Carqueja çayının temel faydaları

İçerik

• Carqueja'nın Faydaları
• Carqueja çayı nasıl hazırlanır

Carqueja çayının kan basıncını ve kandaki şeker miktarını düzenlemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sindirim problemlerini iyileştirmek gibi birçok sağlık yararı vardır ve günde 3 defaya kadar tüketilebilir.

Karaçalı çayı, bilimsel adı olan tıbbi bir bitki olan karaçalı yapraklarından yapılır. Bakcharis trimera, sağlıklı gıda mağazalarında ve sokak pazarlarında bulunabilir.

Carqueja'nın Faydaları

Karaçanın hipoglisemik, antiinflamatuar, antimikrobiyal, antihipertansif ve idrar söktürücü özelliği vardır ve bunların başlıca faydaları şunlardır:

1. Diyabeti iyileştirirdiyetle alınan şekerlerin emilimini azaltma kabiliyetine sahip olduğu için diyabeti kontrol etmeye yardımcı olur. Vücuttaki şeker seviyelerini düşürmek için kullanılmasına rağmen, Carqueja'nın hipoglisemik etkileri halen araştırılmaktadır;
2. Karaciğeri detoksifiye ederçünkü bileşimde karaciğeri koruyucu bir işlev gören flavonoidler içerir;
3. Kan basıncını düşürür hipertansiyon teşhisi konan kişilerde;
4. Sindirim problemlerini iyileştirirmide salgısını azaltan maddeler içerdiğinden mideyi korur ve ülserlerin görünümünü önler;
5. Kolesterolü düşürür bileşiminde kolesterol emilimini önlemeye yardımcı olan saponinlerin varlığı nedeniyle;
6. İltihapla savaşmaya yardımcı olurantiinflamatuar özelliklere sahip olduğu için;
7. Kilo vermenize yardımcı olur, çünkü iştahı azaltmayı başarır;
8. Sıvı tutmayı azaltıridrar söktürücü etkiye sahip olduğu için vücutta tutulan sıvının atılmasını teşvik eder ve şişliği azaltır;
9. Bağışıklık sistemini güçlendirirçünkü antioksidanlara sahip.

Karaçalı çayının bu faydaları, fenolik bileşikler, saponinler, flavonlar ve flavonoidler gibi bu bitkinin sahip olduğu bazı maddelerden kaynaklanmaktadır. Ancak bu bitkinin bazı kontrendikasyonları vardır ve sağlığa zararlı olabileceğinden hamilelik ve emzirme döneminde veya yüksek dozlarda kullanılmamalıdır. Carqueja için diğer kontrendikasyonları bilin.

Carqueja çayı nasıl hazırlanır

Karaçalı çayı yapmak basit ve hızlıdır ve birçok sağlık yararına sahiptir.

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı kıyılmış karaçalı yaprağı;
• 500 ml su.

Hazırlık modu

Malzemeleri bir tavaya koyun ve yaklaşık 5 dakika kaynatın. Örtün, ısıtın, süzün ve sonra için. Karaçalı çayının tüm faydalarına sahip olmak için günde 3 fincana kadar çay içmelisiniz.