Kuru Eller Nasıl İyileşir ve Önlenir

İçerik

• Kuru eller için 10 çare
• 1. Nemlendirin
• 2. Eldiven giyin
• 3. Stresi azaltın
• 4. İlacı düşünün
• 5. Doktorunuza UV ışık tedavisi hakkında danışın
• 6. Onları bir gecede tedavi edin
• 7. Reçeteli kremleri sorun
• 8. Hidrokortizon kremi uygulayın
• 9. Islak bir pansuman kullanın
• 10. Ağır hizmet tipi bir nemlendirici uygulayın
• Kuru eller nasıl önlenir
• Kuru ellerin nedenleri
• Hava
• Ne zaman yardım aramalısın?
• Alt çizgi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Kuru ellere sahip olmak yaygındır. Teknik olarak tehlikeli bir durum olmasa da, çok rahatsız edici olabilir.

Çoğu durumda, kuru eller çevresel koşullardan kaynaklanır. Örneğin hava, kuru ellere neden olabilir. Sık sık el yıkama, kimyasallara maruz kalma ve bazı tıbbi durumlar ellerinizin cildini de kurutabilir.

Bununla birlikte, sebebi ne olursa olsun susamış cildinizi nemli tutmanın birkaç yolu vardır. Kuruluğun ilaçları, önleme yolları ve buna neden olan şey hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kuru eller için 10 çare

Kuru ellerle mücadele etmek için aşağıdaki çözümlerden bazılarını deneyin:

1. Nemlendirin

Günde birkaç kez kaliteli bir nemlendirici krem ​​veya losyon uygulayın. Losyonlar ve kremler nemi geri kazanmaya ve cilde geri yapıştırmaya yardımcı olur.

2. Eldiven giyin

Elleriniz bulaşık yıkarken olduğu gibi sık sık suya daldırılıyorsa, bir çift eldiven kullanmayı düşünün. Eldivenler, suyun cildinizin doğal yağlarından arınmasını önlemeye yardımcı olur.

3. Stresi azaltın

Çılgınca gelebilir, ancak stres ve egzama arasında küçük bir ilişki olabilir. Bu nedenle, egzamanın neden olduğu kuru deriden ellerinizin bozulduğunu fark ederseniz, stresi azaltmak için biraz zaman ayırın.

4. İlacı düşünün

Şiddetli egzaman varsa, cildinin iyileşmesine fırsat tanımak için ilaçlar gerekli olabilir. Doktorunuz, cildinize uygulayabileceğiniz steroidleri ve hatta ağızdan alacağınız bir antibiyotiği reçete edebilir.

5. Doktorunuza UV ışık tedavisi hakkında danışın

Bazı şiddetli sedef hastalığı vakalarında, ultraviyole (UV) tedavisi de cildin kendi kendini iyileştirmesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, herhangi bir UV tedavisi denemeden önce doktorunuzla konuşmalısınız.

6. Onları bir gecede tedavi edin

Kuru eller için en iyi çarelerden biri, geceleri onları losyon veya Vazelin gibi petrol bazlı bir nemlendirici ile yıkamaktır. Daha sonra ellerinizi bir çift yumuşak eldiven veya çorapla kapatın. Nemlendiriciyi hapsetmek cildinize daha iyi emilmesine yardımcı olacak ve bebek gibi pürüzsüz ellerle uyanacaksınız.

7. Reçeteli kremleri sorun

Çok kuru ve pullu ciltler için doktorunuz laktik asit veya üre içeren özel losyon önerebilir. Bu bileşenler kuru ve pullu deriden kurtulmanıza yardımcı olur.

8. Hidrokortizon kremi uygulayın

Bazı durumlarda, kuru cilt kötüleşerek cildin iltihaplı ve kırmızı hale geldiği dermatit adı verilen bir duruma dönüşebilir. Bu durumlarda, hidrokortizon içeren bir losyon en yararlı olabilir. Hidrokortizon tahriş olmuş cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir.

9. Islak bir pansuman kullanın

Kuruluktan çatlayan cilt, tamamen iyileşmeden önce tedavi edilmelidir. Cildiniz iyileşirken doktorunuz ıslak bir pansuman önerebilir.

10. Ağır hizmet tipi bir nemlendirici uygulayın

Derin nemlendirme için, başlangıçta hayvanlar için tasarlanmış bir nemlendirici alın. Evet gerçekten! Bir ineğin memelerinin sert çatlaklarını iyileştirmeye yardımcı olmak için tasarlanmış Torba Balsamı gibi ürünler cilde nüfuz ederek cilde nüfuz ederek onu gerçekten nemlendirmeye yardımcı olabilir.

Kuru eller nasıl önlenir

Kuru elleriniz çalışma koşullarınızdan kaynaklanıyorsa, yanınızda küçük bir şişe losyon taşımayı düşünün, böylece gün boyunca nemlendiriciyi tekrar uygulayabilirsiniz. Aşağıdakiler gibi bileşenler içeren nemlendiricileri arayın:

• Gliserin
• jojoba yağı
• kakao yağı
• aloe

Hastane veya restoran gibi sık sık el yıkanması gereken bir yerde çalışıyorsanız, duvarlara losyon pompası takılması konusunda müdürünüzle konuşun. Zaten varsa, onlardan iyi yararlanın.

El kurutma makineleri gibi aşırı ısıdan da kaçınmalısınız. Soğuk koşullar gibi, ısı da cildi daha fazla kurutabilir.

Kuru ellerin nedenleri

Hava

Soğuk aylarda cildinizin kuruması yaygındır. İklim değişiklikleri, özellikle havada çok fazla nem olmayan soğuk hava, ellerin kurumasına neden olabilir. Havadaki azalan nem ciltteki nemi çeker.

Ne zaman yardım aramalısın?

Kuru ellerinize egzama veya başka bir cilt hastalığı neden oluyorsa, enfeksiyon ve hatta deforme olmuş tırnaklar gibi komplikasyonlar geliştirebilirsiniz.

Bazı belirtiler ciddi bir soruna işaret edebilir. Bunlar şunları içerir:

• ciltte renk değişikliği
• kanama
• aşırı kızarıklık
• açık cilt bölgelerinden drenaj
• şişme

Kuru elleriniz evde tedavilerle iyileşmiyorsa veya yukarıdaki semptomlardan herhangi birine sahipseniz, bir tıp uzmanından yardım almalısınız.

Alt çizgi

Çoğu durumda, kuru eller hayatın normal bir parçasıdır. Genellikle nemlendirici ile kolayca tedavi edilebilirler. Kuru elleriniz ev ilaçlarıyla iyileşmezse veya kanama veya enfeksiyon gibi başka belirtiler gösterirseniz tıbbi yardım isteyin.