Keçi Sütü
İçerik
- Keçi sütü beslenme bilgileri
- Ek olarak, keçi sütü yeterli miktarda kalsiyum, B6 vitamini, A vitamini, fosfor, magnezyum, manganez ve bakır içerir, ancak düşük seviyelerde demir ve folik asit içerir, bu da anemi gelişme riskini artırır.
- Anne sütü ve inek sütünün diğer alternatiflerine şu adresten bakın:
Bebek için keçi sütü, anne emziremediğinde ve bazı durumlarda bebeğin inek sütüne alerjisi olduğunda bir alternatiftir. Bunun nedeni, keçi sütünün, inek sütü alerjilerinin gelişmesinden başlıca sorumlu olan Alpha S1 kazein proteininden yoksun olmasıdır.
Keçi sütü inek sütüne benzer ve laktoz içerir, ancak daha kolay sindirilir ve daha az yağ içerir. Bununla birlikte, keçi sütü folik asit bakımından düşük, C vitamini, B12 ve B6 eksikliğindedir. Bu nedenle çocuk doktoru tarafından önerilmesi gereken vitamin takviyesi olabilir.
Keçi sütü vermek için sütü en az 5 dakika kaynatmak ve sütü biraz maden suyu veya kaynamış su ile karıştırmak gibi önlemler almanız gerekir. Miktarlar:
- 30 ml yeni doğan bebek için keçi sütü 1. ayda + 60 ml su,
- Yarım bardak bebek 2 aylık keçi sütü + yarım bardak su,
- 3-6 ay arası: 2/3 keçi sütü + 1/3 su,
- 7 aydan fazla süre ile: keçi sütünü saf ama her zaman kaynatılmış olarak verebilirsiniz.
THE reflü bebek için keçi sütü Bebeğin reflüsü inek sütü proteinlerinin tüketimine bağlı olduğunda endike değildir, çünkü keçi sütü daha iyi sindirime sahip olmasına rağmen benzerdir ve bu süt de reflü oluşturabilir.
Keçi sütünün anne sütü yerine ideal bir ikame olmadığını unutmamak ve bebekte herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce bir çocuk doktoru veya beslenme uzmanının tavsiyesi önemlidir.
Keçi sütü beslenme bilgileri
Aşağıdaki tablo 100 g keçi sütü, inek sütü ve anne sütünün karşılaştırmasını göstermektedir.
Bileşenler | Keçi sütü | İnek sütü | Anne sütü |
Enerji | 92 kcal | 70 kcal | 70 kcal |
Proteinler | 3,9 g | 3,2 g | 1, g |
Yağlar | 6,2 g | 3,4 g | 4.4 g |
Karbonhidratlar (Laktoz) | 4.4 g | 4,7 g | 6,9 g |
Ek olarak, keçi sütü yeterli miktarda kalsiyum, B6 vitamini, A vitamini, fosfor, magnezyum, manganez ve bakır içerir, ancak düşük seviyelerde demir ve folik asit içerir, bu da anemi gelişme riskini artırır.
Anne sütü ve inek sütünün diğer alternatiflerine şu adresten bakın:
- Bebek için soya sütü
- Bebek için suni süt