Yazar: Janice Evans
Yaratılış Tarihi: 24 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Gözeneklerinizi Nasıl Kapatırsınız - Sağlık
Gözeneklerinizi Nasıl Kapatırsınız - Sağlık

İçerik

Gözenekler - cildiniz bunlarla kaplıdır. Yüzünüzün cildini, kollarınızı, bacaklarınızı ve vücudunuzun diğer her yerini kaplayan bu küçük delikler her yerde.

Gözenekler önemli bir işleve hizmet eder. Ter ve yağın cildinizden kaçmasına, sizi serinletmesine ve toksinlerden kurtulurken cildinizin sağlıklı kalmasına izin verirler. Gözenekler aynı zamanda saç köklerinin de açıklıklarıdır. Gözenekler önemli olsa da, bazı insanlar görünüşlerinden hoşlanmazlar - özellikle burun ve alın gibi vücudun daha belirgin olduğu bölgelerde.

Gözeneklerinizi tamamen kapatmanın hiçbir yolu ve nedeni yoktur. Ancak cildinizde daha az belirgin görünmelerini sağlamanın yolları vardır. Cildinizin en iyi şekilde görünmesi için gözeneklerinize bakmanın güvenli ve etkili yollarını öğrenmek için okumaya devam edin. Yüzün sana teşekkür edecek.

Gözenekler nasıl küçültülür

Gözeneklerinizin görünümünü en aza indirmenin birçok yolu vardır. Bu ipuçlarına göz atın!

1. Temizleyicilerle yıkayın

Genellikle yağlı olan veya gözenekleri tıkanmış cilt, günlük temizleyici kullanmaktan fayda sağlayabilir. A, bir temizleyici kullanmanın bazı akne semptomlarını en aza indirebileceğini ve gözeneklerinizi temiz tutabileceğini gösterdi.


Reçetesiz satın alabileceğiniz nazik bir temizleyici kullanarak başlayın. Normal ve yağlı cilde sahip insanlar için yapıldığını belirten bir etiket arayın. İçerikler glikolik asidi listelemelidir. Yüzünüzü her gece yatmadan önce yıkayın, yüzünüzü temizleyiciyle fazla yıkamamaya dikkat edin. Bu cildinizin kurumasına neden olabilir.

2. Topikal retinoidler kullanın

A vitamini için süslü bir kelime olan retinoid bileşikleri içeren ürünler, gözenekleri küçültmede değişen derecelerde başarıya sahiptir. Listede "tretinoin" bulunan kremleri arayarak, süpermarketinizdeki ve eczanenizdeki ürünlerin içerik etiketlerini okuyabilirsiniz.

Kullanırken dikkatli olun. Bu ürünler genellikle en iyi günde bir kez uygulanır. Retinoidleri çok sık kullanmak cildinizi tahriş ederek kızarıklığa, kuruluğa ve pul pul dökülmeye neden olabilir ve ayrıca güneş yanığı alma olasılığınızı artırabilir.

3. Bir buhar odasında oturun

Gözeneklerinizi kapatmak için bir buhar odasında oturmak mantıksız görünebilir. Sonuçta, buhar gözeneklerinizi açar ve vücudunuzun ter üretmesine neden olur. Ancak gözeneklerinizin içlerinde kir, yağ veya bakteri kaldığı için genişlemiş görünmesi mümkündür.


Temiz bir havlu almadan ve yüzünüzü odanın dışında dikkatlice yıkamadan önce bir buhar odası bulun ve gözeneklerinizi açmak için 5 ila 10 dakika ayırın. Cildiniz daha sonra daha sıkı görünebilir.

Buhar odaları, mikropların ve bakterilerin kendileri için bir yuva olabilir. Halka açık bir buhar odası kullandıktan sonra, temiz bir bez alın ve soğurken bir veya iki dakika yüzünüze uygulamadan önce ılık suya batırın. Bu, gözeneklerinizin buhar açıldıktan sonra kapanmasına yardımcı olacak ve yeni bakterilerin girmesini önleyecektir.

4. Uçucu bir yağ uygulayın

Esansiyel yağları bir ev ilacı olarak kullanmak bugünlerde çok popüler, ancak gözeneklerin küçülmesi durumunda, bunu destekleyecek bazı kanıtlar olabilir.

Karanfil ve tarçın kabuğu yağı gibi iltihap önleyici uçucu yağların cildinizden bakterileri uzaklaştırdığı gösterilmiştir. Aynı zamanda size dengeli görünen bir cilt ve belki daha küçük görünen gözenekler verebilir.

Aktif içerik yağınızı yüzünüze uygulamadan önce badem yağı veya jojoba yağı gibi hafif bir taşıyıcı yağ ile karıştırın. Karışımı birkaç dakikadan fazla açık bırakmayın ve daha sonra yüzünüzü kuruladığınızdan emin olun.


5. Cildinizi pul pul dökün

Peeling, gözeneklerin daha büyük görünmesine neden olan hapsolmuş toksinleri giderebilir. Kayısı veya yatıştırıcı yeşil çay ile nazik bir yüz fırçalaması muhtemelen en iyisidir. Yüzünüzü ovarak temizlediğinizde, cildinizin yüzeyindeki herhangi bir kir veya kontaminant, birikmiş olabilecek ölü cilt hücreleriyle birlikte süpürülecektir. Bu genellikle yüzünüzün daha pürüzsüz, daha sıkı ve evet - daha az gözenekli görünmesini sağlar.

6. Kil maskesi kullanın

Enflamasyonu ve sivilce izlerinin görünümünü azaltmanın hızlı bir yolu kil maskesi kullanmaktır. 2012'deki bir klinik çalışmada, akne lezyonlarının görünümü, katılımcıların haftada sadece iki kez jojoba yağı ile karıştırılmış bir kil maskesi kullandıkları zamandı.

Kil maskeleri, gözeneklerinizin altındaki sebumu kurutmanın yanı sıra, kirlere yapışarak ve maske kururken onları çekerek gözenekleri en aza indirmeye çalışır. Yüz temizleme rutininizin bir parçası olarak haftada iki ila üç kez kil maskesi deneyin.

7. Kimyasal bir soymayı deneyin

Cildiniz çok fazla sebum ürettiği için gözenekleriniz genişlemiş görünüyorsa, kimyasal bir soymayı denemenin zamanı gelmiş olabilir. Kabuklar, sebum üretimini düzenlemeye yardımcı olabilir ve salisilik asit ile soyma, eski, hasarlı hücrelerin yerini alacak yeni cilt hücrelerinin büyümesini destekler. Bu peelingleri ölçülü kullanın çünkü zamanla cildinizi güneş yanıklarına karşı daha hassas hale getirebilirler.

Alt çizgi

Gözeneklerinizin daha küçük göründüğünü iddia eden birçok ürün ve ev ilaçları vardır. Sizin için neyin işe yaradığını bulmanın anahtarı, gözeneklerinizin genişlemesine neyin sebep olduğunu bulmaya bağlı olabilir. Yağlı cilt mi? Ter? Çevresel toksinler? Pul pul dökülmesi gereken cilt? Belki sadece genetiktir! Bazı tedaviler diğerlerinden daha iyi sonuç verir, bu yüzden sizin için neyin işe yaradığını bulana kadar biraz deneyin.

Gözeneklerinizin genişlemesine neden olan şey ne olursa olsun, gözeneklere sahip olmanın ve ter üretmenin hem tamamen doğal hem de vücudunuzun çalışması için gerekli olduğunu unutmayın. Vücudunuzun olması gerektiği gibi çalıştığının işaretleridir. Gözenekleriniz ister hiper-görünür olsun isterse istediğinizden daha büyük görünüyor olsun, bunlar vücudunuzun bir parçasıdır ve vücudunuzun en büyük organı olan cildiniz için gereklidir.

Bizim Seçimimiz

Kadınlarda Genital Herpes Belirtileri Rehberi

Kadınlarda Genital Herpes Belirtileri Rehberi

Genital herpe, herpe implek virüünden (HV) kaynaklanan cinel yolla bulaşan bir enfekiyondur (TI). Çoğunlukla oral, anal veya genital ek olun, cinel tema yoluyla bulaşır. Genital herpe, ...
IBS İşe Yarayan Ev Telafileri

IBS İşe Yarayan Ev Telafileri

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu ayfadaki bağlantılardan atın alıranız, küçük bir komiyon kazanabiliriz...