellCept), mikofenolik asit (Myfortic) ve azatiyoprin (Imuran) bulunur. Bu ilaçlar lupus için etiket dışı tedaviler olarak kullanılır.
• Biyolojik: Biyoloji, biyolojik kökenli ilaçlardır. Belimumab (Benlysta), lupus tedavisinde kullanılan bir biyolojiktir. Bağışıklık tepkisi için önemli olan vücudunuzdaki bir proteini bloke edebilen bir antikordur.

İlaçlarınızın semptomlarınızı nasıl etkilediğini izlemek önemlidir. İlacınızın yan etkileri varsa veya belirtilerinizi tedavi etmek için artık işe yaramıyorsa, sağlık uzmanınıza bildirin.

Lupus için farklı ilaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Lupus diyeti

Sağlık hizmeti sağlayıcıları belirli bir lupus diyeti belirlememişlerdir. Genel olarak, sağlıklı ve dengeli bir diyet yemeyi hedefleyin. Bu, aşağıdakileri içerebilir:

• Somon, ton balığı veya uskumru gibi omega-3 yağ asitleri bakımından yüksek olan balıklar, yüksek cıva seviyelerinin farkında olmanız gerektiği için tüketimi izlenmelidir.
• az yağlı süt ürünleri gibi kalsiyum oranı yüksek gıdalar
• tam tahıllı karbonhidrat kaynaklarını tüketmek
• renkli meyve ve sebzelerin bir karışımı yemek

Lupus hastalarının genellikle aldıkları ilaçlar nedeniyle genellikle kaçınmaları gereken bazı yiyecekler de vardır. Uzak durulması gereken yiyeceklere bazı örnekler:

• Alkol: Alkol birçok ilaçla olumsuz etkileşime girebilir. Örneğin, NSAID kullanan kişilerde gastrointestinal kanamaya neden olabilir. Ayrıca iltihaplanma olasılığını artırabilir.
• Yonca: Yonca filizi ve tohumlarında bulunan L-canavanin olarak bilinen amino asit, iltihabı artırabilir ve lupus alevlenmelerine yol açabilir.
• Yüksek gıdalar tuz ve kolesterol: Bunları sadece genel sağlığınız için yararlı kılmakla kalmaz, aynı zamanda şişkinliği önlemeye ve kortikosteroid kullanımına bağlı kan basıncında artışlara yardımcı olur.

Ek olarak, lupusunuz nedeniyle fotosensitivite yaşıyorsanız, D vitamini eksikliği olabilir. D vitamini takviyesi almak yardımcı olabilir. Online D vitamini takviyesi satın alabilirsiniz.

Lupus olduğunda sağlıklı bir diyet yemek için daha fazla ipucu keşfedin.

Lupus teşhisi

Sağlık hizmeti sunucularının lupusu teşhis etmek için kullanacakları tek bir kan testi veya görüntüleme çalışması yoktur. Bunun yerine, bir kişinin belirti ve semptomlarını düşünürler ve onlara neden olabilecek diğer potansiyel koşulları dışlarlar.

Araştırmalar, çift sarmallı DNA (ds-DNA) ve Smith (Sm) antikoru dahil olmak üzere lupusa yüksek derecede spesifik antikorlar olduğunu göstermiştir. Sm antikoru ayrıca SLE ile ilişkili böbrek hastalığı (nefrit) ile de ilişkilidir.

Sağlık uzmanınız önce tıbbi geçmişinizi isteyecek ve fizik muayene yapacaktır. Belirtileriniz, ne kadar süredir sahip olduğunuz da dahil olmak üzere ve ailenizde lupus veya diğer otoimmün hastalıklar öykünüz varsa sorarlar.

Ayrıntılı bir tıbbi geçmiş talep etmenin ve fizik muayene yapmanın yanı sıra, sağlık uzmanınız lupusu teşhis etmek için aşağıdaki testleri yapabilir:

• Kan testleri: Bunlar tam bir kan sayımı (CBC), sağlık hizmeti sağlayıcılarının kandaki kırmızı kan hücrelerinin, beyaz kan hücrelerinin ve trombositlerin sayısını ve türünü belirlemek için kullandıkları bir test içerebilir. Sipariş edebilecekleri diğer testler arasında eritrosit sedimantasyon hızı, C-reaktif protein (CRP) testi ve yüksek bağışıklık sistemi aktivitesini gösterebilen anti-nükleer antikor testi yer alır.
• İdrar testleri: İdrar tahlili kullanmak, idrarınızda yüksek bir kan veya protein seviyesi olup olmadığını belirleyebilir. Bu, lupusun böbreklerinizi etkilediğini gösterebilir.
• Görüntüleme testleri: Göğüs röntgenleri ve ekokardiyogramlar, kalbinizde ve akciğerlerinizde veya çevresinde iltihap veya sıvı birikimini gösteren iki görüntüleme çalışmasıdır.
• Doku biyopsisi: Doktorunuz, lupuslu bir kişinin tipik hücrelerinin olup olmadığını belirlemek için lupus benzeri döküntü bölgesinden biyopsi veya hücre örneği alabilir. Böbrek hasarı varsa, uygun bir tedavinin belirlenmesine yardımcı olmak için bir böbrek biyopsisi gerekebilir.

Lupus türleri

Sağlık hizmeti sağlayıcıları genellikle dört lupus tipini kategorize eder.

Sistemik lupus eritematoz

Sistemik lupus eritematozus (SLE) en yaygın lupus türüdür. Birisinin lupusu olduğunu söylediğini duyduğunuzda, muhtemelen SLE'ye gönderme yapıyor olması muhtemeldir.

SLE, adını genellikle vücudunuzun çeşitli organ sistemlerini etkilediği gerçeğinden alır:

• böbrekler
• cilt
• eklemler
• kalp
• gergin sistem
• akciğer

SLE hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Durum zamanla kötüleşebilecek ve daha sonra iyileşebilecek semptomlara neden olur. Belirtilerinizin kötüleştiği zamanlara işaret fişekleri, iyileştikleri veya gittikleri dönemlere remisyon denir.

SLE hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kutanöz lupus

Bu tip lupus genellikle cildinizle sınırlıdır. Kızarıklıklara ve skar ile kalıcı lezyonlara neden olabilir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç farklı kutanöz lupus vardır:

• Akut kutanöz lupus: Bu tip karakteristik bir “kelebek döküntüsü” oluşmasına neden olur. Bu yanaklarda ve burunda görülen kırmızı bir döküntüdür.
• Subakut deri lupusu: Bu tür kutanöz lupus, vücutta kırmızı, kabarık ve pullu bir döküntü oluşturur. Genellikle güneş ışığına maruz kalan alanlarda bulunur ve genellikle yara izi bırakmaz.
• Kronik deri lupusu: Bu tip mor veya kırmızı döküntülere neden olur. Ayrıca ciltte renk değişikliğine, skarlaşmaya ve saç dökülmesine neden olabilir. Ayrıca diskoid lupus denir.

Akut kutanöz lupus sıklıkla sistemik lupus hastalığı ile ilişkili olsa da, subakut ve kronik kutanöz lupus tipik olarak sadece ciltte görülür.

Yenidoğan lupusu

Bu durum son derece nadirdir ve anneleri belirli otoimmün antikorları olan bebekleri etkiler. Bu otoimmün antikorlar plasenta boyunca anneden fetüse bulaşır.

Bu antikorlara sahip olan tüm annelerde lupus belirtileri yoktur. Aslında, yenidoğan lupusu olan bir çocuğu doğuran annelerin yaklaşık yüzde 25'inde lupus semptomları yoktur. Bununla birlikte, bu annelerin yüzde 50'sinin 3 yıl içinde semptom göstereceği tahmin edilmektedir.

Bu durumun belirtileri şunları içerebilir:

• cilt döküntüsü
• düşük kan hücresi sayısı
• doğumdan sonra karaciğer problemleri

Bazı bebeklerde kalp kusurları olabilirken, çoğunda birkaç ay sonra kaybolacak semptomlar vardır.

Bununla birlikte, otoantikorlar (SSA / B) plasentayı geçebilir ve kalp iletim problemlerine (kalp bloğu) neden olabilir.

Bu antikorları olan hastaların hamilelik sırasında, genellikle romatolog ve yüksek riskli doğum uzmanı (fetal-maternal ilaç) dahil olmak üzere uzmanlar tarafından çok yakından takip edilmesi gerekir.

İlaca bağlı lupus

Bazı reçeteli ilaçların kullanımı ilaca bağlı lupusa (DIL) yol açabilir. DIL ayrıca ilaca bağlı lupus eritematozus (DILE) olarak da ifade edilebilir.

DIL, genellikle reçeteli ilaçların uzun süreli kullanımı yoluyla, tipik olarak sadece bir ay ilacı aldıktan sonra gelişebilir.

DIL geliştirmenize neden olabilecek birçok ilaç var. Bazı örnekler:

• terbinafin (antifungal) ve pirazinamid (tüberküloz ilacı) gibi antimikrobiyaller
• fenitoin (Dilantin) ve valproat gibi antikonvülsan ilaçlar
• kinidin ve prokainamid gibi aritmi ilaçları
• timolol (Timoptic, Istlol) ve hidroksizin gibi yüksek tansiyon ilaçları
• infliksimab (Remicade) ve etanersept (Enbrel) gibi anti-TNF-alfa ajanları olarak adlandırılan biyolojiler

DIL, SLE semptomlarını taklit ederken, çoğu durumda durum genellikle büyük organları etkilemez. Bununla birlikte, perikardit ve plörezi neden olabilir. DIL genellikle, ortaya çıkmasına neden olan ilacı durdurduktan birkaç hafta sonra kaybolur.

DIL hakkında daha fazla bilgi edinin.

Lupus bulaşıcı mıdır?

Lupus bulaşıcı bir durum değildir. Bulaşıcı, bir durumun bir kişiden diğerine geçebileceği anlamına gelir. Bulaşıcı hastalıklara örnek olarak grip ve soğuk algınlığı gibi şeyler verilebilir.

Lupusa tam olarak neden olan şey oldukça karmaşıktır. Durumu birinden “yakalamak” yerine, lupusun aşağıdakiler gibi faktörlerin bir kombinasyonu ile tetiklenebileceğine inanılmaktadır:

• çevren
• hormonlar
• genetik

Bu nedenle, ailede lupus öyküsü olan bazı insanlar onu geliştirme riski daha fazla olsa da, başka bir kişiden “yakalamazlar”. Aslında, ailenizde lupus öyküsü olabilir ve asla geliştiremezsiniz.

Lupusun bazı nedenleri ve risk faktörleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Lupus yaşam beklentisi

Tıbbi yenilikler ve teşhis testlerindeki gelişmeler, lupuslu insanların her zamankinden daha uzun yaşadıkları anlamına geliyor. Amerika Lupus Vakfı'na göre, lupus teşhisi konan insanların yaklaşık yüzde 80 ila 90'ı normal bir yaşam sürecek.

Hafif ila orta derecede lupuslu insanlar sağlıklı kalmak ve komplikasyonları önlemek için aşağıdakileri yapabilir:

• Sağlık uzmanlarını düzenli olarak ziyaret edin.
• Tüm ilaçları talimatlara göre alarak tedavi planlarını dikkatlice takip edin.
• İlaçlarından yeni semptomlar veya yan etkiler yaşarlarsa yardım alın.
• Risk faktörlerini gözden geçirin ve azaltmak için uygulanabilir adımlar uygulamaya çalışın.
• Lupus semptomlarını yönetmekle ilgili olduğu için sigarayı bırakmanın faydalarını gözden geçirin ve sigara içmeleri durumunda sigarayı bırakmada yardımcı olan kaynakları gözden geçirin.

Şiddetli lupus semptomları olan veya şiddetli alevlenme yaşayanlar, hafif ve orta derecede lupuslu olanlardan daha fazla komplikasyon geliştirme riski altındadır. Lupusun bazı komplikasyonları hayatı tehdit edici olabilir.

Lupus yaşam beklentisi ve potansiyel komplikasyonlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Lupus parlaması

Lupus semptomlarınız kötüleştiğinde lupus parlaması sizi hasta eder. İşaret fişekleri gelir ve gider. Bazen bir işaret fişeği alevlenmeden önce, diğer işaret fişekleri uyarı vermeden oluşabilir.

Bir parlamayı tetikleyebilecek birkaç farklı şey var. Bazıları şunları içerir:

• güneş ışığı veya floresan ışığı gibi UV radyasyonuna maruz kalma
• stres
• yeterince dinlenmiyor
• enfeksiyon veya yaralanma olması
• bazı ilaç türleri
• Lupus ilaçlarını almamak

Lupus tedavisi alevlenmelerin önlenmesine yardımcı olabilirken, lupus ilaçları alırken de bir tane yaşayabilirsiniz. Örneğin, yeterince dinlenmeden uzun saatler boyunca çalışıyorsanız, ilaç almanıza rağmen bir parlama yaşayabilirsiniz.

Lupus parlama belirtileri

Lupus alevinin geldiğini bildiren bazı uyarı işaretleri vardır. Bu belirtileri tanıyabilmek, tedaviyi daha çabuk aramanıza yardımcı olabilir ve parlamayı daha az şiddetli hale getirebilir. Lupus parlamasının uyarı işaretleri şunları içerir:

• normalden daha yorgun hissetmek
• döküntü
• ağrı, özellikle perikardit veya plörezi kaynaklı göğüs ağrısı
• ateş
• mide bozukluğu
• başım dönüyor
• Şiddetli başağrısı
• Raynaud
• şişmiş lenf düğümleri

Lupus fişekleri şiddeti hafif ila ciddi arasında değişebilir. Bazıları sadece döküntüye veya eklem ağrısına neden olabilirken, daha ciddi alevler iç organlarınıza zarar verebilir. Bu nedenle tıbbi yardım almak her zaman önemlidir.

Erkeklerde Lupus

Lupus erkeklerde kadınlardan daha az yaygındır. Aslında, erken bir araştırmaya göre, lupusu olan her 10 kişiden sadece 1'inin erkek olduğu tahmin edilmektedir.

Genel olarak, lupus semptomları erkekler ve kadınlar arasında benzerdir. Bununla birlikte, durumun ciddiyeti cinsiyetler arasında farklılık gösterebilir.

Bu farkın kanıtı çelişkilidir. Daha eski çalışmalar, erkeklerin kadınlardan daha şiddetli bir versiyona sahip olduklarını ve aşağıdakilerle ilgili problemler de dahil olmak üzere belirli lupus komplikasyonları geliştirme riski daha yüksek olabileceğini öne sürmüştür:

• böbrekler
• gergin sistem
• kan veya kan damarları

Bir 2016 çalışması, saç dökülmesinin kadınlarda daha belirgin olması dışında, cinsiyetler arasında lupus hastalığı özelliklerinde hiçbir fark bulamadı. Bununla birlikte, lupuslu erkeklerin tanı sırasında daha yüksek hastalık aktivitesine sahip olduklarını bulmuşlardır.

Lupus ile tutarlı semptomlar yaşayan bir adamsanız, derhal sağlık uzmanınızı görmeniz önemlidir. Lupus veya altta yatan başka bir durumun semptomlarınıza neden olup olmadığını belirlemek için sizinle birlikte çalışabilirler.

Lupus artriti

Eklemleriniz iltihaplandığında artritiniz var. Bu, etkilenen eklem (ler) de şişme, ağrı ve sınırlı hareket aralığına neden olabilir. Birçok artrit vakasında, yaşlandıkça eklemlerimizde meydana gelen aşınma ve yıpranma nedeniyle iltihaplanma meydana gelir.

Artrit genellikle lupuslu insanlarda görülür. Bununla birlikte, lupus ile ilişkili artrit, vücutta durumun karakteristiği olan artmış inflamasyon seviyesinden kaynaklanır.

Doku iltihabı ve hasarı seviyeleri lupusta romatoid artrit (RA) gibi diğer enflamatuar durumlardan daha az olma eğilimindedir. Bununla birlikte, bazı insanlar hem lupus hem de RA'ya sahip olabilir.

Lupus ve RA durumunda, iki durum arasında genetik bir bağlantı olabilir.

Lupus, artrit ve lupus ile RA arasındaki bağlantı hakkında daha fazla bilgi almak için okumaya devam edin.

Lupus ve hamilelik

Lupuslu kadınların hala hamile olabileceğini ve sağlıklı çocuk sahibi olabileceğini bilmek önemlidir. Bununla birlikte, lupuslu kadınlarda hamilelik yüksek risk olarak kabul edilir. Bunun nedeni, lupuslu kadınların aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli komplikasyon türleri için daha fazla risk altında olabilmesidir:

• daha sık lupus parlaması
• preeklampsi
• yüksek tansiyon
• böbrek sorunları
• şeker hastalığı

Lupuslu bazı kadınlar hamile iken özellikle yüksek risk altındadır. Buna lupuslu kadınlar da dahildir:

• son 6 ay içinde lupus parlaması vardı
• yüksek tansiyon (hipertansiyon)
• kalp yetmezliği
• akciğer hastalığı
• böbrek hastalığı veya yetmezliği
• geçmişte preeklampsi öyküsü

Hamile kalmayı planlıyorsanız, lupusunuzun düzgün bir şekilde yönetildiğinden, ideal olarak 6 aydır remisyonda olduğundan emin olun. Yüksek riskli gebeliklerde uzmanlaşmış bir kadın doğum uzmanı da aramak isteyebilirsiniz.

Lupuslu kadınların çoğu sağlıklı bebek sahibi olmaya devam edecektir. Çok nadirdir, ancak bazen lupuslu kadınlar yenidoğan lupusu olan bir bebek doğurabilir. Bu tip lupus tipik olarak birkaç ay sonra kaybolur. Bununla birlikte, yenidoğan lupusu olan bazı bebeklerde ciddi kalp kusurları olabilir.

Çocuklarda Lupus

Lupus çocuklarda nadirdir. Aslında, 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, lupusun 100.000 çocuğun sadece 3.3 ila 8.8'inde meydana geldiği tahmin edilmektedir.

Yetişkinlerde lupusa benzer şekilde, lupus alan çocukların çoğu kadındır. Çocuklarda yaygın lupus semptomları da yetişkinlerde görülenlere benzer ve şunları içerebilir:

• yorgunluk
• ateş
• kelebek döküntüsü
• kilo kaybı
• eklem ağrısı
• iştah kaybı
• saç kaybı
• şişmiş lenf düğümleri

Lupus olan birçok çocuğun da böbrekle ilişkili semptomları vardır. Bu çocukların yüzde 90'ından fazlasının tanılarından sonra bir tür böbrek hastalığına sahip olacağı tahmin edilmektedir.

Nadir olduğundan ve bazı semptomlar diğer çocukluk koşullarına benzer olabileceğinden, lupusun çocuklarda teşhis edilmesi zor olabilir. Erkeklerde lupus gibi, çocuklarda lupus teşhis edildiğinde genellikle daha aktiftir. Bu nedenle, ilk tedavi daha agresif olabilir.

Kadınlarda Lupus

Lupus kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. En sık 15-44 yaş arası kadınlarda görülür.

Lupus sahibi olmak bazı sağlık durumlarının normalden daha erken ortaya çıkmasına neden olabilir. Bunlar aşağıdakileri içerir:

• osteoporoz: Bazı lupus ilaçları kemik kaybına yol açabilir. Ek olarak, lupus gibi, osteoporoz kadınları erkeklerden daha fazla etkiler. Aslında, Amerika Birleşik Devletleri'nde osteoporozu olan insanların yaklaşık yüzde 80'i kadındır.
• Kalp hastalığı: Lupus kalp hastalığına katkıda bulunabilir, çünkü lupuslu birçok insanın yüksek tansiyon veya yüksek kolesterol gibi kalp hastalığı risk faktörleri vardır. Lupuslu kadınların lupussuz kadınlara göre göğüs ağrısı veya kalp krizi geçirme olasılığı 50 kat daha fazla olabilir.
• Böbrek hastalığı: Lupuslu kişilerin yarısından fazlası da böbrek problemleri geliştirir.

Belirli etnik gruplardaki kadınların belirli semptomları yaşama olasılığı daha yüksektir. Lupuslu Afrikalı-Amerikalı kadınlar nöbet ve felç riskiyle karşı karşıyayken, lupuslu İspanyol ve Latin kadınları kalp problemleri geliştirme riski altındadır.

Lupus ile yaşamak

Lupus sağlığınızı etkileyebilir, ancak yaşam kalitenizi etkilemek zorunda değildir. İlaçlarınıza ve sağlığınıza odaklanarak, olabildiğince sağlıklı bir hayat yaşayabilirsiniz.

Tedavi planınıza bağlı kalmanın yanı sıra, sağlığınıza odaklanmanıza yardımcı olmak için evde yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

• Aktif kalmak ve bol miktarda egzersiz yapmak.
• Sağlıklı, dengeli bir diyet yemek.
• Stresi yönetmenin yollarını bulmak.
• Kendinizi fazla dinlendirmediğiniz ve yeterince dinlenmediğinizden emin olmak.

Ek olarak, diğer insanların lupus yolculukları hakkında okumak, lupus ile yaşamak hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilir. İçine girebileceğiniz birçok lupus blogu var.

Bazen, lupus tanısı ile baş etmek zor olabilir. Kişisel veya çevrimiçi destek grupları aracılığıyla deneyiminizi başkalarıyla paylaşmanıza yardımcı olabilir.

Bir blog yazarının lupus ile nasıl yaşadığını görün.

Lupus komplikasyonları

Lupus ile ilgili çeşitli komplikasyonlar vardır. Bunlara, durumla ilişkili iltihaplanma neden olur. Lupusun olası komplikasyonları aşağıdakilerle ilgili sorunları içerebilir:

• Böbrekler: Lupus iltihabı böbrek hasarına neden olabilir ve hatta böbrek yetmezliğine bile yol açabilir.
• Kan veya kan damarları: Kan damarları lupus nedeniyle iltihaplanabilir. Buna vaskülit denir. Ek olarak, lupus kanama veya kan pıhtılaşması ile ilgili sorunlara yol açabilir.
• Kalp: Lupus ayrıca kalbinizin ve çevresindeki dokuların iltihaplanmasına da neden olabilir. Ayrıca sizi kalp hastalığı, kalp krizi veya felç için daha büyük bir riske sokabilir.
• Akciğerler: Lupus nedeniyle akciğerlerin iltihaplanması ağrılı nefes almaya neden olabilir.
• Gergin sistem: Lupus beyni etkilediğinde, baş dönmesi, baş ağrısı ve hatta nöbet nöbetleri yaşayabilirsiniz.

Lupuslu insanlar da enfeksiyonlara daha yatkındır. Bu sadece durumun kendisinden değil, aynı zamanda lupus tedavisinde kullanılan birçok ilacın bağışıklık sistemini zayıflatması veya bastırması gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Lupusunuz varsa, sağlık uzmanınızın sizin için geliştirdiği tedavi planına bağlı kalmanız çok önemlidir. Bunu yapmak sadece lupus parlamalarını önlemeye yardımcı olmaz, aynı zamanda organ hasarını önlemeye de yardımcı olabilir.

Lupus nefriti

Lupus nefrit, lupus nedeniyle ortaya çıkabilecek ciddi bir komplikasyondur. Bağışıklık sisteminiz böbreklerinizin kanınızı filtrelemek için çalışan kısmına saldırdığında olur.

Hızlı tedavi alabilmek için lupus nefritinin semptomlarını tanımak önemlidir. Semptomlar şunları içerebilir:

• Koyu idrar
• köpüklü idrar
• kanlı idrar
• özellikle akşam veya gece sık idrara çıkma
• gün geçtikçe kötüleşen bacaklarda, ayak bileklerinde ve ayaklarda şişlik
• kilo almak
• yüksek tansiyon

Lupus nefritinin Sınıf I ila Sınıf VI olarak adlandırdığı birkaç farklı aşaması vardır. Sınıf I en az şiddetli iken Sınıf VI en şiddetlidir.

Lupus nefriti ve nasıl teşhis ve tedavi edildiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Lupus yorgunluğu

Yorgunluk, lupusun yaygın semptomlarından biridir. 2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre, lupuslu kişilerin yüzde 53 ila 80'i ana semptomlarından biri olarak yorgunluk yaşamaktadır.

Lupusta tam olarak neyin yorgunluğa neden olduğu belirsizdir. Bununla birlikte, buna katkıda bulunabilecek faktörler vardır, örneğin:

• kötü uyku
• düşük fiziksel aktivite
• D vitamini eksikliği
• şişmanlık
• Lupus artritinden ağrı
• Lupus ilaçlarının yan etkileri
• depresyon, anemi veya tiroid hastalığı gibi komorbid durumlar

Yorgunluğa yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

• Fiziksel sınırlarınızı anlayın. Aktif kalmak önemli olsa da aşırıya kaçmayın. Etkinlikler arasında dinlenmeye dikkat edin.
• Gün boyunca uyumaktan kaçının. Bu, geceleri uykunuzu etkileyebilir.
• Görevleri planlayın ve önceliklerini belirleyin. Bu, ne zaman aktif olduğunuzu ve ne zaman biraz dinlenebileceğinizi daha iyi yönetmenize yardımcı olur. Örneğin, işlerinizi bitirdiyseniz dışarı çıkmanıza gerek kalmaması için bunları birlikte gruplandırmayı deneyin.
• Yorgunluğunuz hakkında açık olun. Sevdiklerinize yardım etmek için neler yapabileceklerini bildirin.
• Şahsen veya çevrimiçi destek grubuna katılmayı düşünün. Bunu yapmak, lupuslu diğer kişilerin yorgunluklarını yönetmek için kullandıkları stratejileri öğrenmenize yardımcı olabilir.

Lupus ve depresyon

Lupus ile baş etmek bazen zor olabilir. Hayal kırıklığı veya üzüntü duyguları olması çok yaygındır. Bununla birlikte, geçici olumsuz duyguları ve depresyon gibi durumları ayırt etmek önemlidir.

Depresyon, lupuslu kişilerde sıklıkla ortaya çıkabilir. 2018 yılında yapılan bir araştırmaya göre, lupuslu insanların yaklaşık yüzde 25'inde depresyon var. Bu nedenle, yardım alabilmeniz için depresyon belirtilerini tanımanız önemlidir. Bunlar:

• üzüntü, umutsuzluk veya suçluluk duygusu
• kendine güvensiz
• belirli bir sebep olmadan gerçekleşebilecek ağlama
• Konsantrasyon zorluğu
• uyku veya çok fazla uyku sorunu
• kilo almanıza veya kilo vermenize neden olan iştah dalgalanmaları
• artık geçmişte hoşlandığınız şeylerle ilgilenmediğinizi fark ederek

Bu işaretlerden herhangi birini kendinizde fark ederseniz, yardım isteyin. Depresyon genellikle tedavi ve ilaçla etkili bir şekilde yönetilebilir.

Lupus önleme

Çoğu lupus türü için durum önlenemez. İlaca bağlı lupus (DIL), buna neden olan ilaçlar nedeniyle bir istisnadır. Bununla birlikte, bu ilaçları almamak da hayatı tehdit eden etkilere neden olabileceğinden, riskleri ve faydaları tartışmanız önemlidir.

Lupus alevlenmesi olasılığını azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Bunlar:

• Doğrudan güneş ışığından kaçınma: Aşırı güneş ışığına maruz kalmak lupus ile ilgili döküntülere neden olabilir. Bir kişi dışarıya çıkarken daima güneş kremi giymeli ve güneş ışınları en çok havadayken doğrudan güneş ışığından kaçınmalıdır, bu genellikle 10: 00-4: 00 arasındadır.
• Stres yönetimi tekniklerini uygulamak: Bunlar meditasyon, yoga veya masajları içerir. Mümkün olduğunca stresi azaltmanıza yardımcı olabilirler.
• Enfeksiyon önleme tekniklerinin uygulanması: Bu, sık sık el yıkamayı ve soğuk algınlığı ve diğer hastalıklardan bir kişiden diğerine kolayca geçebilenlerin etrafında olmaktan kaçınmayı içerir.
• Bol dinlenmek: Dinlenme vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için çok önemlidir.

Her zaman tedavi planınıza bağlı kalmayı unutmayın. İlaçlarınızı aldığınızdan emin olmak sadece parlamaları önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda iç organlarınıza zarar gelmesini önlemeye de yardımcı olabilir.

İlaçlarınızın artık semptomlarınızı yönetmediğini fark ederseniz, derhal sağlık uzmanınıza danışın.