Göğüs ağrısı: 9 ana neden ve ne zaman kalp krizi olabileceği

İçerik

• 1. Fazla gazlar
• 2. Kaygı ve stres
• 3. Kalp krizi
• 4. Kas ağrısı
• 5. Gastroözofageal reflü
• 6. Mide ülseri
• 7. Safra kesesi sorunları
• 8. Akciğer sorunları
• 9. Kalp hastalığı
• Doktora ne zaman gitmeli

Çoğu durumda göğüs ağrısı, aşırı gaz, solunum problemleri, anksiyete nöbetleri veya kas yorgunluğu ile ilişkili olması daha yaygın olduğu için kalp krizi belirtisi değildir.

Bununla birlikte, bu tür ağrı, özellikle kontrolsüz yüksek tansiyonu ve tedavi edilmemiş yüksek kolesterolü olan kişilerde kalp krizinin önemli bir işareti olabilir.Bu vakalarda ağrının çok yoğun bir gerginlik hissi içinde olması yaygındır, bu zamanla iyileşmez ve boyun ve kollara yayılır. Kalp krizini diğer ağrı türlerinden nasıl ayırt edeceğinizi anlayın.

Göğüs ağrısı için pek çok olasılık olduğundan, ağrının azalması 20 dakikadan fazla sürdüğünde veya zamanla kötüleştiğinde, özellikle baş dönmesi, soğuk terleme, nefes almada zorluk, karıncalanma gibi diğer belirtiler olduğunda hastaneye gitmek önemlidir. kollarda veya şiddetli baş ağrısı.

Burada göğüs ağrısının ana nedenlerini listeledik, böylece her durumda ne yapılacağını belirlemek ve bilmek daha kolay olur:

1. Fazla gazlar

Aşırı gaz muhtemelen göğüs ağrısının en yaygın nedenidir ve kalp problemleriyle ilgili değildir, genellikle kabızlık çeken insanlarda ortaya çıkar. Bağırsakta biriken gazlar bazı karın organlarını itebilir ve sonunda göğse yayılan bir ağrı yaratabilir.

Nasıl belirlenir: bu genellikle keskin bir ağrıdır ancak tekrar tekrar tekrar ortaya çıkar, özellikle yerden bir şey almak için karın üzerine eğildiğinde.

Ne yapalım: İyi bir strateji, gazların itilmesine yardımcı olmak için bağırsağa masaj yapmaktır, ancak gazların atılmasını kolaylaştıran bir pozisyon da benimsenebilir. Ek olarak, birkaç dakika yürümek de yardımcı olabilir. En karmaşık durumlarda, doktor örneğin simetikon gibi ilaçların kullanımını önerebilir.

İşte karın gaz masajının nasıl yapılacağı:

2. Kaygı ve stres

Anksiyete ve aşırı stres, kalp atış hızının artmasına ek olarak kaburgalarda kas gerginliğinin artmasına neden olur. Bu kombinasyon, kişi kendini stresli hissetmediğinde bile ortaya çıkabilen, ancak daha önce bazı tartışma anları olduğunda bile ortaya çıkabilen bir göğüs ağrısı hissine neden olur. Bu, genellikle stresli olan veya panik ve anksiyete sendromundan muzdarip kişilerde görülür.

Nasıl belirlenir: genellikle hızlı nefes alma, aşırı terleme, hızlı kalp atışı, mide bulantısı ve hatta bağırsak fonksiyonundaki değişiklikler gibi diğer semptomlar eşlik eder.

Ne yapalım: sessiz bir yerde dinlenmeye çalışın, kediotu gibi sakinleştirici bir çay içmeye çalışın veya film izlemek, oyun oynamak, spor salonuna gitmek veya bahçeyle uğraşmak gibi boş zaman etkinlikleri yapın. İşte kaygı ve stresi sona erdirmek için birkaç ipucu.

3. Kalp krizi

Enfarktüs, göğüs ağrısı çekenlerin ilk endişesi olmasına rağmen, genellikle nadir görülen bir neden olup, kontrolsüz yüksek tansiyon, çok yüksek kolesterol, şeker hastalığı, 45 yaş üstü veya sigara içen kişilerde daha sık görülür.

Nasıl belirlenir: Göğsün sol tarafında, 20 dakika sonra düzelmeyen, kollardan birine veya çeneye yayılarak karıncalanma hissine neden olan gerginlik şeklinde daha lokalize bir ağrıdır.

Ne yapalım: Kalp krizi olup olmadığını belirlemek ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamak için elektrokardiyogram, kardiyak enzimler ve göğüs röntgeni gibi kalp muayeneleri yapmak için acil bir oda aramanız önerilir. Kalp krizi sırasında doktorun seçebileceği tedavi seçeneklerini anlayın.

4. Kas ağrısı

Günlük yaşamda, özellikle spor salonuna giden veya bir tür spor yapanlarda kas yaralanmaları çok yaygındır. Bununla birlikte, çok öksürmek veya ağır nesneleri toplamak gibi daha basit faaliyetlerden sonra da olabilirler. Ek olarak, stres veya korku sırasında kaslar da çok sıkı hale gelebilir ve bu da iltihaplanma ve ağrıya neden olabilir.

Nasıl belirlenir: Nefes alırken daha da kötüleşebilen bir ağrıdır, ama aynı zamanda, örneğin geriye bakmak için gövdeyi döndürürken de şiddetlenir. Yukarıda belirtilenler gibi durumlardan sonra ortaya çıkanlara ek olarak.

Ne yapalım: Kas ağrısını hafifletmenin iyi bir yolu dinlenmek ve ağrılı bölgeye sıcak kompres uygulamaktır. Ayrıca her iki kolunuzu da dümdüz uzatarak ve ellerinizi tutarak göğüs kaslarınızı germeye yardımcı olabilir. Bir kas gerginliğinin nasıl olduğunu ve bundan kaçınmak için ne yapılması gerektiğini anlayın.

5. Gastroözofageal reflü

Gastroözofageal reflüden muzdarip olan ve yeterli diyet yemeyen kişiler, mide asidi organın duvarlarına ulaştığında ortaya çıkan yemek borusu iltihabına bağlı olduğundan sık göğüs ağrısı yaşama olasılığı daha yüksektir. Böyle bir durumda yoğun yanmanın yanı sıra göğüs ağrısı da yaşanabilir.

Nasıl belirlenir: Çoğu durumda, göğsün ortasında (sternumda) yanma ve mide ağrısının eşlik ettiği bir ağrıdır, ancak boğazda hafif bir gerginlik hissi ile de ortaya çıkabilir, bu da spazmlar nedeniyle meydana gelebilir. yemek borusu, dolayısıyla kişi yutulduğunda göğüs ağrısı yaşayabilir.

Ne yapalım: sindirimi iyileştirdiği ve mide asiditesini azalttığı ve yemek borusunun iltihaplanmasını azalttığı için papatya veya zencefil çayı tüketin. Ek olarak, bir antasit veya meyve tuzu da alabilirsiniz. Krizin dışında, örneğin yağlı veya baharatlı yiyecekler olmadan hafif bir diyet sürdürülmelidir.

Reflüden muzdarip insanlar için diyetin nasıl olması gerektiğini anlayın.

6. Mide ülseri

Midede ülser varlığının neden olduğu ağrı, organın duvarlarının iltihaplanmasından kaynaklanır ve iki organın yakınlığı nedeniyle kolayca kalpte bir ağrı ile karıştırılabilir.

Nasıl belirlenir: göğsün ortasında yer alan bir ağrıdır, ancak ülserin konumuna bağlı olarak sağ tarafa da yayılabilir. Ayrıca yemeklerden sonra daha sık görülür ve buna tokluk hissi, bulantı ve kusma eşlik edebilir.

Ne yapalım: Omeprazol gibi mide koruyucuları ile uygun tedaviyi başlatmak için mide ülserinden şüphelenildiğinde ve perforasyon gibi komplikasyonlardan kaçınmak için bir gastroenteroloğa danışılmalıdır. Ancak randevuyu beklerken patates suyuyla semptomlarınızı giderebilirsiniz. Mide ülseri için bazı ev ilaçları seçeneklerine göz atın.

7. Safra kesesi sorunları

Safra kesesi, midenin sağ tarafında bulunan ve örneğin taşların varlığı veya aşırı yağ tüketimi nedeniyle iltihaplanabilen küçük bir organdır. Bu olduğunda, göğsün sağ tarafından kalbe yayılabilen ve kalp krizi gibi görünen ağrı ortaya çıkar.

Nasıl belirlenir: esas olarak göğsün sağ tarafını etkiler ve yemek yedikten sonra, özellikle kızarmış veya sosis gibi daha yağlı yiyecekler yedikten sonra daha da kötüleşir. Ayrıca mide bulantısı ve tokluk hissi ile de ortaya çıkabilir.

Ne yapalım: yağlı yiyecekler yemekten ve bol su içmekten kaçınmalıdır. Safra kesesinin neden olduğu ağrıyı sona erdirmek için bazı beslenme ipuçlarına göz atın:

8. Akciğer sorunları

Göğüs ağrısı, kalp problemlerinin bir belirtisi olmadan önce, örneğin bronşit, astım veya enfeksiyon gibi akciğerlerde meydana gelen değişikliklerde daha yaygındır. Akciğerin bir kısmı göğüste ve kalbin arkasında yer aldığı için bu ağrı olmasa da kalp şeklinde hissedilebilir.

Nasıl belirlenir: Kişi öksürürken göğüs ağrısı yaşayabilir veya nefes alırken, özellikle derin bir nefes alırken kötüleşebilir. Ayrıca nefes darlığı, hırıltılı solunum veya sık öksürük yaşayabilirsiniz.

Ne yapalım: Ağrının spesifik nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi başlatmak için bir göğüs hastalıkları uzmanına danışılmalıdır.

9. Kalp hastalığı

Örneğin çeşitli kalp hastalıkları göğüs ağrısına, özellikle anjin, aritmi veya kalp krizine neden olabilir. Bununla birlikte, bu semptomun, örneğin aşırı yorgunluk, nefes almada zorluk veya çarpıntı gibi bir kalp hastalığından şüphelenmesine neden olan başkalarının eşlik etmesi de yaygındır. Kalp ağrısının 8 olası nedenine bakın.

Nasıl belirlenir: daha önce belirtilen nedenlerden herhangi birine bağlı görünmeyen ve örneğin kalp atışındaki değişiklikler, çarpıntı, genel şişme, aşırı yorgunluk ve hızlı nefes alma gibi diğer semptomların eşlik ettiği bir ağrıdır. Kalp hastalığının semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapalım: Kalp muayeneleri için bir kardiyoloğa danışılmalı ve ağrıya neden olabilecek herhangi bir değişiklik olup olmadığını tespit ederek uygun tedaviye başlanmalıdır.

Doktora ne zaman gitmeli

Göğüs ağrısının geçmesi 20 dakikadan fazla sürdüğünde ve ağrı kişiyi endişelendirdiğinde tıbbi yardım almak önemlidir. Ek olarak, bir doktora görünmenin önemli olduğunu gösterebilecek diğer semptomlar şunları içerir:

• Baş dönmesi;
• Soğuk terleme;
• Kusma ve mide bulantısı;
• Nefes almada güçlük;
• Şiddetli başağrısı.

Önemli olan, kişinin göğüs ağrısı endişeye yol açtığı anda, olası ciddi sorunlardan kaçınmak için tıbbi yardım istemesidir.