Haglund’un Deformitesi

İçerik

• Haglund’un deformitesi nedir?
• Haglund’un deformitesine ne sebep olur?
• Haglund’un deformitesinin belirtileri nelerdir?
• Haglund’un deformitesi nasıl teşhis edilir?
• Haglund’un deformitesi nasıl tedavi edilir?
• Haglund’un deformitesi nasıl önlenir?
• Uzun vadeli görünüm nedir?

Haglund’un deformitesi nedir?

Haglund’un deformitesi, ayak kemiği ve yumuşak dokuların anormalliğidir. Topuğun kemikli bölümünün (Aşil tendonunun bulunduğu yer) genişlemesi bu durumu tetikler. Topuk arkasına yakın yumuşak doku, büyük kemikli yumru sert ayakkabılara sürtünce tahriş olabilir. Bu genellikle bursite yol açar.

Bursit, tendon ve kemik arasındaki sıvı dolu kese iltihabıdır. Topuk iltihaplandığında, topuk kemiğinde kalsiyum birikebilir. Bu yumru büyür ve ağrınızı artırır.

Haglund’un deformitesi herhangi birinde gelişebilir. Bununla birlikte, en çok sert, kapalı topuk ayakkabı giyen insanlarda görülür.

Haglund’un deformitesine ne sebep olur?

Haglund’un deformitesi, topuklarınızın sırtlarında sık sık baskı olduğunda ortaya çıkar. Topukta çok sıkı veya sert ayakkabı giymek neden olabilir. Pompa tarzı yüksek topuklu ayakkabılar giyen kadınlarda sıklıkla geliştiği için Haglund’un deformitesine bazen “pompa çarpması” denir.

Ayrıca, yüksek ayak kemeriniz varsa, sıkı bir Aşil tendonunuz varsa veya topuğunun dışında yürümeye eğilimli iseniz Haglund’un deformitesini alma riski daha yüksek olabilir.

Haglund’un deformitesinin belirtileri nelerdir?

Haglund’un deformitesi bir veya her iki ayakta da görülebilir. Semptomlar şunları içerebilir:

• topuklarının arkasında kemikli bir yumru
• Aşil tendonunuzun topuğa yapıştığı bölgede şiddetli ağrı
• Topuğun arkasındaki sıvı dolu kese olan bursada şişme
• iltihaplı doku yakınında kızarıklık

Haglund’un deformitesi nasıl teşhis edilir?

Haglund’un deformitesinin teşhis edilmesi zor olabilir, çünkü semptomlar Aşil tendiniti de dahil olmak üzere diğer ayak sorunları ile ilişkili olanlara benzerdir.

Doktorunuz, topuk görünümünüze bağlı olarak durumu teşhis edebilir. Doktorunuz Haglund’un deformitesine sahip olduğunuzu düşünüyorsa topuk kemiğinizin röntgeni isteyebilir. Bu, doktorunuzun hastalıkla ilişkili belirgin topuk kemiğine sahip olup olmadığınızı belirlemesine yardımcı olacaktır.

Bir röntgen ayrıca doktorunuzun topuk ağrınızı hafifletmek için ortez oluşturmasına yardımcı olabilir. Ortez, ayağınızı sabitlemek için yapılmış özelleştirilmiş ayakkabı ekleridir.

Haglund’un deformitesi nasıl tedavi edilir?

Haglund’un deformitesinin tedavisi genellikle ağrıyı hafifletmeye ve topuk kemiğinizden baskı almaya odaklanır. Ameliyatsız seçenekler şunları içerir:

• takunya gibi arkası açık ayakkabı giymek
• ibuprofen (Advil, Motrin IB) veya aspirin (Bufferin) gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) almak
• şişliği azaltmak için yumru günde 20 ila 40 dakika buzlanma
• ultrason tedavileri almak
• yumuşak doku masajı alma
• Ortez giymek
• ayakkabılarınızdan gelen basıncı azaltmak için topuk yastıkları giymek
• hareketsiz körük veya döküm giymek

Daha az invaziv yöntemler işe yaramazsa Haglund’un deformitesini tedavi etmek için de cerrahi kullanılabilir. Ameliyat sırasında doktorunuz fazla kemiği topuktan çıkaracaktır. Kemik ayrıca düzleştirilebilir ve dosyalanabilir. Bu, bursa ve yumuşak doku üzerindeki basıncı azaltır.

Ameliyat sırasında sizi uyutacak genel bir anestezi verilebilir. Bu genellikle Aşil tendonunuz hasar görürse ve doktorunuzun düzeltmesi gerekiyorsa yapılır.

Ameliyattan sonra, tamamen iyileşmeniz sekiz haftaya kadar sürebilir. Doktorunuz muhtemelen ayağınızı korumak için size bir bot veya döküm verecektir. Koltuk değneklerini birkaç gün veya hafta boyunca da kullanmanız gerekebilir.

Kesimin en az yedi gün boyunca bandajlı kalması gerekecek. İki hafta içinde dikişleriniz silinecektir. Doktorunuz, düzgün iyileştiğinden emin olmak için takip ziyaretlerinde ayağınızın röntgenini almak isteyebilir.

Haglund’un deformitesi nasıl önlenir?

Ayaklarınıza dikkat ederek Haglund’un deformitesini geliştirme riskinizi azaltabilirsiniz:

• Özellikle uzun süre sıkı, sert topuklu ayakkabılardan kaçının.
• Sert yüzeylerde veya yokuş yukarı koşmaktan kaçının.
• Arkası açık ayakkabı giyin.
• Kaymaz tabanlı, yastıklı çorap giyin.
• Aşil tendonunun sıkılaşmasını önlemek için germe egzersizleri yapın.

Uzun vadeli görünüm nedir?

Doğru tedavi ile ağrınız gitmelidir. Bazı insanlar semptomlarının yeniden ortaya çıktığını görebilirken, yukarıda listelenen önlemleri almak Haglund’un deformitesini tekrar alma şansınızı azaltmaya yardımcı olacaktır.